Cosa conta per l'arciere in gara: studio Kim 2015

Lo studio non misura gli arcieri: chiede a esperti coreani quali fattori contino di più per rendere in gara, e quanto. In tre giri di questionario (il metodo Delphi), 20 esperti con più di 15 anni di esperienza, tra professori e allenatori della nazionale e delle squadre professionistiche, sono partiti da 27 voci divise tra fisico, tecnica e mente e ne hanno tenute 17. Le risposte di 463 arcieri coreani su queste voci sono servite a controllare, con un'analisi fattoriale confermativa, che le tre aree reggessero come gruppi distinti; ne sono rimaste 11. Infine 36 esperti hanno confrontato le voci a coppie (il metodo AHP) per dare un peso a ciascuna; sono stati usati 28 questionari, mentre 8 sono stati scartati perché incoerenti.

La mente ha avuto il peso maggiore (0,479), poi la tecnica (0,344) e il fisico (0,177). Tra le singole voci, la fiducia nelle proprie capacità vale da sola 0,221 del totale; seguono, quasi alla pari, l'estensione con le spalle in equilibrio durante la mira (0,113) e il tiro con un tempo di clicker regolare (0,112), poi la concentrazione sulla gara (0,106). Nella parte fisica la voce più pesante è tendere l'arco senza freccia (0,080), quinta in assoluto, davanti all'allenamento con i pesi per le gambe e per la parte alta del corpo.

Il lavoro si è svolto tra giugno e ottobre del 2013. Nel Delphi le voci sono state prima raccolte con domande aperte, poi giudicate importanti o no, eliminando quelle bocciate da metà o più degli esperti (equilibrio a occhi chiusi, mantenimento della posizione dopo il tiro, dialogo interno prima del tiro), infine valutate da 1 a 7; sono state escluse le voci con media sotto 5 o rapporto di validità di contenuto sotto 0,42, tra cui la corsa di lunga durata, l'ancoraggio pieno e la posizione costante dei piedi. Gli arcieri dell'analisi fattoriale, 220 uomini e 243 donne, erano 169 studenti delle medie, 119 delle superiori e 175 adulti, con in media 3,7, 6,8 e 14,3 anni di pratica, contattati durante tre gare nazionali; sono state tolte le voci con carico fattoriale sotto 0,50, e il modello finale ha un indice di bontà dell'adattamento di 0,94 e un RMSEA di 0,08. Nell'AHP sono stati tenuti solo i questionari con indice di incoerenza sotto 0,10, e i pesi sono stati calcolati con il software Expert Choice.

I pesi sono opinioni di esperti, non effetti misurati sul punteggio: nessuna voce è stata messa in relazione con i risultati degli arcieri, e gli autori stessi scrivono che le conclusioni non vanno prese come assolute. Che la mente pesi quasi metà del totale dice che cosa pensano gli allenatori coreani di alto livello, e loro stessi lo spiegano così: un arciere con più di cinque anni di pratica ha già il fisico e la tecnica per gareggiare, quindi la differenza la fa la testa. Per chi sta ancora costruendo il gesto, nulla dice che l'ordine sia lo stesso.

Le voci sono di natura diversa tra le aree: per il fisico si pesano metodi di allenamento, per la tecnica abilità, per la mente qualità psicologiche, e il confronto tra aree le mette sullo stesso piano. Non è chiaro che cosa abbiano compilato esattamente i 463 arcieri. Nella tabella finale i pesi dell'allenamento con i pesi per la parte alta (0,053) e per le gambe (0,044) sembrano scambiati: moltiplicando i pesi interni per quello dell'area fisica si ottiene 0,044 per la parte alta e 0,053 per le gambe, che è anche l'ordine delle posizioni in classifica. Per gli adulti, infine, l'intervallo d'età dichiarato (19-22 anni) non è compatibile con la media di 25,4 anni.

Lo studio è una fotografia di come la scuola coreana, nel 2013, pesava gli ingredienti della prestazione, e per questo interessa anche fuori dalla Corea. Spiccano due cose. La prima è il posto della fiducia in sé, che per quegli esperti conta da sola più di qualunque voce tecnica o fisica. La seconda è il peso del tendere l'arco senza freccia, l'esercizio su cui gli arcieri coreani passano molto tempo: gli esperti lo considerano il lavoro fisico più utile perché mette alla prova proprio l'estensione e la tenuta delle spalle, ma gli autori notano che nessuna ricerca lo sostiene.

Per un arciere o un allenatore queste sono le priorità che allenatori di altissimo livello danno agli atleti che seguono, non una misura di che cosa faccia salire il punteggio. Gli autori riconoscono anche che in Corea, all'epoca, solo una minoranza di arcieri, in pratica la nazionale e poche altre squadre, aveva accesso a un lavoro psicologico strutturato, nonostante il peso che gli esperti davano alla mente.