Nel tiro con l'arco la spalla è la sede più frequente degli infortuni da sovraccarico

La sintesi di oggi

Sei campioni indipendenti di arcieri, raccolti in Giappone, in Florida, due volte in Germania, in Corea e agli Europei giovanili, mettono la spalla al primo posto, spesso dalla parte della corda e nella fase di trazione: si va dal 51% dei praticanti di kyudo al 70,3% degli arcieri infortunati della Florida, e la direzione regge anche togliendo il kyudo. L'unico studio che mette davanti la schiena conta 13 ragazzi misurati con un questionario di ergonomia da ufficio, mentre i dati di pronto soccorso, dove dominano tagli e traumi a dita e mano, guardano agli infortuni acuti, che sono un'altra cosa. La cautela riguarda la misura più che la direzione: sono studi trasversali che si basano soprattutto su quello che dichiarano gli atleti, due misurano il dolore senza separare il sovraccarico dagli infortuni acuti, e nel kyudo come nei giovani la zona lombare viene subito dopo la spalla. Per quel solo studio contrario, debole ma su arcieri, lo stato di oggi è riportato e non corroborato.

Formulata anche come: infortuni alla spalla nel tiro con l'arco; la spalla è la zona più colpita negli arcieri; dolore alla spalla negli arcieri; infortuni più comuni nel tiro con l'arco

Evidenze

• 1971
  A favore Arcieri di kyudo Pubblicata dopo

  122 praticanti di kyudo della federazione giapponese, fra 18 e 78 anni, con questionario e visita clinica e radiografica su un sottogruppo: circa tre su quattro riferiscono almeno un disturbo, e la spalla è il più frequente con 62 casi (51%), seguita dalla zona lombare con 59 (48%), mano e dita con 53 (43%) e gomito con 46 (38%). Spesso più sedi insieme. Il kyudo conta come tiro con l'arco, ma la tecnica e l'attrezzatura sono diverse da quelle olimpiche.

  An orthopaedical analysis of the kyudo athlete · Masanobu Tomizawa, Hitoshi Furuya, Sadayoshi Toriyama, Tadahiko ONO

• 1971
  Contesto Arcieri di kyudo Pubblicata dopo

  La stessa indagine giapponese porta la cautela più importante: su 122 praticanti la spalla conta 62 casi e la zona lombare 59, mano e dita 53, gomito 46 e collo 44, e gli autori segnalano che molti cumulano due o più sedi. La spalla viene prima, ma di poco, e quasi nessuno ha solo quella.

  An orthopaedical analysis of the kyudo athlete · Masanobu Tomizawa, Hitoshi Furuya, Sadayoshi Toriyama, Tadahiko ONO

• 1971
  Contesto Arcieri di kyudo Pubblicata dopo

  Dove si localizza il dolore di spalla, in questo campione, non è la cuffia dei rotatori ma i punti di inserzione: sui circa 60 casi di spalla, 9 al tubercolo glenoideo della scapola, 6 al processo coracoideo, 4 di indurimento muscolare al margine mediale della scapola, 4 di limitazione di movimento, 3 al tendine del sovraspinato, 3 di crepitio articolare e 2 di atrofia muscolare. È una visita clinica, non un questionario, e per questo vale la pena leggerla.

  An orthopaedical analysis of the kyudo athlete · Masanobu Tomizawa, Hitoshi Furuya, Sadayoshi Toriyama, Tadahiko ONO

• 2016
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  239 arcieri della Florida, di livelli e divisioni diverse: fra chi si era fatto male la spalla è la sede più frequente con il 70,3%, prima della schiena al 31,7%, del gomito al 18,8%, del polso al 15,8% e delle dita al 12,9%. Quasi tutti gli infortuni erano da sovraccarico, con solo 7 casi acuti, il che rende questo campione il più pertinente dopo quello tedesco. È però un riassunto di congresso di una pagina.

  Prevalence And Characteristics Of Archery-related Injuries In Archers · Bryan Prine, Amanda Prine, Trevor Leavitt, Joseph Wasser, Heather K. Vincent

• 2016
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  È il campione che distingue meglio il sovraccarico dall'evento acuto: su tutti gli infortuni riferiti solo 7 sono acuti, cioè lividi, tagli, bruciature e un pollice rotto, mentre gli altri sono da sovraccarico, con impingement, borsite, lesione del labbro glenoideo e dolore della cuffia dei rotatori. Serve a sostenere la formulazione dell'affermazione, che parla di sovraccarico.

  Prevalence And Characteristics Of Archery-related Injuries In Archers · Bryan Prine, Amanda Prine, Trevor Leavitt, Joseph Wasser, Heather K. Vincent

• 2016
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  La graduatoria dopo la spalla, in 239 arcieri della Florida centro-settentrionale di 31,7 ± 13,3 anni e per il 65,2% uomini: schiena al 31,7%, gomito al 18,8%, polso al 15,8%, dita al 12,9% e avambraccio all'11,9%. Il campione mescola arcieri ricreativi e agonisti, e questo limita il confronto con gli altri.

  Prevalence And Characteristics Of Archery-related Injuries In Archers · Bryan Prine, Amanda Prine, Trevor Leavitt, Joseph Wasser, Heather K. Vincent

• 2016
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Gli infortuni da sovraccarico dell'arciere hanno nomi precisi, e in questo campione sono impingement, borsite, lesione del labbro glenoideo e dolore della cuffia dei rotatori; i 7 casi acuti sono contusioni, un taglio, bruciature all'avambraccio e un pollice fratturato. La diagnosi è quella riferita dagli arcieri, non una visita.

  Prevalence And Characteristics Of Archery-related Injuries In Archers · Bryan Prine, Amanda Prine, Trevor Leavitt, Joseph Wasser, Heather K. Vincent

• 2017
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  156 arcieri indiani fra 15 e 28 anni, intervistati e visitati a entrambe le spalle durante il campionato interuniversitario del 2013: il 54,4% ha dolore alla spalla nel giorno della visita (85 arcieri) e l'82,7% lo ha avuto almeno una volta. Fra gli 85 con dolore è più colpita la spalla della corda (41,2%, contro il 36% di quella dell'arco e il 22% di entrambe), e il gesto che fa più spesso male è la trazione (45,9%); i segni clinici indicano un sovraccarico di sovraspinato, capo lungo del bicipite e sottoscapolare. Lo studio guarda solo la spalla e non la confronta con le altre sedi, quindi dice quanto il problema sia diffuso ma non se venga prima: per questo è contesto.

  Prevalence of Shoulder Pain in Competitive Archery · Jasleen Kaur Grover, Akhoury Gourang Kumar Sinha

• 2018
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  62 arcieri del ricurvo di livello nazionale tedesco ed europeo, questionario retrospettivo su tutta la carriera: 52 infortuni da sovraccarico e 6 acuti, con la spalla al 52,9% dei sovraccarichi (27 casi su 51 nella figura) e nel 64,7% dei casi dalla parte della corda; segue il braccio con il 23,5%, soprattutto epicondilite laterale. Il 67,9% riguarda tendini, legamenti e articolazioni.

  Acute and Overuse Injuries in Elite Archers · Claudia K. Niestroj, Volker Schöffl, Thomas Küpper

• 2018
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  Nello stesso campione la concentrazione sulla spalla cresce col livello: nei 9 infortuni da sovraccarico del gruppo che gareggia a livello europeo la spalla vale l'88,9% e il braccio l'11,1%, mentre sul totale dei 51 casi la spalla è al 52,9% (27 casi), il braccio al 23,5% (12 casi) e schiena, mano e collo al 5,9% ciascuno, con il dito al 3,9%. Ai livelli più alti le sedi si riducono a due.

  Acute and Overuse Injuries in Elite Archers · Claudia K. Niestroj, Volker Schöffl, Thomas Küpper

• 2018
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Il tipo di tessuto coinvolto spiega perché si parla di sovraccarico: su 52 casi il 67,9% riguarda tendini, legamenti e articolazioni, con gravità UIAA 1 nel 62,0% e UIAA 2 nel 30,0%, e quasi tutti gli atleti dichiarano una guarigione completa. Infortuni frequenti e di solito leggeri, non eventi che chiudono una carriera.

  Acute and Overuse Injuries in Elite Archers · Claudia K. Niestroj, Volker Schöffl, Thomas Küpper

• 2021
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  58 arcieri agonisti coreani del ricurvo, dalla scuola media alle squadre aziendali, con questionario OSTRC, scale cliniche, dinamometria ed ecografia: la spalla è la sede più colpita nel 65,5% dei casi (38 su 58), davanti a mano al 29,3% e collo al 22,4%. Fra i 41 con dolore, l'80,5% lo ha sul braccio della corda e appena il 12,2% su quello dell'arco, e compare durante la trazione nel 48,8% dei casi. L'infortunio è definito come dolore legato all'allenamento.

  Shoulder Pain Caused by Injuries in Korean Elite Archers · Young-Sook Kim, Doo-Sup Kim, Ji-Su Shin, Sung-Hwa Kim, Bum-Seok Lee, Ji-Su Park, Won-Gil Cho

• 2021
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  75 arcieri agonisti adulti (età media 47 anni) fra tiro alla targa, campagna e 3D, confrontati a coorti appaiate fra chi si allena da un lato solo e chi da entrambi: il 43% riferisce una storia di disturbi alla spalla, contro il 26% del tronco e il 15% del collo, e la quota è la stessa nei due gruppi di allenamento (42% e 44%).

  Unilateral and bilateral training competitive archers differ in some potentially unhealthy neck-shoulder region movement behaviour characteristics · Mareike Schmitt, Lutz Vogt, Jan Wilke, Daniel Niederer

• 2021
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Fra i 41 arcieri coreani con dolore, il lato e la fase sono precisi: braccio della corda nell'80,5% dei casi, braccio dell'arco nel 12,2%, entrambi nel 7,3%; il dolore compare durante la trazione nel 48,8%, a piena trazione nel 36,6% e al rilascio nel 14,6%. Indica il gesto in cui la spalla viene caricata, non solo la sede.

  Shoulder Pain Caused by Injuries in Korean Elite Archers · Young-Sook Kim, Doo-Sup Kim, Ji-Su Shin, Sung-Hwa Kim, Bum-Seok Lee, Ji-Su Park, Won-Gil Cho

• 2021
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Lo stesso campione segnala sedi che negli studi precedenti comparivano poco: su 58 atleti, collo nel 22,4% (13 casi), caviglia nel 17,2% (10), piede nel 17,2% (10), polso nel 10,3% (6), ginocchio nel 10,3% (6), schiena nel 6,9% (4) e gomito nel 3,5% (2). Gli autori citano per confronto il 4,0% di collo e il 2,7% di schiena di studi precedenti, quindi la distanza non è piccola.

  Shoulder Pain Caused by Injuries in Korean Elite Archers · Young-Sook Kim, Doo-Sup Kim, Ji-Su Shin, Sung-Hwa Kim, Bum-Seok Lee, Ji-Su Park, Won-Gil Cho

• 2021
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Nello stesso campione coreano la quota di arcieri con un infortunio alla spalla cambia con la fascia di età: 90,0% nella squadra universitaria (9 su 10), 66,7% in quella aziendale (6 su 9), 63,0% nella scuola media (17 su 27) e 50,0% nella scuola superiore (6 su 12). La spalla resta la prima sede in ogni fascia, ma i gruppi contano fra nove e ventisette atleti, quindi le differenze fra loro non si possono pesare.

  Shoulder Pain Caused by Injuries in Korean Elite Archers · Young-Sook Kim, Doo-Sup Kim, Ji-Su Shin, Sung-Hwa Kim, Bum-Seok Lee, Ji-Su Park, Won-Gil Cho

• 2021
  Contesto Revisione Pubblicata dopo

  Scoping review sugli infortuni in 33 sport olimpici: nel tiro con l'arco l'86,2% dei sovraccarichi e l'83,4% degli infortuni acuti riguardano l'arto superiore, soprattutto la spalla del lato dominante, ed è lo sport a cui la rassegna attribuisce la quota più alta di infortuni all'arto superiore, davanti al baseball, che sta al 51,4%. Per il tiro con l'arco si appoggia però a un solo studio incluso, quello tedesco del 2018, quindi non è una replica indipendente.

  Epidemiology of Musculoskeletal Injuries in Adult Athletes: A Scoping Review · Francesca Gimigliano, Giuseppina Resmini, Antimo Moretti, Milena Aulicino, Fiorinda Gargiulo, Alessandra Gimigliano, et al.

• 2021
  Contesto Revisione Pubblicata dopo

  Nel confronto fra i 33 sport olimpici esaminati, il tiro con l'arco è quello con la quota più alta di infortuni all'arto superiore, l'86,2% dei sovraccarichi, davanti al baseball che sta al 51,4%. È una quota sul totale degli infortuni di ciascuno sport, non una frequenza: nella stessa rassegna l'arco ha il tasso più basso fra le dodici discipline con dati per mille ore. Colloca la disciplina rispetto alle altre, ma per l'arco si appoggia a un solo studio incluso, quello del 2018.

  Epidemiology of Musculoskeletal Injuries in Adult Athletes: A Scoping Review · Francesca Gimigliano, Giuseppina Resmini, Antimo Moretti, Milena Aulicino, Fiorinda Gargiulo, Alessandra Gimigliano, et al.

• 2022
  Contesto Revisione Pubblicata dopo

  Rassegna narrativa in serbo che riprende pochi studi epidemiologici e indica il cingolo scapolare fra le sedi più colpite, con il carico ripetuto e asimmetrico come meccanismo. Per le sedi da sovraccarico ripete i dati dello studio tedesco del 2018, già contati qui, quindi non aggiunge un campione.

  Specifičnosti povreda u streličarstvu · Đorđe Redža

• 2023
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Pronto soccorso statunitensi dal 2013 al 2022, circa 43.000 accessi legati al tiro con l'arco e non solo di agonisti: negli uomini il 66,2% riguarda le dita, il 17,1% la mano e appena il 5,4% la spalla, soprattutto tagli e traumi acuti. Nelle donne il database riporta il 100% alle dita, un dato anomalo. Guarda una finestra diversa, quella degli infortuni acuti e dell'uso ricreativo e venatorio.

  Archery-Related Musculoskeletal Injuries: An Epidemiological Study Revealing Injury Sites, Risk Factors, and Implications for Prevention · Meghana Konda, Rohan Mangal, Anjali Daniel, Thor S. Stead, Latha Ganti

• 2024
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  200 arcieri fra 13 e 20 anni da 34 nazioni agli Europei giovanili, questionario somministrato da fisioterapisti: il dolore alla spalla riguarda il 49,1% dei partecipanti nei risultati (il 43,5% nel riassunto, riferito all'allenamento) ed è la sede più frequente, davanti alla zona lombare; seguono gomito all'8%, dita al 7% e rachide toracico al 4,6%. Misura il dolore riferito, non gli infortuni da sovraccarico.

  Injuries and Persistent Pain in Elite Adolescent Archery Athletes: A Cross-Sectional Epidemiological Study · Nikolaos Vasilis, Athanasios Kyriakides, George Vasilopoulos, Maria Chatzitimotheou, Grigorios Gonidakis, Athanasios Kotsakis, et al.

• 2024
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Nei giovani la seconda sede dopo la spalla è la zona lombare, e stacca il resto: epicondilite laterale all'8%, dita al 7%, rachide toracico al 4,6%. La graduatoria giovanile assomiglia quindi a quella del kyudo del 1971 più che a quella degli adulti agonisti, dove la schiena pesa meno.

  Injuries and Persistent Pain in Elite Adolescent Archery Athletes: A Cross-Sectional Epidemiological Study · Nikolaos Vasilis, Athanasios Kyriakides, George Vasilopoulos, Maria Chatzitimotheou, Grigorios Gonidakis, Athanasios Kotsakis, et al.

• 2024
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Quello che nei giovani non compare è altrettanto utile: l'anca sta allo 0% e il rachide dorsale al 4,6%, contro l'8% dell'epicondilite laterale e il 7% delle dita. Il carico del tiro resta nella metà alta del corpo, anche in atleti fra tredici e vent'anni.

  Injuries and Persistent Pain in Elite Adolescent Archery Athletes: A Cross-Sectional Epidemiological Study · Nikolaos Vasilis, Athanasios Kyriakides, George Vasilopoulos, Maria Chatzitimotheou, Grigorios Gonidakis, Athanasios Kotsakis, et al.

• 2025
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  13 arcieri turchi tesserati fra 11 e 18 anni, con almeno due anni di pratica: al questionario il dolore più frequente è alla schiena e alla zona lombare, prima di ginocchio e collo, e la spalla non emerge. È il solo studio su arcieri in cui la spalla non viene prima, e conta come contrario, ma debole, per come è fatto: il questionario usato è il Cornell, pensato per il lavoro d'ufficio e non per gli infortuni sportivi, le percentuali non sono riportate e il campione è di 13 persone. Gli autori aggiungono che il dolore all'arto superiore è riferito più spesso di quello all'arto inferiore, anche questo senza percentuali.

  Physical characteristics of the pulling and stabilization arm in archers, examination of posture and injury risk · Pakize Nurgül Sarı, Ramazan Çevik, Tamer Çankaya

• 2025
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  12 arcieri d'élite turchi confrontati con altri atleti e con sedentari, ecografia di venti entesi per lato: negli arcieri il tendine del sovraspinato è più spesso (p = 0,001) e mostra più spesso erosioni (p = 0,036) ed entesofiti (p = 0,036), con le frequenze non riportate nel testo. È un segno del carico sulla spalla, non un conteggio di infortuni, e viene da un preprint non revisionato: contesto.

  Sport-Specific Loading Drives Ultrasound-Detected Entheseal Adaptations in Elite Athletes Sede dubbia · Sibel Bakirci, Tuba Melekoglu, Gufat Arslan, Seyyid Bilal Acıkgoz, Yilmaz Sungur, Sibel Zehra Aydin

Storia dello stato

1. 1971 Riportato La prima indagine disponibile nel registro è giapponese e riguarda 122 praticanti di kyudo della federazione, in parte visitati e radiografati: tre su quattro hanno almeno un disturbo e la spalla è il più frequente, con il 51%. Lo stesso questionario avverte però che la zona lombare le sta subito dietro, al 48%, e che la maggior parte dei praticanti ha disturbi in più sedi insieme. Un solo studio, su una disciplina che tira in modo diverso dall'arco olimpico: la domanda è posta, non chiusa, e il kyudo da solo non porta oltre riportato.
2. 2016 Riportato Arriva il primo campione fuori dal kyudo: 239 arcieri della Florida, dove fra chi si è fatto male la spalla pesa il 70,3%, davanti a schiena, gomito, polso e dita, e quasi tutti gli infortuni sono da sovraccarico. I campioni indipendenti diventano due, in due discipline diverse, ma sono entrambi questionari retrospettivi e il secondo è un riassunto di congresso di una pagina, su arcieri ricreativi e agonisti mescolati: lo stato resta riportato.
3. 2017 Riportato Arriva la prima indagine con visita clinica su arcieri agonisti fuori dal kyudo: 156 universitari indiani, poco più della metà con dolore alla spalla nel giorno della visita e quattro su cinque che lo hanno avuto almeno una volta, più spesso alla spalla della corda e durante la trazione. Lo studio però guarda solo la spalla e non la mette accanto alle altre sedi, quindi conferma che il problema è diffuso senza dire nulla sulla graduatoria. I campioni che mettono la spalla al primo posto restano due, il kyudo del 1971 e la Florida del 2016: lo stato resta riportato.
4. 2018 Riportato Il terzo campione è il primo su atleti di vertice: 62 arcieri del ricurvo di livello nazionale ed europeo mettono la spalla al 52,9% degli infortuni da sovraccarico, più spesso quella del braccio della corda, e nel gruppo che gareggia in Europa i disturbi si concentrano su spalla e braccio. La direzione regge ora su tre campioni, sempre con questionari retrospettivi e senza visita clinica: per questo lo stato non sale ancora.
5. 2021 Corroborato In un anno arrivano due campioni nuovi e una rassegna. 58 agonisti coreani, esaminati anche con dinamometria ed ecografia, mettono la spalla al 65,5%, davanti alla mano, con il dolore concentrato sul braccio della corda e sulla fase di trazione; 75 agonisti adulti tedeschi riferiscono disturbi passati alla spalla nel 43% dei casi, contro il 26% del tronco; una rassegna sugli sport olimpici riporta che negli arcieri l'86,2% dei sovraccarichi e l'83,4% degli infortuni acuti colpisce l'arto superiore, pur appoggiandosi per l'arco al solo studio del 2018. I campioni di arcieri diventano cinque, raccolti in paesi diversi da gruppi che non si citano fra loro, con disegni adatti alla domanda e nessuno studio contrario di qualità comparabile: lo stato sale a corroborato. Il limite resta, e vale per lo stato quanto per i numeri, cioè sono tutti studi trasversali su quanto dichiarano gli atleti.
6. 2023 Corroborato Dieci anni di accessi ai pronto soccorso statunitensi mettono al primo posto le dita, con la spalla al 5,4%. Il quadro non cambia, perché in pronto soccorso arrivano gli infortuni acuti e l'uso ricreativo e venatorio, mentre l'affermazione parla di sovraccarico: è un confronto utile a chi legge, non un risultato contrario.
7. 2024 Corroborato 200 giovani arcieri agli Europei giovanili confermano, con il 49,1% di dolore alla spalla e la zona lombare al secondo posto, mentre l'anca non compare mai e il rachide dorsale resta sotto il 5%. È il sesto campione e il primo sui giovani, raccolto da fisioterapisti in trentaquattro nazioni: lo stato tiene.
8. 2025 Riportato Arriva il primo risultato su arcieri che va nell'altro senso. In 13 giovani arcieri turchi il dolore più riferito è a schiena e zona lombare e la spalla non emerge; il campione è minuscolo e lo strumento è un questionario di ergonomia da ufficio, quindi pesa poco contro sei campioni concordi e non basta a rendere il quadro conteso, ma corroborato chiede che non ci sia niente contro, e con la lettura più prudente lo stato scende a riportato. All'ecografia il sovraspinato degli arcieri d'élite risulta più spesso e con più erosioni, che è un segno del carico sulla spalla e non un conteggio di infortuni, e viene da un preprint non revisionato.

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Filoni di ricerca

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• 28 studiLa spalla dell'arciere: dolore, infortuni e recupero

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