Collaboro con chi tira e con chi fa tirare gli altri: arcieri, tecnici, società e club, compagnie e federazioni. Il modo è sempre lo stesso, si parte dai dati, si lavora su una variabile per volta, si verifica. Al momento non trovi qui listini o pacchetti: se pensi che ci sia qualcosa da fare insieme, scrivimi e ne parliamo.
Aiuto chi tira a capire meglio il proprio gesto, a individuare i limiti fisici e tecnici, a costruire una preparazione che abbia un senso e a tenere alta la qualità anche quando arriva la stanchezza.
Utile soprattutto a chi si allena tanto ma è in stallo da mesi, a chi ha errori che tornano sempre uguali, a chi vuole integrare palestra e tiro sul serio.
Lavoro accanto al tecnico di tiro, mai al suo posto. Lui guida la costruzione tecnica; io porto la lettura biomeccanica e fisica del corpo dell'atleta, che spesso spiega perché certe correzioni non riescono a consolidarsi.
Particolarmente utile quando l'atleta capisce la correzione ma non riesce a tenerla, o quando un errore sembra tecnico ma in realtà è fisico o coordinativo.
Con club e società costruisco interventi su misura: giornate di valutazione collettiva, screening fisici, sessioni di analisi video, workshop su biomeccanica e preparazione, percorsi di prevenzione.
Fino alla formazione dei tecnici interni, ai protocolli di monitoraggio e ai report individuali e di gruppo.
Dal 2019 collaboro con la FIARC come docente e collaboratore didattico, portando nel circuito federale i temi della biomeccanica e dell'apprendimento motorio applicati al tiro con l'arco.
Con compagnie e federazioni posso costruire interventi di formazione, divulgazione scientifica e supporto metodologico, su gruppi di arcieri o di tecnici.
Parto dai dati: video, valutazione fisica e funzionale, lettura del bersaglio. Niente diagnosi al volo, prima capisco cosa sta succedendo davvero.
Metto insieme corpo, gesto e comportamento del tiro per arrivare alla causa, non solo all'errore visibile. È la parte che fa la differenza.
Si lavora su una variabile per volta, con priorità chiare ed esercizi specifici. Cambiamo dove i dati lo chiedono, non dove "si è sempre fatto così".
Si confronta con la situazione di partenza e si misura il cambiamento. Poi si ricomincia il giro, un anello alla volta.
Il lavoro principale è online: call, scambio video via cloud, supporto via email e messaggi. La modalità online dà flessibilità di orari e mi permette di seguire arcieri di tutta Italia. Per situazioni specifiche, giornate in società, workshop, valuto volentieri la presenza.
Con entrambi. Buona parte di quello che misuriamo è universale: postura, stabilità, HRV, periodizzazione. Le specifiche del rilascio e dell'attrezzatura cambiano, e il lavoro si adatta di conseguenza.
No, e non vorrei mai farlo. Lavoro accanto al tuo tecnico, non al suo posto. Lui ti segue sul campo, io aggiungo un livello di analisi diverso: dati, lettura biomeccanica, periodizzazione, integrazione di palestra e tiro.
Onestamente: nei primi 6-12 mesi ti serve un istruttore federale sul campo, dal vivo, che ti corregga in tempo reale. Quando avrai i fondamenti consolidati e sentirai il bisogno di approfondire, allora posso essere utile. Per ora, il contributo migliore che ti do è il blog: tutti i miei articoli, gratis.
Triennale in Scienze dell'Attività Motoria e Sportiva all'Università di Bologna. Magistrale in Scienze e Tecniche dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata a Urbino, con lode, specializzazione in rieducazione funzionale. Docente e collaboratore didattico FIARC dal 2019. Trovi il percorso completo nella pagina chi sono.
Scrivimi a [email protected]: raccontami chi sei, dove sei e cosa stai cercando. Ti rispondo io, di solito entro 24 ore.
Raccontami chi sei, arciere, tecnico, società, compagnia o federazione, e cosa stai cercando. Ti dico con onestà se e come posso essere utile.
