Equilibrio e punteggio nel tiro: Kesilmiş 2024

Diciotto arcieri di un club turco hanno tirato 18 frecce a 50 metri e poi hanno fatto due prove di equilibrio su una gamba: lo Y-Balance test, in cui si allunga la gamba libera il più lontano possibile in tre direzioni, e il flamingo test, in cui si resta un minuto su una trave stretta e si conta quante volte si perde l'equilibrio. La distanza raggiunta allo Y-Balance va insieme al punteggio: r = 0,592 stando in appoggio sulla gamba destra (p = 0,010) e r = 0,670 sulla sinistra. Se quella distanza si normalizza sulla lunghezza della gamba, il legame resta solo a sinistra (r = 0,537, p = 0,022), mentre a destra scende a 0,402 e non raggiunge la soglia di significatività. L'equilibrio statico, invece, non ha nessun rapporto con il punteggio: r = -0,197 a destra (p = 0,434) e -0,020 a sinistra (p = 0,938). Le due prove sono però legate fra loro, con correlazioni fra -0,55 e -0,74, dove il segno negativo viene dal fatto che al flamingo si contano gli errori e non i centimetri.

I valori medi dicono di che gruppo si parla: il punteggio totale sulle 18 frecce è 39,89 con una deviazione standard di 14,32, la distanza raggiunta allo Y-Balance è 69,57 cm a destra e 68,85 a sinistra, le perdite di equilibrio al flamingo sono 18,33 e 16,78 in un minuto. Gli autori leggono il risultato come un rapporto quasi lineare fra equilibrio dinamico e punteggio, e ipotizzano che l'equilibrio statico agisca per via indiretta, essendo legato a quello dinamico.

Le misure sono state prese all'aperto, sul campo dove il gruppo si allena, con un vento medio di 6,7 km/h e una temperatura media di 27 gradi. Tutti hanno tirato con il proprio arco ricurvo e le proprie frecce da gara, con il clicker, a 50 metri, dopo il riscaldamento abituale e la regolazione del mirino; la preparazione ha richiesto circa un quarto d'ora, la posizione dei piedi è stata mantenuta per tutti i tiri e una freccia fuori bersaglio veniva segnata zero. Il punteggio è il totale di tre volée da sei frecce, su fogli da 60 per 60 e da 80 per 80 centimetri.

Lo Y-Balance test si è svolto a piedi nudi sulla pedana: in equilibrio su una gamba, l'atleta allunga l'altra il più lontano possibile in avanti, indietro verso l'interno e indietro verso l'esterno, con sei prove di assaggio per ogni gamba e per ogni direzione e poi tre misurate, di cui si tiene la migliore. La distanza assoluta è la somma delle tre direzioni divisa per tre; quella normalizzata divide la somma per tre volte la lunghezza della gamba e moltiplica per cento. La lunghezza della gamba è stata misurata due volte da terra, dalla spina iliaca anteriore superiore al malleolo interno. Il flamingo test si fa su una trave di legno lunga 50 centimetri, alta 4 e larga 3, contando quante volte in un minuto l'atleta scende o appoggia l'altro piede.

Il gruppo era di nove donne e nove uomini iscritti a un club di tiro, con almeno due anni di pratica regolare e quattro allenamenti da due ore a settimana. I rapporti fra le misure sono calcolati con la correlazione di Pearson, con la soglia al 5%, dopo un controllo di normalità con Shapiro-Wilk e con i valori di asimmetria e curtosi.

Lo studio è trasversale: misura tutto in un pomeriggio e non muove niente, quindi non può dire che allenare l'equilibrio faccia salire il punteggio, cosa che la conclusione dell'articolo suggerisce comunque. Il gruppo è di diciotto persone, nove donne e nove uomini analizzati insieme senza distinzione: quando in un unico insieme stanno due sottogruppi che differiscono sia nella distanza raggiunta sia nel punteggio, una parte della correlazione può nascere da quella differenza e non dal rapporto fra le due misure.

Il punteggio pesa poco: diciotto frecce, con quelle fuori bersaglio segnate zero e una media di 39,89 su 180 possibili. A quel livello il totale distingue soprattutto chi prende il bersaglio da chi lo manca, non il nove dal dieci, e il fatto che i fogli fossero di due misure diverse, 60 per 60 e 80 per 80 centimetri, senza indicare chi ha tirato su quale, rende i totali non confrontabili fra loro.

Anche i numeri descrittivi non tornano: un'età media di 17,33 anni con una deviazione standard di 11,44 non sta insieme a un gruppo di club con almeno due anni di pratica, e l'articolo non riporta né l'intervallo di età né i libbraggi. La distanza normalizzata sulla gamba destra non raggiunge la significatività e l'asimmetria fra le due gambe resta senza commento; le correlazioni calcolate sono molte e nessuna è corretta per il numero di confronti. L'equilibrio della parte alta del corpo, che in un gesto fatto con le braccia conterebbe, non è stato misurato: sono gli autori a indicarlo come limite principale, insieme al fatto che il gruppo è formato da tesserati di un solo club e senza infortuni alle spalle.

Quello che resta è un'associazione, non un meccanismo: fra questi diciotto arcieri di club, chi allunga più lontano la gamba libera stando su un piede tende ad avere anche un totale più alto a 50 metri, mentre chi resta più fermo su una trave non per questo tira meglio. La distinzione ha un senso pratico, perché le due prove chiedono cose diverse: il flamingo chiede di non muoversi, lo Y-Balance chiede di controllare il corpo mentre una parte si sposta, e questo somiglia un po' più a quello che succede fra l'alzata e il rilascio.

Qui, però, nessuno ha allenato niente. Lo studio non dice che l'equilibrio dinamico migliori il punteggio, non dice di quanto, e non indica in che direzione vada il rapporto: può anche essere che chi tira da più anni abbia sia il controllo del corpo sia il punteggio migliori, senza che uno dei due produca l'altro. E il punteggio su cui si regge tutto, diciotto frecce con una media bassa e fogli di due misure, è una misura grossolana della precisione.

Per chi insegna c'è un'informazione di taglio diverso: una prova di equilibrio statico, con questo gruppo e a questa distanza, non ha detto nulla sul punteggio, quindi non serve come criterio di selezione. Sull'equilibrio dinamico la scheda registra un'associazione da un solo studio, e niente di più.