Ciclo mestruale nelle arciere: studio Serin 2019

Dieci arciere tesserate di un club di Muğla, in Turchia, tra i 18 e i 30 anni, sono state misurate due volte: al terzo giorno delle mestruazioni e in un giorno fuori dal periodo mestruale, entrambe le volte tirando a 50 metri con un arco compound. Oltre al punteggio, gli autori hanno raccolto una lunga serie di misure fisiche, fisiologiche, psicologiche e ambientali.

Il punteggio medio non è cambiato in modo significativo: 8,79 in fase mestruale e 9,04 fuori (p = 0,285). Sono cambiate invece diverse misure fisiche. La forza era un po' più bassa in fase mestruale: la presa della mano destra (28,27 contro 30,34 kg) e della sinistra (30,08 contro 32,36), la forza di schiena (100,03 contro 103,31) e di gambe (95,42 contro 98,00). Differivano anche il test di equilibrio su una trave (3,50 contro 1,30, senza unità indicata) e la temperatura corporea (37,7 contro 37,12 gradi). Il testosterone totale era più basso in fase mestruale (0,43 contro 0,49), mentre emocromo, ormoni tiroidei ed estradiolo non differivano. La frequenza cardiaca al tiro (116,54 contro 101,45 battiti) e il tempo dalla trazione al rilascio (6,60 contro 5,93 secondi) erano più alti in fase mestruale, ma senza significatività.

Nelle correlazioni con il punteggio, in fase mestruale nessuna misura risultava legata al risultato. Fuori dal periodo mestruale un tempo più lungo tra trazione e rilascio andava con punteggi più bassi (r = -0,69) e un valore più alto di TSH con punteggi più alti (r = 0,74).

Le misure sono state raccolte nell'arco di tre mesi allo stadio Atatürk di Muğla, tra le 15 e le 17, in fase mestruale al terzo giorno e in fase non mestruale durante un normale allenamento. Il tiro era a 50 metri, la distanza di gara del compound, con un arco Contender Elite da 40 a 50 libbre indicato come arco standard della federazione. Il testo non dice quante frecce siano state tirate, su quale bersaglio, né come sia stato calcolato il punteggio.

La frequenza cardiaca è stata registrata con una fascia Polar RS400 durante il tiro e il tempo dalla trazione al rilascio con un cronometro. La forza di presa, di schiena e di gambe con dinamometri Takei, la temperatura con un termometro a infrarossi, l'equilibrio con il test del fenicottero su una trave, l'ansia di stato con un questionario a 20 domande. Gli esami del sangue e degli ormoni sono stati fatti nel laboratorio dell'ospedale universitario di Muğla, mentre temperatura e umidità dell'aria vengono dai bollettini meteorologici ufficiali. Le due fasi sono state confrontate con il test di Wilcoxon e i legami con il punteggio con la correlazione di Pearson.

Dieci arciere, con una sola misura per fase per quanto si capisce dal testo, sono poche per vedere una differenza di punteggio piccola: il dato di 8,79 contro 9,04 dice che non è emersa, non che non ci sia. La fase non mestruale non è definita: non si sa in quale momento del ciclo cadesse, e l'estradiolo quasi identico nelle due misure (72,49 e 70,00) non aiuta a capirlo. Non si sa nemmeno se le misure siano state ripetute per più cicli nei tre mesi o fatte una sola volta.

Le due sedute non si sono svolte nelle stesse condizioni: temperatura e umidità dell'aria erano diverse in modo significativo, e la fase non mestruale coincideva con un allenamento normale, per cui una parte delle differenze può dipendere dal giorno più che dal ciclo. Le correlazioni sono decine, calcolate su 10 persone e senza correzione per i confronti multipli: le due significative con il punteggio, tempo di trazione e TSH, potrebbero essere casuali, e il legame con il TSH non ha una spiegazione nel testo.

Manca la descrizione del punteggio, non è chiaro se le arciere usassero il proprio arco o quello standard indicato, e il testo contiene incongruenze (il riassunto dà come significativa la differenza di testosterone con p > 0,05). La rivista ha criteri editoriali dubbi.

Per un'arciera lo studio non mostra un calo di punteggio al terzo giorno delle mestruazioni, ma è troppo piccolo e troppo impreciso per escluderlo. Mostra invece valori di forza un po' più bassi in quel giorno, nell'ordine di 2 o 3 kg sulla presa e sulla schiena, che con un arco compound a quel libbraggio non sembrano bastare a cambiare il risultato.

Il dato sul tempo di trazione, con punteggi più bassi quando il tiro si allungava, riguarda solo la fase non mestruale ed è una correlazione su dieci persone. Ogni arciera vive il ciclo in modo diverso: per chi nota cali o disturbi ricorrenti, un diario dei propri punteggi e il parere del medico dicono più di questi numeri.