Un libbraggio più alto porta a punteggi più alti

9 studi · 264 arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

Tre associazioni vanno nella stessa direzione, e nessuno ha ancora fatto tirare gli stessi arcieri con libbraggi diversi. Negli arcieri d'élite, misurati prima di una tappa di Coppa del Mondo, il libbraggio dichiarato entra nel modello che prevede il punteggio del tiro, ma l'effetto è piccolo, circa mezzo punto sulla variabilità tipica del gruppo, e il gruppo varia poco: 24,55 chili in media con una deviazione standard di 2,53. Su trentatré arcieri indiani di livello nazionale e internazionale la correlazione è più forte, 0,608, solo che il campione mette insieme il ricurvo a settanta metri e il compound a cinquanta, cioè due discipline che differiscono sia nelle libbre sia nei punti. Su ventisette arcieri compound regionali una forza di trazione maggiore si accompagna a punteggi più alti, ma solo passando per la velocità della freccia, perché l'effetto diretto è nullo. Una quarta, del 2026, va nel verso opposto: in quarantacinque arcieri del ricurvo di livello provinciale il libbraggio, fra 34 e 48 libbre, non correla con il punteggio, ma è un dato secondario uscito in una rivista con criteri editoriali dubbi. In mezzo stanno due dati che tengono i piedi per terra: fra élite, pre-élite e principianti giapponesi il libbraggio non distingue i livelli, e nello stesso campione compound gli uomini tirano con molta più forza delle donne e segnano quanto loro. Quello che si legge, in tutto questo, è che libbraggio e livello viaggiano insieme, non che le libbre portino i punti.

Formulata anche come: più libbre, più punti; con un arco più potente si fanno più punti; aumentare il libbraggio migliora il punteggio; quante libbre servono per fare punti

Nella pratica

Circola l'idea che salire di libbre renda la freccia più veloce e quindi porti più punti, soprattutto sulle lunghe distanze e con il vento, accanto all'idea opposta che conti solo il libbraggio che si governa fino all'ultima freccia.

Evidenze

1990
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Otto arcieri esperti hanno tirato con il proprio arco e con archi standard imposti, più leggeri dei loro fino a 50 m e più pesanti sulle distanze lunghe: nel complesso nessuna differenza significativa di precisione, ma il confronto non isola il libbraggio, e arciere per arciere il più forte rendeva meglio con gli archi più pesanti. In un altro esperimento la velocità della freccia, di poco più alta nei 3 olimpici che nei 6 nazionali, non li distingueva in modo significativo; li distingueva la sua costanza.

Muscular Activity of Different Shooting Distances, Different Release Techniques, and Different Performance Levels, with and without Stabilizers, in Target Archery · J.P. Clarys, J. Cabri, E. Bollens, R. Sleeckx, J. Taeymans, M. Vermeiren, et al.
2017
A favore Arcieri Pubblicata dopo

39 arcieri d'élite del ricurvo prima di una tappa di Coppa del Mondo, tiri a 70 m: il libbraggio dichiarato entrava, con il tempo di reazione al clicker e la velocità di oscillazione dopo il rilascio, nel modello che prevedeva il punteggio (r² 0,42). Il libbraggio medio del gruppo era di 24,55 ± 2,53 kg, cioè una variabilità fra arcieri del 10,3 per cento, e il punteggio medio per freccia 8,25 ± 1,03. Sulla variabilità tipica del gruppo (una deviazione standard sopra e sotto la media) valeva circa mezzo punto; gli autori giudicano semplicistico tradurlo in un invito a usare archi più pesanti e indicano il lavoro di forza per il cingolo scapolare come via per reggere libbraggi più alti.

Postural stability, clicker reaction time and bow draw force predict performance in elite recurve archery · Wayne Spratford, Rhiannon Campbell
2018
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

30 arcieri maschi giapponesi di liceo e università, dieci per livello, divisi in élite, pre-élite e principianti in base al punteggio sul 70 m: il libbraggio dell'arco non distingue i tre livelli, come non li distinguono altezza, peso e indice di massa corporea. Va contro l'affermazione, ma di sponda: l'esito misurato è il livello dell'arciere, non il punteggio della singola freccia, e il campione è piccolo.

Analysis of Muscular Activity in Archery: A Comparison of Skill Level · Hiroshi Shinohara, Yukio Urabe
2018
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

62 arcieri al campionato tedesco indoor e all'Europeo all'aperto del 2012, con un questionario: chi gareggiava all'Europeo tirava in media più libbre (42,9 contro 38,5) e riportava meno infortuni da sovraccarico. È un confronto tra livelli, e tra indoor e all'aperto, non tra libbraggi.

Acute and Overuse Injuries in Elite Archers · Claudia K. Niestroj, Volker Schöffl, Thomas Küpper
2023
A favore Arcieri Pubblicata dopo

33 arcieri indiani fra i 16 e i 21 anni (17 uomini e 16 donne) selezionati per le prove di Coppa d'Asia, ricurvo e compound insieme: il libbraggio correla con il punteggio di gara a r = 0,608 (p < 0,001), con una media di 44,8 ± 8,1 libbre (da 26 a 60) e punteggi di 624,2 ± 42,8 (da 529 a 690). Il limite sta nel campione: il punteggio del ricurvo è rilevato a 70 m e quello del compound a 50 m, e il compound tira più libbre e fa più punti per ragioni sue, quindi la correlazione ne risulta gonfiata.

Anthropometric Measures of Elite Indian Archer: Identification of Features for Talent Development · Jayashree Mazumder
2023
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

14 arcieri della nazionale polacca e 14 principianti allenati: i professionisti tiravano con 36-40 libbre, mentre per chi parte i tecnici dello studio consigliavano di non superare le 30, un carico che per quei principianti, già allenati, non risultava difficile. Non misura il punteggio: dice solo che libbraggio e livello vanno insieme anche qui.

Dynamical Analyses Show That Professional Archers Exhibit Tighter, Finer and More Fluid Dynamical Control than Neophytes · Hesam Azadjou, Michalina Błażkiewicz, Andrew Erwin, Francisco J. Valero-Cuevas
2023
Contesto Revisione Pubblicata dopo

Rassegna sul controllo posturale negli sport, con dieci studi sul tiro con l'arco: elenca la forza di trazione dell'arco, insieme alla velocità massima di oscillazione e al tempo di reazione al clicker, fra i fattori che accompagnano i tiri migliori negli arcieri d'élite. È l'associazione del 2017 riportata di seconda mano, senza i valori numerici, quindi conta una volta sola.

Sport-specific training induced adaptations in postural control and their relationship with athletic performance · Erika Zemková, Zuzana Kováčiková
2025
A favore Arcieri Pubblicata dopo

27 arcieri compound regionali di Giacarta, da 13 a 37 anni, analisi di percorso sul punteggio a 50 m: la forza di trazione correla con il punteggio a r = 0,386 (p < 0,05) e l'effetto totale è 0,386 (p = 0,033), ma l'effetto diretto è nullo (-0,12, p = 0,483) e passa tutto per la velocità della freccia (effetto indiretto 0,448, p = 0,003; velocità e punteggio r = 0,706). Nello stesso campione gli uomini usano 318 N contro 206 N delle donne e tirano frecce più veloci, 265 contro 248 km/h, con punteggi quasi uguali, 327 contro 320: una differenza non testata, che però mostra quanto la forza da sola non basti a spiegare i punti.

Pengaruh Kekuatan Drawing, Stabilitas Lengan Penumpu dan Kecepatan Laju Anak Panah Terhadap Akurasi Tembakan Divisi Compound Jarak 50 Meter · Fitriadi Sandhi Nugroho Yudho, Iman Sulaiman, Johansyah Lubis, Sujarwo
2026
Contro Arcieri Pubblicata dopo

45 arcieri del ricurvo di livello provinciale della regione di Fars, in Iran, con libbraggi fra 34 e 48 libbre (40,6 ± 4,1): il libbraggio non correla con il punteggio di una gara di qualificazione su 36 frecce a 70 m (r = 0,11, p = 0,468). A differenza dello studio indiano, che mescolava ricurvo e compound, qui la divisione è una sola, e il legame non compare. Il dato è secondario in uno studio sulla dieta, l'articolo ha un'unica autrice e diversi dettagli che non tornano, e la rivista ha criteri editoriali dubbi: per le regole del registro non decide lo stato.

Relationship between dietary tryptophan intake, pre-competition cognitive anxiety and shooting accuracy in archers Sede dubbia · Yalda Darvishi

Storia dello stato

1990 Non studiato L'unico studio su arcieri della bibliografia che tocca il libbraggio confronta l'arco personale con archi standard imposti, più leggeri o più pesanti a seconda della distanza, senza differenze significative di precisione nel complesso: non isola il libbraggio e non mette alla prova l'affermazione.
2017 Riportato Negli arcieri d'élite un libbraggio più alto si associa a tiri con punteggio più alto, con un effetto piccolo: un'evidenza su arcieri a favore, ma da un solo studio e solo di associazione, quindi riportato.
2018 Riportato Chi gareggia a livello europeo tira in media quattro libbre in più di chi gareggia a livello nazionale, 42,9 contro 38,5. Spiega perché l'idea circoli, ma è un confronto fra livelli, e fra indoor e all'aperto, che non dice niente sulla causa. Nello stesso anno un confronto fra élite, pre-élite e principianti giapponesi non trova nel libbraggio nessuna differenza fra i livelli, ma quel risultato riguarda il livello dell'arciere e non il punteggio, e non basta a dividere il quadro. Nessuno dei due mette alla prova il legame fra libbre e punti: lo stato resta riportato.
2023 Riportato Una seconda associazione va nella stessa direzione e più forte: su trentatré arcieri indiani di livello nazionale e internazionale il libbraggio correla con il punteggio a 0,608 (p < 0,001). Il confronto però mette insieme ricurvo a settanta metri e compound a cinquanta, in un gruppo dove il libbraggio va da 26 a 60 libbre e i punteggi da 529 a 690. Nello stesso anno una rassegna riprende l'associazione del 2017 fra i fattori della prestazione, senza portare dati nuovi, e un altro lavoro ricorda che gli arcieri di nazionale tirano fra 36 e 40 libbre mentre a chi comincia si consiglia di non superare le 30. Restano associazioni fra arcieri diversi, dove il libbraggio arriva insieme a tutto il resto: riportato.
2025 Riportato Arriva il terzo studio su arcieri, ventisette compound regionali: una forza di trazione maggiore si accompagna a punteggi più alti, ma solo passando per la velocità della freccia, perché l'effetto diretto è nullo. Nello stesso campione gli uomini tirano con molta più forza delle donne e segnano quanto loro. Tre associazioni trasversali, nessuna delle quali fa tirare gli stessi arcieri con libbraggi diversi, non portano a corroborato: lo stato resta riportato.
2026 Riportato Arriva il primo studio che correla direttamente libbraggio e punteggio senza trovare legame: in quarantacinque arcieri del ricurvo di livello provinciale, con archi fra 34 e 48 libbre, la correlazione è 0,11 e non significativa. È un dato secondario di uno studio sulla dieta, uscito in una rivista con criteri editoriali dubbi, e per le regole del registro uno studio contrario così debole, accanto a tre associazioni a favore, non rende il quadro contestato. Lo stato resta riportato, ma esce rafforzata la lettura che libbraggio e livello viaggino insieme, più che le libbre portino i punti.

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Gli studi descrivono gruppi di arcieri: quanto il risultato valga per il tuo tiro lo dicono i tuoi numeri.

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Cita

APA

Campagna, M. (2026). Un libbraggio più alto porta a punteggi più alti (Versione 5). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/attrezzatura/libbraggio-piu-alto-punteggio

BibTeX

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