Metodo
Come si contano gli infortuni: questionari, registri e definizioni
Dal 1971 gli studi contano gli infortuni degli arcieri in quattro modi: chiedendo agli arcieri di ricordare, visitandoli, leggendo gli archivi degli ospedali o seguendo una manifestazione giorno per giorno. Qui spiego che cosa conta ciascun modo, quale definizione di infortunio usa, su quale denominatore, e quanto la frase sullo sport a basso rischio dipenda dallo strumento scelto.
- Studi nel registro
- 15
- Su arcieri
- 11
- Anni
- 1971-2026
- Primo studio nel registro
- 1971
- Mediana dei soggetti
- 99
Tre scelte prima di contare
Chi conta gli infortuni degli arcieri decide che cosa vale come infortunio, in quale finestra di tempo e su quale denominatore, e quasi ogni disaccordo fra i numeri nasce da qui. La storia degli studi in ordine di tempo sta nel filone sugli infortuni.
La definizione cambia da uno studio all'altro. Lo studio tedesco del 2018 su 62 arcieri del ricurvo contava un sovraccarico o un infortunio acuto solo se aveva portato a una conseguenza: una cura medica, della fisioterapia, un ricovero o un'assenza per malattia. Lo studio coreano del 2021, sul modello del questionario dell'Oslo Sports Trauma Research Center, contava un dolore in una zona precisa comparso durante l'esercizio, o per cui l'arciere era in cura. L'indagine indiana del 2017 classificava con dolore chi rispondeva sì a una domanda diretta, e quella sui giovani agli Europei non dava una definizione di dolore, come scrivono gli autori stessi. La soglia più bassa conta anche un fastidio che la più alta lascia fuori.
Poi c'è la finestra: nello stesso campione indiano il dolore alla spalla riguardava il 54,4% degli arcieri il giorno della visita e l'82,69% se si contava chi lo aveva avuto almeno una volta. Gli altri studi chiedono di una carriera, di una vita, degli ultimi mesi o di quindici giorni di gara. Il denominatore, infine, decide che tipo di numero si ottiene. La prevalenza è la quota di persone che hanno il problema in un momento o in un periodo; l'incidenza conta i casi nuovi in rapporto al tempo di esposizione, per esempio ogni mille ore di tiro. Quasi tutto quello che si sa sugli arcieri è prevalenza.
Il questionario a memoria
È lo strumento più usato. Il primo campione fuori dal kyudo, 239 arcieri della Florida, viene da un riassunto di congresso senza definizione di infortunio né periodo, per cui il 43,5% è la quota di chi a un certo punto si è fatto male, non un tasso. Il questionario tedesco, di 18 pagine ai campionati nazionali e di 28 agli Europei, si compilava nelle pause della gara; a quello dei giovani assistevano dei fisioterapisti, che riducono le risposte fraintese ma non controllano quello che l'arciere ricorda.
I limiti tipici sono tre. Il primo è il ricordo, che su una carriera intera perde soprattutto i disturbi lievi. Il secondo è chi risponde: a un campionato si intervista chi è ancora in gara, e gli autori tedeschi accostano questa selezione all'effetto del lavoratore sano della medicina del lavoro. Il terzo è lo strumento nato per altro: in 13 giovani arcieri turchi, interrogati con un questionario pensato per il lavoro d'ufficio, i disturbi più citati erano alla schiena, l'unico questionario sui disturbi in cui la spalla non viene prima.
La visita e le immagini
Nel 1971 un gruppo di ortopedici giapponesi raccolse i questionari di 122 praticanti di kyudo e visitò, con radiografie, i trenta con i disturbi più marcati. Solo un praticante su quattro aveva consultato uno specialista, per cui chi conta gli infortuni a partire dalle cure ne vede meno di quanti ce ne siano.
La visita aggiunge precisione, non certezza. Nell'indagine indiana il test di Hawkins-Kennedy per il conflitto alla spalla era positivo nell'80% degli arcieri con dolore e nel 38,02% di quelli senza: indica una possibile sofferenza, non una diagnosi. Nei 58 arcieri coreani l'ecografia trovava una tendinosi del capo lungo del bicipite nel 22,4% e una borsite subacromiale nel 10,3%, reperti che descrivono i tessuti e non spiegano da soli il dolore riferito.
Il denominatore delle ore
Il numero più citato, 0,00536 infortuni ogni mille ore di tiro, viene dallo studio tedesco, l'unico del registro che rapporta gli infortuni alle ore. Quelle ore sono state ricostruite da sedute, frecce per seduta e anni di pratica, con il ritmo di gara di quattro minuti ogni sei frecce. Il totale, 10.818.080 ore per 62 arcieri, fa quasi 175.000 ore a testa, una ventina d'anni di tiro senza mai fermarsi, e il tasso mette gli infortuni di tutta la carriera sopra ore stimate con il volume di allenamento dichiarato.
Nel 2021 una rassegna su trentatré sport olimpici ha ripreso quel valore e ha messo il tiro con l'arco all'ultimo posto fra le dodici discipline con un tasso per mille ore, appoggiandosi per l'arco a quell'unico studio. La stessa rassegna avverte che la classifica cambia con la metrica: le tre misure in uso coprono dodici, tredici e quattro discipline, e l'arco è il più basso solo in quella per mille ore. La scheda sul basso rischio di infortuni è contestata: la gravità misurata è bassa, la frequenza dei disturbi alta.
Gli archivi degli ospedali
I grandi numeri vengono dal pronto soccorso. Dieci anni di dati statunitensi, da un sistema che raccoglie gli accessi di circa cento ospedali, danno circa 43.000 infortuni legati al tiro con l'arco: negli uomini il dito vale il 66,2% delle sedi e la spalla il 5,4%, con il taglio come lesione più comune. Il codice di prodotto comprende però attrezzatura, abbigliamento e attività, e l'archivio raccoglie incidenti avvenuti a casa, in fattoria o a scuola senza dire se si tirava in gara. In pronto soccorso arriva l'evento acuto, e chi si fa male senza cercare cure d'urgenza non compare, come scrivono gli stessi autori; la gravità, poi, non è registrata. Il rapporto di 4,4 fra uomini e donne è un rapporto fra casi, e lo stesso articolo ricorda che a tirare sono soprattutto uomini.
Lo stesso vale per gli archivi piccoli, come i due traumi oculari pediatrici di Indianapolis o le sei ferite da freccia del Bhutan: contano casi senza sapere quante persone tirassero. La scheda sugli infortuni acuti a dita e mano è contestata perché le due finestre non vedono le stesse persone: negli agonisti tedeschi ed europei gli acuti di tutta la carriera erano sei, quattro dei quali ematomi al braccio.
La sorveglianza di una manifestazione
L'unico conteggio del registro fatto in avanti, giorno per giorno, viene dai Giochi paralimpici di Tokyo 2020: 139 para-arcieri seguiti per quindici giorni, con 10 malattie, 4,8 ogni mille giorni-atleta, e il 7,2% degli arcieri colpito; nei para-tiratori con arma da fuoco il tasso era 6,1, con intervalli di confidenza che si sovrappongono quasi del tutto. Conta però malattie e non infortuni, arriva di seconda mano da una revisione del 2024 che in una tabella scambia i due tassi, e riguarda Giochi tenuti in pandemia. La scheda sulle malattie dei para-arcieri in gara resta non studiata finché lo studio originale non entra nel registro.
Che cosa cambia nelle schede
Che più giorni di allenamento portino più sovraccarichi è contestato, e che gli arcieri di livello più alto e inseriti in una squadra si infortunino meno è solo riportato: con un questionario a memoria non si sa se chi si è fatto male abbia ridotto le sedute o se chi regge carichi alti sia arrivato in alto proprio perché si infortuna meno. Sul confronto fra ricurvo e compound i due studi misurano cose diverse, tutti gli infortuni in Florida e il dolore alla spalla in India. La spalla come sede più frequente è invece corroborata, perché sei campioni raccolti con strumenti diversi vanno nella stessa direzione, mentre il dolore alla spalla frequente ma lieve e il dolore che dura mesi nei giovani d'élite restano riportati.
Nessuno studio del registro ha seguito un gruppo di arcieri per una stagione contando gli infortuni nuovi sulle frecce effettivamente tirate, e una revisione sistematica del 2026 su quindici studi di esercizio per arcieri ha trovato che quasi nessuno riporta incidenza, gravità o giorni persi.
Che cosa controllare
- la definizione: un dolore riferito, un danno con conseguenze, un accesso in pronto soccorso;
- la finestra: il giorno della visita, gli ultimi mesi, la carriera, la vita;
- il denominatore: persone, ore misurate, ore ricostruite, giorni-atleta, oppure nessuno;
- chi raccoglie il dato: l'arciere da solo, un fisioterapista presente, una visita, una cartella clinica;
- chi manca: chi si è fermato non è in gara, chi non va in ospedale non è nell'archivio;
- se il questionario è nato per lo sport o per un altro uso.
Come si pesano disegno e campione è spiegato in Come leggiamo uno studio; le indicazioni per chi tira stanno nell'articolo sugli infortuni nel tiro con l'arco, e quello che si sa di chi ha meno di diciotto anni nella pagina sui giovani arcieri.
Gli studi che lo usano
- 1971An orthopaedical analysis of the kyudo athlete
- 2016Prevalence And Characteristics Of Archery-related Injuries In Archers
- 2017Prevalence of Shoulder Pain in Competitive Archery
- 2018Acute and Overuse Injuries in Elite Archers
- 2021Epidemiology of Musculoskeletal Injuries in Adult Athletes: A Scoping Review
- 2021Shoulder Pain Caused by Injuries in Korean Elite Archers
- 2021Unilateral and bilateral training competitive archers differ in some potentially unhealthy neck-shoulder region movement behaviour characteristics
- 2022Specifičnosti povreda u streličarstvu
- 2023Archery-Related Musculoskeletal Injuries: An Epidemiological Study Revealing Injury Sites, Risk Factors, and Implications for Prevention
- 2024Adaptive Shooting Disciplines: A Scoping Review of the Literature with Bibliometric Analysis
- 2024Injuries and Persistent Pain in Elite Adolescent Archery Athletes: A Cross-Sectional Epidemiological Study
- 2025An Analysis of Ocular Trauma Resulting From Pediatric Sports Injuries
- 2025International Session 29 AI
- 2025Physical characteristics of the pulling and stabilization arm in archers, examination of posture and injury risk
- 2026Systematic Review of Exercise Interventions in Archery: Injury Management and Performance Outcomes
Le affermazioni collegate
Le affermazioni del registro che hanno almeno uno di questi studi tra le evidenze.
58 affermazioni · 90% con evidenza su arcieri
- RiportatoAllenare entrambi i lati riduce le asimmetrie causate dal tiro3 studi · 123 arcieri misuratiStato dal 2021
- ContestatoL'allenamento delle abilità mentali migliora il punteggio26 studi · 855 arcieri misuratiStato dal 2011
- ContestatoGli anni di pratica, da soli, non dicono il livello dell'arciere8 studi · 278 arcieri misuratiStato dal 2018
- ContestatoGli anni di pratica dicono quanto è bravo un arciere7 studi · 682 arcieri misuratiStato dal 2022
- ContestatoChi tira con il ricurvo si infortuna più di chi tira con il compound2 studi · 395 arcieri misuratiStato dal 2017
- ContestatoPraticare il tiro con l'arco migliora attenzione e concentrazione15 studi · 630 arcieri misuratiStato dal 2020
- ContestatoIl tiro con l'arco è uno sport a basso rischio di infortuni11 studi · 586 arcieri misuratiStato dal 2018
- RiportatoNel kyudo si forma spesso un callo sulla mano dell'arco1 studio · 122 arcieri misuratiStato dal 1971
- RiportatoUn arciere d'élite passa più di quindici ore a settimana in allenamento7 studi · 304 arcieri misuratiStato dal 2022
- RiportatoNegli arcieri agonisti la mobilità del collo resta buona, anche in chi tira sempre dallo stesso lato1 studio · 75 arcieri misuratiStato dal 2021
- Non studiatoSpostare il lavoro dalla forza massima alla coordinazione migliora la precisione tecnica dell'arciere1 studio · 70 arcieri misuratiNel registro da giugno 2026
- RiportatoAllenare il core migliora il punteggio17 studi · 361 arcieri misuratiStato dal 2018
- ContestatoQualche settimana di esercizi per il core cambia forza e stabilità misurate dell'arciere6 studi · 87 arcieri misuratiStato dal 2022
- RiportatoFra arcieri e arciere il divario di forza è grande, mentre su flessibilità e destrezza il vantaggio si inverte6 studi · 358 arcieri misuratiStato dal 2025
- ContestatoArcieri e arciere hanno un profilo mentale diverso11 studi · 916 arcieri misuratiStato dal 2017
- RiportatoFra i giovani agonisti il ricurvo è l'arco più diffuso e il compound resta una minoranza5 studi · 636 arcieri misuratiStato dal 2023
- RiportatoMetà dei giovani arcieri d'élite tira con un dolore che dura da mesi2 studi · 62 arcieri misuratiStato dal 2024
- RiportatoL'arciere con dolore alla spalla ha la stessa forza in abduzione di chi non ha dolore1 studio · 58 arcieri misuratiStato dal 2021
- RiportatoNegli arcieri agonisti il dolore alla spalla è frequente ma quasi sempre lieve, e torna4 studi · 320 arcieri misuratiStato dal 2017
- ContestatoLa dominanza crociata tra occhio e mano peggiora la precisione8 studi · 1467 arcieri misuratiStato dal 2009
- ContestatoAllenare l'equilibrio migliora la precisione del tiro16 studi · 298 arcieri misuratiStato dal 2024
- ContestatoNegli arcieri l'età non si associa a più infortuni da sovraccarico2 studi · 218 arcieri misuratiStato dal 2018
- ContestatoLa forza delle braccia è legata alla precisione del tiro24 studi · 846 arcieri misuratiStato dal 2014
- RiportatoCombinare forza in palestra e forza specifica con l'arco migliora il punteggio più di ciascuna da sola4 studi · 102 arcieri misuratiStato dal 2023
- RiportatoGli arcieri di livello più alto hanno una presa più forte dei principianti6 studi · 177 arcieri misuratiStato dal 2020
- TrasferitoL'allenamento di forza migliora la stabilità della mira8 studi · 166 arcieri misuratiStato dal 2023
- ContestatoPiù giorni di allenamento a settimana si associano a più infortuni da sovraccarico5 studi · 715 arcieri misuratiStato dal 2017
- RiportatoQuando all'arciere fa male il gomito, il punto più colpito è il lato esterno4 studi · 559 arcieri misuratiStato dal 1971
- ContestatoGli infortuni acuti del tiro con l'arco colpiscono soprattutto dita e mano4 studi · 301 arcieri misuratiStato dal 2023
- RiportatoAllenarsi al tiro con l'arco è un'attività fisica di intensità leggera10 studi · 152 arcieri misuratiStato dal 2019
- ContestatoAllenarsi a tirare anche dal lato non dominante fa migliorare di più il lato dominante2 studi · 115 arcieri misuratiStato dal 2021
- RiportatoNella preparazione fisica degli arcieri le gambe restano trascurate2 studi · 218 arcieri misuratiStato dal 2024
- ContestatoGli arcieri di vertice tirano libbraggi moderati, fra le trenta e le quaranta libbre13 studi · 297 arcieri misuratiStato dal 2017
- Non studiatoFra i giovani arcieri d'élite ragazze e ragazzi tirano con libbraggi simili1 studio · 200 arcieri misuratiNel registro da maggio 2026
- ContestatoGli arcieri di livello più alto tirano con qualche libbra in più degli altri4 studi · 147 arcieri misuratiStato dal 2018
- RiportatoUn libbraggio più alto porta a punteggi più alti9 studi · 264 arcieri misuratiStato dal 2017
- RiportatoGli arcieri di livello più alto e inseriti in una squadra riportano meno infortuni da sovraccarico1 studio · 62 arcieri misuratiStato dal 2018
- RiportatoAi Giochi paralimpici di Tokyo 2020 si è ammalato circa un para-arciere su quattordici2 studi · 139 arcieri misuratiStato dal 2022
- Non studiatoI mancini tirano con punteggi più alti dei destrimani3 studi · 274 arcieri misuratiNel registro da gennaio 2026
- RiportatoAl vertice del ricurvo i mancini sono pochi4 studi · 286 arcieri misuratiStato dal 2024
- RiportatoI para-arcieri hanno meno equilibrio degli arcieri normodotati, mentre la tenuta del tronco non se ne distingue2 studi · 20 arcieri misuratiStato dal 2021
- RiportatoGli arcieri paralimpici in carrozzina tengono la trazione e la mira più a lungo di quelli che tirano in piedi3 studi · 7 arcieri misuratiStato dal 2021
- RiportatoUno studio ha trovato che gli arcieri non vedenti non sono più precisi di chi non tira nel trovare al tatto il centro di un'asta2 studi · 20 arcieri misuratiStato dal 2006
- RiportatoPer l'arciere i pesi liberi rendono più delle macchine3 studi · 52 arcieri misuratiStato dal 2023
- RiportatoUno studio su un arciere che tira con il piede ha trovato una destrezza del piede molto maggiore di chi non tira e un'area del cervello più ampia per dita del piede e ginocchio2 studi · 1 arcieri misuratiStato dal 2020
- RiportatoLa preparazione fisica migliora la precisione nel tiro19 studi · 616 arcieri misuratiStato dal 2018
- RiportatoNella seduta dell'arciere la preparazione fisica occupa una quota minima del tempo2 studi · 85 arcieri misuratiStato dal 2021
- Non studiatoIl rinforzo della cuffia dei rotatori previene gli infortuni alla spalla nell'arciere7 studi · 152 arcieri misuratiNel registro da agosto 2026
- ContestatoPochi arcieri fanno riscaldamento o esercizi complementari5 studi · 611 arcieri misuratiStato dal 2017
- RiportatoIn un arciere paralimpico le sinergie muscolari del tiro somigliano a quelle di un arciere senza disabilità, ma i muscoli pesano in modo diverso2 studi · 2 arcieri misuratiStato dal 2021
- RiportatoNel tiro con l'arco la spalla è la sede più frequente degli infortuni da sovraccarico12 studi · 861 arcieri misuratiStato dal 2025
- ContestatoGli esercizi di stabilizzazione scapolare migliorano il punteggio6 studi · 102 arcieri misuratiStato dal 2022
- RiportatoLa maggior parte degli arcieri d'élite non ha un supporto nutrizionale professionale2 studi · 251 arcieri misuratiStato dal 2026
- ContestatoGli arcieri di alto livello nominano respirazione e visualizzazione fra le ultime delle loro strategie di tiro3 studi · 273 arcieri misuratiStato dal 1998
- ContestatoIl gesto asimmetrico del tiro crea asimmetrie muscolari16 studi · 538 arcieri misuratiStato dal 2025
- RiportatoIl volume di allenamento degli arcieri agonisti cambia enormemente da un ambiente all'altro15 studi · 529 arcieri misuratiStato dal 2021
- RiportatoGli arcieri di livello più alto si allenano più degli altri12 studi · 404 arcieri misuratiStato dal 2017
- Non studiatoLe frecce settimanali vanno aumentate al massimo del 10% alla volta3 studi · 282 arcieri misuratiNel registro da giugno 2026
Articoli
- Come mangia un arciere agonista: che cosa consuma, quante proteine dichiara, quanto pesa e chi lo segueChe cosa mangiano gli arcieri agonisti, quante proteine dichiarano, chi li segue e quanto pesano: che cosa hanno misurato gli studi e dove si fermano.
- Mi fa male la spalla quando tiro: che cosa dicono i numeri sugli arcieriQuanti arcieri hanno male alla spalla, quanto forte e da che lato, e che cosa si trova in chi ha dolore: i numeri degli studi e dove si fermano.
- Esercizi, tape e massaggio per la spalla dell'arciere: che cosa è stato provatoTrapezio inferiore, stabilizzazione scapolare, elastici, kinesio tape e massaggio: che cosa cambiano nella spalla degli arcieri e sul punteggio.
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- Il riscaldamento prima del tiro: che cosa cambiano stretching statico, stretching dinamico e foam rollerStretching statico, dinamico o foam roller prima di tirare: che cosa hanno misurato gli studi sugli arcieri, quanto pesa sul punteggio e dove si fermano i dati.
- Individuare il talento: test e batterie di valutazioneChe cosa misurano i test per il talento nel tiro con l'arco: giudizio del tecnico, test fisici, attenzione, anni di pratica e modelli predittivi, e che limiti hanno.
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- Infortuni nel tiro con l'arco: dove ci si fa male e come prevenirloPochi infortuni gravi, molti sovraccarichi: dove si fanno male gli arcieri, che cosa dicono gli studi sul rischio e che cosa si può fare per prevenirli.
Filoni
- Equilibrio, core e propriocezione: gli interventi, anno per anno
- Gli studi giapponesi sul kyudo dal 1964 al 2025
- Il profilo fisico dell'arciere: forza, resistenza e misure
- Infortuni nel tiro con l'arco: la ricerca dal 1971
- Insegnare e imparare il tiro: sessant'anni di prove didattiche
- Interventi di allenamento fisico: che cosa è stato provato
- La spalla dell'arciere: dolore, infortuni e recupero
- Le asimmetrie del tiro: cinquant'anni di misure
- Para-archery: che cosa è stato studiato
- Quante libbre tirano gli arcieri: le misure dal 1967
- Volume e carico di allenamento: dal 1966 a oggi
Cita
Campagna, M. (2026). Come si contano gli infortuni: questionari e registri. In Ricerca. matteocampagna.com. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/ricerca/metodi/misurare-gli-infortuni
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