Per chi comincia: guide al tiro con l'arco

Queste pagine le ho scritte per chi si avvicina al tiro con l'arco adesso: chi ha visto una gara e vuole provare, il genitore che cerca un corso per il figlio, chi ha appena finito il corso base e deve decidere che cosa comprare. Sono le domande che mi sento fare più spesso in campo, e le ho messe nell'ordine in cui di solito arrivano.

Dove si parla di regole, distanze, tessere o quote, il riferimento è il regolamento della federazione, World Archery, FITARCO, FIARC o IFAA, con l'edizione indicata nella guida. Quando una cifra cambia da società a società, la guida ti dice a chi chiederla, perché un numero inventato non ti serve a niente.

Prima di cominciare

Come iniziare a tirare con l'arco: come si trova una società, che cosa prevede il corso base nella FITARCO e nella FIARC, le regole di sicurezza in campo e quando arriva la prima gara.
Quanto costa il tiro con l'arco: corso, tessera federale, quota della società, attrezzatura e gare del primo anno, con le cifre ufficiali dove ci sono e l'indicazione di dove trovare le altre.
Che arco comprare per iniziare: perché conviene aspettare la fine del corso, il ricurvo smontabile, il libbraggio dei primi flettenti, la lunghezza dell'arco e le prime frecce.

L'arco e le gare

Parti dell'arco ricurvo: riser, flettenti, rest, bottone, clicker e il resto, con il nome in italiano e in inglese e a che cosa serve ogni parte.
Distanze, bersagli e punteggio: distanze e visuali per ricurvo, compound e arco nudo, le dieci zone e la X, la regola della linea, la parità e il set system.
Tipi di gara: targa all'aperto e al chiuso, campagna e 3D, che cosa cambia da una gara all'altra e come funzionano gli scontri.
Tiro di campagna: il percorso e le piazzole, i picchetti, le distanze conosciute e sconosciute, le divisioni con e senza mirino e come si comincia.
Arco nudo: che cosa ammettono i regolamenti e come si mira senza mirino, con lo string walking, il face walking e il gap.

Quando l'arco è tuo

Regolazioni di base dell'arco ricurvo: altezza della corda, tiller, punto d'incocco, centershot e bottone, tacche del mirino, nell'ordine in cui si regolano su un arco nuovo.
Come scegliere lo spine delle frecce: che cos'è lo spine, perché conta il libbraggio al tuo allungo, come si legge la tabella del produttore e come si controlla tirando.

Altri articoli utili all'inizio

Da che età si inizia con il tiro con l'arco: quando può cominciare un bambino, quale arco scelgono i ragazzi che gareggiano e quanto conta il libbraggio mentre il corpo sta ancora crescendo.
Errori comuni dei principianti: quelli che si vedono più spesso nei primi mesi, dalla postura al rilascio all'attrezzatura, e che cosa mostrano le misure fatte su chi comincia.
Esperti e principianti: che cosa cambia: che cosa fa un arciere esperto che un principiante non fa ancora, e quanto reggono gli studi su ciascuna differenza.

Due strumenti da usare subito

Calcolatore di allungo e lunghezza freccia: dall'apertura delle braccia ricava l'allungo stimato e la lunghezza della freccia da cui partire, da controllare poi in campo con l'istruttore.
Quiz: dove stai perdendo punti?: sette domande sul tuo tiro, utili quando hai già qualche mese di frecce, per capire da quale area conviene partire.

Quando vuoi andare più a fondo

Il resto del sito è un registro delle evidenze: prende le cose che si dicono sul campo, dal rilascio allo spine all'allenamento, e per ognuna mette in fila gli studi che le hanno messe alla prova, anno per anno, con uno stato che dice quanto l'evidenza è solida. Per cominciare non serve, ma quando una spiegazione sentita in campo ti lascia un dubbio è il posto dove cercare.

Se non sai da dove partire, Da dove cominciare propone quattro percorsi di lettura a seconda di chi sei, e Quello che si dice, e che cosa dicono gli studi raccoglie le idee che circolano di più in campo, ciascuna con la sua pagina.