Fra gli arcieri, chi è a un livello più alto oscilla meno con il corpo in mira

La sintesi di oggi

La risposta dipende da quanto sono lontani i gruppi messi a confronto. Fra arcieri d'élite e principianti la differenza si vede: in ventisette ricurvisti turchi, nel 2019, l'ampiezza dello spostamento del centro di pressione è più piccola negli élite che nei principianti, e nel 2026 otto professionisti oscillano meno di otto principianti su entrambi gli assi. Fra livelli più vicini il risultato diventa parziale o sparisce. Gli élite oscillano meno dei sub-élite su un asse solo; in una tesi francese oscillano su una superficie più piccola degli arcieri regionali, ma più in fretta; e fra adulti e juniores delle nazionali brasiliane, come già nel 1994 fra arcieri italiani di alto livello e intermedi, la pedana di forza non distingue i gruppi, anche se gli adulti fanno quasi un punto in più a freccia. Gli studi contano da dodici a ventisette arcieri, misurano l'oscillazione in modi diversi, e nessuno ha seguito gli stessi arcieri mentre miglioravano: non si sa se stare più fermi venga con il livello o contribuisca a raggiungerlo.

Formulata anche come: gli arcieri bravi stanno più fermi; oscillazione posturale e livello; centro di pressione esperti e principianti; stabilità del corpo in mira negli élite; pedana di forza e livello dell'arciere

Evidenze

• 1994
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  12 ricurvisti della federazione italiana, 5 sopra i 1.300 punti FITA e 7 fra 1.180 e 1.300, 20 frecce a 12 metri su pedana Kistler a 1.000 Hz: gli autori concludono che lo spostamento del centro di pressione non basta a distinguere i due livelli, mentre altri indici, come l'oscillazione laterale dell'arco, li separano. Abstract di congresso, senza numeri sul centro di pressione.

  Multifactorial analysis of shooting archery · Roberto Squadrone, R. Rodano

• 2018
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  4 arcieri malesi confrontati a coppie a 50 metri, una medagliata d'oro contro una non medagliata e un esperto contro un principiante, con un accelerometro al bacino: secondo gli autori la medagliata e l'esperto oscillano meno. Solo grafici, senza numeri e senza statistiche.

  A multidimensional analysis of physiological and mechanical variables among archers of different levels of expertise Sede dubbia · Rabiu Muazu Musa, Mohamad Razali Abdullah, Hafizan Juahir, Ahmad Bisyri Husin Musawi Maliki, Siti Musliha Mat-Rasid, Norlaila Azura Kosni, Aleesha Adnan, Nadiawati Alias, Vijayamurugan Eswaramoorthi

• 2019
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  27 ricurvisti turchi maschi e destrimani, 9 élite (1.244,5 punti FITA in media), 9 intermedi (1.150,3) e 9 principianti (915,2), tiri a 18 metri su pedana di forza: l'ampiezza dello spostamento del centro di pressione è significativamente più piccola negli élite che nei principianti, e gli intermedi non si staccano da nessuno dei due gruppi. I valori sono solo nei grafici.

  A comparison of the ground reaction forces of archers with different levels of expertise during the arrow shooting · D. Simsek, A.O. Cerrah, H. Ertan, A.R. Soylu

• 2023
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  6 ricurvisti d'élite e 7 sub-élite, 18 frecce a 70 metri con un piede su ciascuna di due pedane: in mira gli élite hanno una distanza media dal centro di pressione medio più piccola in senso antero-posteriore, perpendicolare alla direzione di tiro, e nel piano, mentre lungo la direzione di tiro i gruppi non si distinguono. Gli élite hanno in media 27 anni e sedici di pratica, i sub-élite 16,5 anni e otto.

  Postural adjustments preceding string release in trained archers · A. Kuch, R. Tisserand, F. Durand, T. Monnet, J-F. Debril

• 2023
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  14 arcieri della nazionale polacca e 14 persone che non avevano mai tirato, nove telecamere a 100 immagini al secondo durante una trazione: il centro di massa degli arcieri attraversa una gamma di posizioni, velocità e accelerazioni molto più stretta, 6,3 contro 11,2 nel volume misurato dagli autori. Il confronto è con chi non tira e riguarda la trazione, non la sola mira.

  Dynamical Analyses Show That Professional Archers Exhibit Tighter, Finer and More Fluid Dynamical Control than Neophytes · Hesam Azadjou, Michalina Błażkiewicz, Andrew Erwin, Francisco J. Valero-Cuevas

• 2025
  Contesto Revisione Pubblicata dopo

  Revisione sistematica di 16 studi sulla stabilità del corpo nel tiro: in tre confronti fra livelli su quattro i meno esperti spostano di più il centro di pressione, in uno non c'è differenza, e un lavoro su 33 arcieri di livello nazionale non trova legame fra spostamento in mira e livello. Sulla velocità del centro di pressione un confronto fra livelli non trova differenze.

  Relationship Between Shooting Performance and Biomechanical Parameters Associated with Body Stability in Archery: A Systematic Review · João Santos, Joana Barreto, Tiago Atalaia, Pedro Aleixo

• 2026
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  Tesi di dottorato, 8 ricurvisti d'élite francesi (fra i primi venti della classifica nazionale) e 7 di livello regionale, frecce a 70 metri su pedana di forza: in mira gli élite oscillano su una superficie più piccola e con escursioni più corte (p < 0,001). I gruppi differiscono anche per età, peso e ore di allenamento, e l'analisi potrebbe trattare le frecce come osservazioni indipendenti.

  Analyse multidimensionnelle de la performance en tir à l'arc · Raphaël Jacquot

• 2026
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Stessa tesi, l'altra faccia del risultato: in mira la velocità media del centro di pressione, laterale, avanti-indietro e massima, è più alta negli élite che negli arcieri regionali. L'autore lo legge come una serie di micro-aggiustamenti rapidi dentro un'area più piccola.

  Analyse multidimensionnelle de la performance en tir à l'arc · Raphaël Jacquot

• 2026
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  8 arcieri professionisti e 8 principianti su pedana di forza, cinque prove da 40 secondi in mira: i professionisti hanno meno spostamento totale del centro di pressione sia avanti-indietro sia di lato, meno variabilità avanti-indietro e un segnale meno complesso sullo stesso asse. Dall'abstract, che non dà numeri; l'articolo completo non è ad accesso aperto.

  Evaluation of postural control during quiet standing and aiming tasks in professional and novice archers · Siddhartha Bikram Panday, Jeongin Choi, Changjae Park, Prabhat Pathak

• 2026
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  13 ricurvisti adulti e 7 juniores delle nazionali brasiliane, 18 frecce a 70 metri con un piede su ciascuna di due pedane: nessuna delle quattro misure del centro di pressione distingue i gruppi (p fra 0,47 e 0,98), anche tenendo conto di peso e anni di pratica, mentre gli adulti fanno più punti (8,67 contro 7,85 a freccia, p = 0,009). Gli autori avvertono che con sette juniores l'assenza di differenze non prova che i gruppi siano equivalenti.

  Postural stability and shooting performance in adult and junior elite Brazilian recurve archers · Matheus Zwick Ely, Pedro Schons, Filipe Manuel Clemente, Camila de Barros Rodenbusch, Robert Trybulski, Adam Kawczyński, Henrique Lelis Clemente de Oliveira, Artur Avelino Birk Preissler

Storia dello stato

1. 1994 Contraddetto Il primo confronto fra livelli su una pedana di forza viene da un lavoro italiano presentato a un congresso: dodici ricurvisti della federazione, cinque sopra i 1.300 punti FITA e sette fra 1.180 e 1.300, venti frecce a 12 metri con cinematica, elettromiografia e pedana. Gli autori concludono che lo spostamento del centro di pressione, da solo, non basta a distinguere i due livelli, e non riportano i numeri. È un solo studio, piccolo, che confronta livelli vicini, e va contro l'affermazione: contraddetto.
2. 2019 Contestato Ventisette ricurvisti turchi, nove d'élite, nove intermedi e nove principianti divisi per punteggio FITA, tirano a 18 metri su una pedana di forza: l'ampiezza dello spostamento del centro di pressione è più piccola negli élite che nei principianti, mentre gli intermedi stanno in mezzo senza staccarsi da nessuno dei due; i valori compaiono solo nei grafici. Prima ancora, nel 2018, un confronto malese a coppie con un accelerometro sul bacino aveva mostrato meno oscillazione nella medagliata e nell'esperto, ma solo in grafici, su quattro persone. Ora c'è uno studio per parte, e i due misurano distanze diverse fra i gruppi: fra élite e principianti la differenza si vede, fra alto livello e intermedi no. Gli studi su arcieri vanno in direzioni opposte: contestato.
3. 2023 Contestato Due studi spostano il peso verso l'affermazione senza chiudere la questione. Sei arcieri d'élite e sette sub-élite tirano diciotto frecce a 70 metri con un piede su ciascuna di due pedane: in mira gli élite oscillano meno, ma solo sull'asse perpendicolare alla direzione di tiro, mentre lungo quella direzione i gruppi non si distinguono, e i sub-élite sono adolescenti con metà degli anni di pratica. Quattordici arcieri della nazionale polacca, confrontati con quattordici persone che non avevano mai tirato, durante la trazione muovono il centro di massa in una gamma di posizioni e velocità molto più stretta, 6,3 contro 11,2 nella misura degli autori; il confronto però è con chi non è arciere. I risultati a favore crescono e quello contrario resta, sempre con la differenza che si vede quando i gruppi sono lontani: lo stato resta contestato.
4. 2025 Contestato Una revisione sistematica di sedici studi fa per la prima volta il conto: in tre confronti fra livelli su quattro i meno esperti spostano di più il centro di pressione, in uno non c'è differenza, e fra i risultati nulli riporta un lavoro su trentatré arcieri di livello nazionale in cui lo spostamento in mira non si lega al livello. La direzione prevalente è quella dell'affermazione, ma l'eccezione c'è, e la revisione stessa conclude che la letteratura non dice quale misura della stabilità conti di più: lo stato resta contestato.
5. 2026 Contestato Tre confronti nuovi, e tengono insieme le due direzioni. Otto professionisti e otto principianti su pedana di forza: in mira i professionisti hanno meno spostamento del centro di pressione su entrambi gli assi e un segnale più regolare in avanti e indietro, secondo l'abstract, perché l'articolo non è ad accesso aperto. Una tesi francese confronta otto élite e sette arcieri regionali a 70 metri: in mira gli élite oscillano su una superficie più piccola e con escursioni più corte, ma a velocità più alta. Fra tredici adulti e sette juniores delle nazionali brasiliane, invece, nessuna misura del centro di pressione distingue i gruppi, anche se gli adulti fanno 8,67 punti a freccia contro 7,85. Gli studi a favore sono quattro e quelli contro due, e i due contrari confrontano livelli vicini: la differenza si vede fra élite e principianti e si perde fra arcieri che sono già tutti in alto. È una lettura che tiene insieme i risultati, non ancora messa alla prova da nessuno studio: lo stato resta contestato.

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Filoni di ricerca

• 30 studiLa stabilità posturale degli arcieri dal 1990
• 48 studiStabilità dell'arco e tempi di mira: la ricerca dal 1971

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