L'equilibrio statico su una gamba è legato al punteggio

12 studi · 303 arcieri misurati

A favoreContestoContro201820202022202420262023, a favore, n = 602019, contro, n = 502025, contro, n = 452022, a favore, n = 312026, contro, n = 302026, a favore, n = 302022, contesto, n = 212025, contro, n = 202024, contro, n = 182024, contro, n = 182022, contesto, n = 132020, contro, n = 122023, contesto, n = 62018, contro
Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

Equilibrio su una gamba e punteggio: la correlazione in ogni campione

Ogni riga è un campione, con la gamba o il sesso quando lo studio li separa; a destra dello zero, più equilibrio va con più punti. Le righe sono ordinate per numero di arcieri nello studio, dall'alto in basso. Mohd Saleh, Prasetyo, Lau e Rusdiawan misurano quanti secondi l'arciere resta su una gamba, Kesilmiş ed Eyibil contano quante volte perde l'equilibrio in un minuto: per questi due il segno dello studio è girato, così che anche per loro un valore positivo voglia dire più equilibrio e più punti (Kesilmiş scrive -0,197 a destra e -0,02 a sinistra, Eyibil -0,255 nelle donne e 0,033 negli uomini). Nei 31 arcieri di Mohd Saleh l'equilibrio correla 0,908 con la forza di trazione, e nella regressione con le altre misure non aggiunge nulla (beta 0,129, p = 0,312). Nella tabella delle correlazioni Rusdiawan chiama le due prove «Bosy» destra e sinistra: sono le prove di equilibrio in piedi della tabella descrittiva, nello stesso ordine. Lau e Rusdiawan riportano la rho di Spearman, gli altri la r di Pearson; nessuno dà un intervallo, per questo i punti non hanno baffi. Restano fuori gli studi che danno solo un coefficiente di regressione, un valore p o un grafico (Musa 2018 e 2019, Wahyuningtias 2025), Putra 2022, che non descrive il test, e Acaroz 2026, che non riporta i valori di partenza e correla solo i cambiamenti dentro lo stesso arciere. Dati da: Prasetyo et al. 2023, Eyibil e Gürkan 2025, Mohd Saleh et al. 2022, Kesilmiş et al. 2024, Rusdiawan et al. 2024 e Lau et al. 2020.
I numeri della figura
Studio o gruppoValore (coefficiente di correlazione (r o rho))IntervallonPosizione
Prasetyo 20230,26260a favore
Eyibil 2025, uomini−0,03325contro
Eyibil 2025, donne0,25520contro
Mohd Saleh 20220,90631a favore
Kesilmiş 2024, gamba destra0,19718contro
Kesilmiş 2024, gamba sinistra0,0218contro
Rusdiawan 2024, gamba destra−0,08418contro
Rusdiawan 2024, gamba sinistra0,17418contro
Lau 2020, gamba destra0,36812contro
Lau 2020, gamba sinistra0,19312contro

Nove campioni di arcieri hanno messo una prova di equilibrio su una gamba accanto al punteggio, e sette non hanno trovato niente. Il risultato più spettacolare, una correlazione di 0,906 in trentuno ragazzi, si spiega da sé: nello stesso campione equilibrio, forza e resistenza correlano fra loro fra 0,83 e 0,91, cioè sono quasi la stessa misura, e appena entrano insieme nel modello l'equilibrio smette di contare (beta 0,129, p = 0,312). L'altro risultato a favore è debole, 0,262 in sessanta ragazzi di 12-13 anni. Dall'altra parte sette campioni, dai dodici giovani ricurvisti malesi ai quarantacinque arcieri tradizionali adulti e ai trenta compound professionisti, non mostrano nessun legame, con coefficienti che, dove sono riportati, stanno fra -0,26 e 0,37 senza mai superare la soglia. Proprio nei compound, però, chi in dodici settimane migliora di più l'equilibrio è anche chi guadagna più punti: il legame che non si vede fra un arciere e l'altro compare nei cambiamenti dello stesso arciere, in un gruppo senza controllo. Resta un indizio su dove cercare: nello studio turco equilibrio statico e dinamico vanno insieme fra loro, ma solo il dinamico si lega al punteggio. Il sospetto, che una revisione dello stesso periodo mette per iscritto, è che stare fermi in piedi su una gamba misuri una cosa che il tiro non chiede.

Formulata anche come: stork test e punteggio; test del fenicottero per arcieri; equilibrio su una gamba e precisione; stare in equilibrio e tirare bene

Nella pratica

Il test di equilibrio su una gamba è una delle prove che si fanno ai raduni per capire chi ha i mezzi per tirare bene, perché la posizione di tiro si tiene con le gambe e un arciere che oscilla meno dovrebbe tenere più ferma la mira.

Evidenze

  • 2018
    Contro Arcieri Pubblicata dopo

    Giovani arcieri malesi di programmi di sviluppo, raggruppati con k-means su punteggio, test fisici e capacità di gestire la gara: il gruppo ad alto potenziale supera quello a basso potenziale in tutte le variabili tranne l'equilibrio statico, che secondo gli autori non distingue i due gruppi. Il dato è solo nei diagrammi a scatola della figura 5.2, senza medie né test statistici, e il numero di arcieri non è dichiarato: sensibilità e specificità del classificatore implicano 31 e 19 arcieri, 50 in tutto, quanti nello studio dello stesso gruppo pubblicato su PLOS ONE nel 2019, che con ogni probabilità usa lo stesso campione. Un contrario debole.

    Psycho-Fitness Parameters in the Identification of High-Potential Archers · Rabiu Muazu Musa, Zahari Taha, Anwar P. P. Abdul Majeed, Mohamad Razali Abdullah

  • 2019
    Contro Arcieri Pubblicata dopo

    50 giovani arcieri malesi di 13-20 anni in programmi di sviluppo statali e universitari, sei test fisici in regressione multipla contro il punteggio di sei frecce a 50 m: lo stork test non è associato al punteggio (beta -0,031, p = 0,843), e nemmeno il salto in lungo da fermo (beta 0,313, p = 0,127). Nello stesso modello gli addominali in un minuto risultano invece associati.

    A machine learning approach of predicting high potential archers by means of physical fitness indicators · Rabiu Muazu Musa, Anwar P. P. Abdul Majeed, Zahari Taha, Siow Wee Chang, Ahmad Fakhri Ab. Nasir, Mohamad Razali Abdullah

  • 2020
    Contro Arcieri Pubblicata dopo

    12 giovani ricurvisti malesi di 16 anni in media, 9 ragazzi e 3 ragazze, divisi fra i sei migliori e i sei peggiori su 36 frecce a 70 m: lo stork test non distingue i due gruppi (a sinistra 30,0 contro 22,2 secondi, p = 0,749; a destra 36,1 contro 22,2, p = 0,150) e non si lega al punteggio (rho = 0,193, p = 0,549 a sinistra; rho = 0,368, p = 0,240 a destra). Campione minimo, una sola rilevazione.

    Anthropometric And Physical Fitness Components Comparison between High- And Low-Performance Archers · Jiun Sien Lau, Rosniwati Ghafar, Hairul Anuar Hashim, Erie Zuraidee Zulkifli

  • 2022
    A favore Arcieri Pubblicata dopo

    31 arcieri maschi e femmine di 13-18 anni di un centro di allenamento statale malese, da principianti a esperti, stork test in media 33,2 ± 10,5 secondi: la correlazione grezza con il punteggio è 0,906 (p < 0,01), ma in regressione multipla l'equilibrio non aggiunge nulla (beta 0,129, p = 0,312). Il motivo è dentro la stessa tabella: forza di trazione ed equilibrio correlano a 0,908, forza e resistenza a 0,831, equilibrio e resistenza a 0,838, quindi nel campione le tre qualità sono quasi la stessa misura e le correlazioni grezze non si possono leggere da sole.

    The relationship between arm muscle strength, muscle endurance, balance and draw force length on archery performance · Maisarah Mohd Saleh, Adam Linoby, Fatin Aqilah Abdul Razak, Nurul Ain Abu Kasim, Nur Atikah Mohamed Kassim

  • 2022
    Contesto Revisione Pubblicata dopo

    Rassegna di 21 studi su sport di precisione e acrobatici: i test di equilibrio in stazione eretta standard possono non distinguere atleti di livello diverso, perché le differenze emergono nei compiti specifici dello sport. L'esempio riportato viene dalla ginnastica, dove i meno esperti stanno meglio in appoggio su due piedi e i più avanzati nel compito specifico su una gamba.

    The Role of Neuromuscular Control of Postural and Core Stability in Functional Movement and Athlete Performance · Erika Zemková, Ludmila Zapletalová

  • 2022
    Contesto Arcieri Pubblicata dopo

    13 arcieri di Surakarta, una sola rilevazione: un test di equilibrio che l'articolo non descrive correla con il punteggio con r = 0,884 (p < 0,01). Senza sapere che cosa sia stato misurato, e in una rivista dubbia, il dato resta contesto e non decide lo stato.

    Relationship of Arm Muscle Strength, Arm Muscle Endurance, Abdominal Strength and Balance with Arrow Achievement Sede dubbia · Gagah Nurya Putra, M. Furqon Hidayatullah, Sapta Kunta Purnama

  • 2023
    A favore Arcieri Pubblicata dopo

    60 giovani arcieri indonesiani di 12-13 anni di Sleman, stork balance stand test e punteggio a 15 m: la correlazione è 0,262 con p = 0,043, cioè un legame appena oltre la soglia e sotto il sette per cento della variabilità. È la seconda e ultima evidenza a favore della scheda.

    The relationship balance of hand grip strength and body balance to archry ability Sede dubbia · Heru Prasetyo, Siswantoyo, Yudik Prasetyo, Susanto

  • 2023
    Contesto Arcieri Pubblicata dopo

    Serie di casi su 6 arcieri della squadra olimpica brasiliana, test su piattaforma a sei sensori con una sola misura, dopo l'intervento: i cinque atleti non trattati ottengono un indice di caduta di 10, 12, 8, 10 e 8, il sesto, l'unico trattato, 0. Non c'è misura prima dell'intervento e il punteggio di tiro non è stato raccolto, quindi il dato dice solo quanto l'indice vari da un arciere all'altro anche a livello olimpico.

    Impact of the Atlasprofilax Method on Body Balance on High Performance Archery Olympic Athletes: A Case Series · Lluis Manent, Ricardo Antonio Henrique da Fonseca, Orlando Angulo

  • 2024
    Contro Arcieri Pubblicata dopo

    18 arcieri del ricurvo di club turchi, 9 donne e 9 uomini, con almeno 2 anni di allenamento: il test del fenicottero non è legato al punteggio (r = -0,197 a destra, r = -0,020 a sinistra, entrambi non significativi), mentre nello stesso campione gli errori al fenicottero vanno insieme alla distanza raggiunta allo Y-Balance (r da -0,55 a -0,74, p ≤ 0,018) ed è l'equilibrio dinamico a legarsi al punteggio. I due lati del corpo danno quasi la stessa misura (r = 0,938 nel test statico, 0,943 nel dinamico). I valori di riferimento del campione sono 18,33 ± 13,07 perdite di equilibrio al minuto a destra e 16,78 ± 11,07 a sinistra, con un reach medio di 69,57 ± 11,12 cm, circa l'81% della lunghezza dell'arto.

    Shooting performance in archery: a perspective of dynamic–static balance · İnci Kesilmiş, Fatma Söğüt, Ülkü Çömelekoğlu

  • 2024
    Contro Arcieri Pubblicata dopo

    18 ricurvisti indonesiani di 13-14 anni: l'equilibrio in piedi non è legato al punteggio, con rho = -0,084 (p = 0,74) a destra e rho = 0,174 (p = 0,49) a sinistra. Campione piccolo, una sola rilevazione.

    Physical capacity and performance correlation in sub-elite Indonesian archery athletes · Afif Rusdiawan, Donny Ardy Kusuma, Muhammad Labib Siena Ar Rasyid, José Vicente García Jiménez, Mochammad Purnomo, Himawan Wismanadi, et al.

  • 2025
    Contro Arcieri Pubblicata dopo

    45 arcieri tradizionali turchi di 20-35 anni, 25 uomini e 20 donne: al test del fenicottero l'equilibrio su una gamba non è legato al punteggio in nessuno dei due sessi (donne r = -0,255, p = 0,278; uomini r = 0,033, p = 0,874). Nello stesso campione le perdite di equilibrio in sessanta secondi sono equivalenti fra i sessi (12,05 ± 5,08 contro 13,32 ± 4,40, t = -0,898, p = 0,374), mentre le arciere sono più flessibili al sit and reach (29,88 ± 8,56 contro 24,94 ± 6,71 cm, p = 0,036).

    The Effects of Physical Fitness and Physiological Variables on Archery Performance in Traditional Turkish Archers · Muhammed Raşit Eyibil, Oğuz Gürkan

  • 2025
    Contro Arcieri Pubblicata dopo

    20 arcieri indonesiani sotto i tredici anni di un club di Surabaya, arco standard, cinque prove fisiche in regressione contro la precisione: lo stork stand non predice il punteggio (p = 0,785), e nessuna delle altre prove lo fa, con un R quadro corretto dell'intero modello di 0,005. I dati di equilibrio non hanno una distribuzione normale e il modello è stimato lo stesso con metodi parametrici.

    Physical fitness and shooting accuracy: an evaluative study on early adolescent archery athletes · Rahmaniar Wahyuningtias, Indra Himawan Susanto, Ananda Perwira Bakti, Soni Sulistyarto

  • 2026
    Contro Arcieri Pubblicata dopo

    30 compound professionisti di livello nazionale: nell'analisi esplorativa sui valori di partenza, equilibrio, propriocezione e forza di presa non distinguono gli arcieri più precisi, e dopo la correzione FDR nessuna correlazione resta significativa. Gli autori non riportano i valori, quindi questo lato dello studio vale come contrario debole.

    Associations between changes in postural control, shoulder proprioception, and shooting accuracy in professional compound archers · Sema Acaröz, Tuba Yerlikaya, Hüseyin Bilal Özkader, Yelda Kıngır Soykurt

  • 2026
    A favore Arcieri Pubblicata dopo

    Gli stessi 30 compound, dopo dodici settimane di lavoro di equilibrio sul BOSU aggiunto al tiro, un solo gruppo: chi migliora di più allo stork test è anche chi guadagna più punti su 15 frecce a 18 m (rho = 0,594, p FDR = 0,008 a destra; rho = 0,489, p FDR = 0,022 a sinistra). È un legame fra cambiamenti dentro lo stesso arciere, non fra arcieri diversi, e senza gruppo di controllo.

    Associations between changes in postural control, shoulder proprioception, and shooting accuracy in professional compound archers · Sema Acaröz, Tuba Yerlikaya, Hüseyin Bilal Özkader, Yelda Kıngır Soykurt

Storia dello stato

  1. 2018 Contraddetto La domanda viene posta per la prima volta da un gruppo malese che divide giovani arcieri in alto e basso potenziale a partire da punteggio, test fisici e capacità di gestire la gara: il gruppo migliore è davanti in tutto tranne che nell'equilibrio statico, che non separa i due gruppi. Lo si vede solo in un grafico, senza numeri né test statistici, e il numero di arcieri non è dichiarato. Un solo studio su arcieri, e di segno contrario: l'affermazione risulta contraddetta.
  2. 2019 Contraddetto Lo stesso gruppo pubblica i numeri, con ogni probabilità sugli stessi cinquanta giovani arcieri malesi: in un modello con gli altri test fisici l'equilibrio su una gamba non è legato al punteggio (beta -0,031, p = 0,843), e nemmeno il salto in lungo da fermo lo è. È la stessa evidenza contraria del 2018, ora misurata: l'affermazione resta contraddetta.
  3. 2020 Contraddetto Un secondo studio su arcieri va nella stessa direzione del primo. In dodici giovani ricurvisti malesi, divisi fra i sei più forti e i sei più deboli su trentasei frecce a 70 metri, l'equilibrio su una gamba non distingue i due gruppi e non si lega al punteggio, con coefficienti di 0,19 e 0,37 lontani dalla soglia. Due studi contrari e nessuno a favore, ma sono due associazioni misurate una volta sola, una su dodici arcieri e l'altra su una volée di sei frecce: non bastano per dire che più studi fatti bene mostrano l'assenza di effetto, quindi l'affermazione resta contraddetta e non smentita.
  4. 2022 Contestato Qui il quadro si rompe in due. Su trentuno arcieri di 13-18 anni la correlazione fra equilibrio e punteggio è altissima (r = 0,906), ma svanisce appena nel modello entrano forza e resistenza (beta 0,129, p = 0,312), e lo studio stesso spiega perché: equilibrio, forza e resistenza crescono insieme a correlazioni fra 0,83 e 0,91, tanto da essere quasi intercambiabili. Una revisione dello stesso anno avverte che i test in piedi fermi possono non distinguere atleti di livello diverso, perché le differenze emergono nei compiti specifici dello sport. Studi su arcieri in direzioni opposte: contestato. Nello stesso anno tredici arcieri indonesiani danno una correlazione di 0,884 fra equilibrio e punteggio, ma il test non è descritto e la rivista è dubbia, quindi resta contesto.
  5. 2023 Contestato Su sessanta arcieri di 12-13 anni il legame c'è ma è debole (r = 0,262, p = 0,043), cioè meno del sette per cento della variabilità. Una serie di casi su sei arcieri della squadra olimpica brasiliana mostra intanto quanto l'indice di caduta su piattaforma vari da atleta ad atleta, senza metterlo in relazione al punteggio. Il quadro resta diviso e lo stato non cambia.
  6. 2024 Contestato Due studi indipendenti nello stesso anno, diciotto ricurvisti turchi di club e diciotto giovani indonesiani, non trovano nessuna relazione fra equilibrio in piedi e punteggio. La parte contraria diventa la più numerosa, ma restano associazioni contro associazioni, quindi lo stato tiene. Cambia la lettura: se il legame esiste, non si vede stando fermi in piedi, e nello studio turco è l'equilibrio dinamico, non quello statico, a legarsi al punteggio.
  7. 2025 Contestato Quarantacinque arcieri tradizionali adulti, misurati al test del fenicottero, non mostrano nessun legame fra equilibrio su una gamba e punteggio, in nessuno dei due sessi, e nello stesso campione le perdite di equilibrio sono uguali fra uomini e donne. Lo stesso anno venti ragazzi indonesiani sotto i tredici anni confermano: nella regressione l'equilibrio su una gamba non predice il punteggio (p = 0,785), come del resto nessuna delle altre prove fisiche. Il lato contrario si rafforza e lo stato resta contestato.
  8. 2026 Contestato Un lavoro su trenta compound professionisti dà due risposte. Ai valori di partenza equilibrio, propriocezione e forza di presa non distinguono gli arcieri più precisi, e gli autori non riportano i valori. Dopo dodici settimane di lavoro sul BOSU, invece, chi ha migliorato di più lo stork test è anche chi ha guadagnato più punti, con correlazioni di 0,59 e 0,49 che reggono alla correzione per i confronti multipli. Fra arcieri diversi il legame continua a non vedersi, dentro lo stesso arciere compare, ma in un gruppo unico senza controllo: lo stato resta contestato.

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Campagna, M. (2026). L'equilibrio statico su una gamba è legato al punteggio (Versione 3). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/equilibrio-statico-e-punteggio

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