Gli arcieri migliori hanno tempi di reazione un po' più brevi e soprattutto più costanti

La sintesi di oggi

Le due metà dell'affermazione hanno sorte diversa, e su entrambe ci sono risultati contrari. Sulla velocità, quando si confrontano esperti e principianti la differenza è netta: fra lo scatto del clicker e il rilascio circa 100 millisecondi negli élite contro 200 nei principianti in uno studio del 2003, 112 negli élite, 140 negli intermedi e 167 nei principianti in uno del 2019, e già nel 1984 i quattro arcieri più abili di un club universitario si stringevano attorno ai 175. Fra arcieri già forti, invece, la differenza sparisce: in 7 arcieri delle nazionali tedesche il tempo medio non si lega al punteggio, e in una tesi del 2026 su 15 arcieri francesi non distingue gli élite dagli intermedi. Fuori dal tiro, nel campione più grande, 127 arcieri statunitensi, il legame con il livello è debole (r = -0,26), con 181 millisecondi contro 188. Sulla costanza gli arcieri tedeschi più regolari sono anche quelli che segnano di più, e la variabilità della reazione si lega al livello anche negli arcieri statunitensi (r = -0,33 in un sottogruppo di 34), ma in 15 giovani arcieri ucraini il coefficiente di variazione non segue il livello. Sono tutte associazioni fra arcieri in un solo momento, e nessuno studio ha seguito gli stessi arcieri nel tempo.

Formulata anche come: tempo di reazione e livello; reazione al clicker degli arcieri esperti; riflessi dell'arciere; costanza della reazione; gli arcieri forti reagiscono prima

Evidenze

• 1984
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  12 universitari dello stesso club, quattro principianti, quattro intermedi e quattro di livello alto, 20 frecce a testa con un contatto sul clicker e un estensimetro sull'arco: nei principianti il tempo fra lo scatto del clicker e il rilascio è lungo e sparso, negli intermedi va da 150 a 210 millisecondi, nei quattro più abili si stringe attorno a una media di 175. È lo stesso campione pubblicato in inglese nel 1987, e conta una volta sola; nessun test fra i gruppi.

  An Electromyographical Analysis of Purposive Muscle Activity and Appearance of Muscle Silent Period in Archery Shooting · Hidetsugu Nishizono, Koya Nakagawa, Tsutomu Suda, Katsumasa Saito

• 1986
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  188 arcieri del ricurvo statunitensi fra 12 e 74 anni, dal principiante al medagliato olimpico, testati in ritiri di preparazione e campionati nazionali, con il tempo di reazione visiva misurato su un apparato da laboratorio: il tempo di reazione si lega al punteggio medio dell'anno con r = -0,26 (n = 127), con 181 millisecondi negli arcieri sopra la media contro 188 negli altri, e la sua variabilità con r = -0,33 in un sottogruppo di 34 (p < 0,03). Il tempo di anticipazione non è legato al livello. Nel testo lo scarto fra i gruppi è dato come 22 millisecondi, mentre la tabella ne riporta circa 7.

  A Psychobiological Study of Archery Performance · Daniel M. Landers, Stephen H. Boutcher, Min Q. Wang

• 1987
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  12 arcieri di tre livelli, 20 frecce a 8 m, con l'elettromiografia del deltoide e un contatto sul clicker: il tempo fra lo scatto del clicker e il rilascio va da circa 140 a 240 millisecondi sull'insieme, mentre nel gruppo più abile si stringe fra 170 e 180. È una lettura di una figura, senza un test fra i gruppi. Sono gli stessi dati dell'articolo giapponese del 1984 e contano una volta.

  Analysis of Archery Shooting Techniques by Means of Electromyography · H. Nishizono, H. Shibayama, T. Izuta, K. Saito

• 2003
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  10 arcieri della nazionale turca, 10 principianti di un club e 10 non arcieri, 12 frecce a testa con l'elettromiografia dell'avambraccio sincronizzata con la caduta del clicker: l'estensore delle dita arriva al massimo circa 100 millisecondi dopo il clicker negli élite, 200 nei principianti e 300 nei non arcieri, e a 200 millisecondi il rilassamento del flessore separa élite e principianti (p = 0,017). Il segnale è mediato su intervalli di 100 millisecondi, per cui i tempi sono approssimati a quel passo.

  Activation patterns in forearm muscles during archery shooting · H. Ertan, B. Kentel, S.T. Tümer, F. Korkusuz

• 2012
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  7 arcieri delle nazionali tedesche junior e senior, 30 frecce a 18 m al chiuso, tempi ricavati da un microfono: la variabilità del tempo fra clicker e rilascio, con un coefficiente di variazione fra il 3,94 e il 7,25 per cento, spiega da sola le differenze di punteggio medio (R quadro corretto 0,66, p = 0,02), e gli arcieri più costanti hanno le medie più alte. Il risultato regge togliendo un arciere alla volta.

  Evaluation of arrow release in highly skilled archers using an acoustic measurement system · Mario Heller

• 2012
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  Negli stessi 7 arcieri il tempo medio fra clicker e rilascio, fra 144 e 176 millisecondi, non entra nel modello e non si lega al punteggio medio: fra arcieri di livello nazionale la velocità della reazione non distingue chi segna di più.

  Evaluation of arrow release in highly skilled archers using an acoustic measurement system · Mario Heller

• 2014
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  15 arcieri ucraini di 14-16 anni su tre livelli di qualificazione, reazione visivo-motoria semplice misurata al computer: il gruppo meno qualificato reagisce in 273 millisecondi, contro 234 dei candidati maestro e 225 del primo livello. Il livello si sente in basso, mentre i due gruppi più alti sono quasi uguali. Rivista regionale.

  Characteristics of the visual response in archery different qualifications 14–16 years · Nina Mylchenko

• 2014
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  Nello stesso campione la regolarità della reazione non segue il livello: il coefficiente di variazione medio è del 24 per cento nei candidati maestro, del 31 nel primo livello e del 25 nel secondo, con deviazioni standard medie di 56, 72 e 75 millisecondi. Nel singolo ragazzo la deviazione standard va da 29 a 140 millisecondi, in alcuni casi più dello scarto fra i gruppi.

  Characteristics of the visual response in archery different qualifications 14–16 years · Nina Mylchenko

• 2016
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  15 arcieri del ricurvo di livello misto, 30 frecce a testa a 18 m: fra i predittori della distanza dal centro entra lo scostamento di ogni tiro dal proprio tempo abituale fra clicker e rilascio, non la durata di quel tempo, ma il modello intero spiega solo il 7,7 per cento della variabilità. Riguarda le frecce dello stesso arciere, non arcieri di livello diverso.

  Identification of temporal factors related to shot performance for indoor recurve archery · Andrew J. Callaway, Johanna Wiedlack, Mario Heller

• 2019
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  27 ricurvisti, 9 élite, 9 intermedi e 9 principianti, su una pedana di forza con un sensore sul clicker: il tempo fra lo scatto del clicker e la risposta è 111,6 ± 9,2 millisecondi negli élite, 140,0 ± 12,0 negli intermedi e 167,2 ± 17,0 nei principianti. Lo studio riporta solo medie e deviazioni standard, senza un test fra i gruppi, e la deviazione standard misura la dispersione fra gli arcieri del gruppo, non la costanza del singolo.

  A comparison of the ground reaction forces of archers with different levels of expertise during the arrow shooting · D. Simsek, A.O. Cerrah, H. Ertan, A.R. Soylu

• 2022
  Contesto Revisione Pubblicata dopo

  Una revisione sistematica di 41 studi sulla valutazione della prestazione nel tiro con l'arco riporta che fra arcieri d'élite la costanza del tempo di reazione al clicker da un tiro all'altro è il predittore migliore della prestazione in uno studio del 2017, e che un lavoro del 2012 concorda, mentre il valore medio, dell'ordine di 150 millisecondi, non basta a spiegare le differenze dentro un gruppo d'élite. Non aggiunge campioni.

  Performance assessment in archery: a systematic review · Eleonora Vendrame, Valeria Belluscio, Luigi Truppa, Lorenzo Rum, Aldo Lazich, Elena Bergamini, Andrea Mannini

• 2026
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  Tesi di dottorato, 8 arcieri del ricurvo francesi di alto livello (miglior punteggio medio 654,6 su 720) e 7 intermedi (523,3), frecce a 70 m: il tempo di reazione al clicker non è diverso fra i due gruppi (p = 0,216), e la sua variabilità non è fra quelle che distinguono gli élite. Secondo l'autore, oltre un certo livello la reazione al clicker smette di separare gli arcieri.

  Analyse multidimensionnelle de la performance en tir à l'arc · Raphaël Jacquot

Storia dello stato

1. 1984 Riportato La prima misura arriva da dentro il tiro: in 12 universitari giapponesi di tre livelli, con un contatto sul clicker, il tempo fra lo scatto e il rilascio è lungo e sparso nei principianti, va da 150 a 210 millisecondi negli intermedi e si stringe attorno ai 175 nei quattro più abili. Più breve e più raccolta salendo di livello, quindi, ma su pochi arcieri e senza un test fra i gruppi: l'evidenza a favore c'è ed è limitata.
2. 1986 Riportato Il primo studio fuori dal tiro, su 127 arcieri del ricurvo dal principiante al medagliato olimpico, trova un tempo di reazione visiva un po' più breve negli arcieri migliori (181 contro 188 millisecondi, r = -0,26) e un legame un po' più forte con la sua variabilità (r = -0,33 su 34 arcieri). La reazione è misurata su un apparato fuori dal tiro ed è un'associazione trasversale: si aggiunge a quella del 1984 e l'evidenza a favore resta limitata.
3. 2003 Riportato Con l'elettromiografia dell'avambraccio sincronizzata con il clicker, 10 arcieri della nazionale turca e 10 principianti si separano nettamente: l'estensore delle dita arriva al massimo circa 100 millisecondi dopo lo scatto negli élite e 200 nei principianti. È la differenza più ampia fra esperti e principianti, letta però su intervalli di 100 millisecondi e in un confronto trasversale, per cui lo stato resta riportato.
4. 2012 Contestato Sette arcieri delle nazionali tedesche dividono l'affermazione in due. La costanza del tempo fra clicker e rilascio spiega da sola due terzi delle differenze di punteggio, con gli arcieri più regolari che segnano di più, mentre il tempo medio, fra 144 e 176 millisecondi, non si lega al punteggio. È il primo risultato nullo su arcieri, e riguarda la velocità: con evidenze a favore e una contraria lo stato diventa contestato.
5. 2014 Contestato Arriva il primo dato contrario sulla costanza: in 15 giovani arcieri ucraini il gruppo meno qualificato reagisce più lentamente, 273 millisecondi contro 234 e 225, ma il coefficiente di variazione non segue il livello. È uno studio piccolo, in una rivista regionale, misurato al computer e non dentro il tiro; ora entrambe le metà dell'affermazione hanno un risultato contrario, e lo stato resta contestato.
6. 2019 Contestato Su 27 ricurvisti di tre livelli la reazione al clicker scende dai 167 millisecondi dei principianti ai 140 degli intermedi e ai 112 degli élite. È la differenza fra livelli più netta finora, ma senza un test statistico e senza una misura della costanza del singolo arciere, e non scioglie il disaccordo fra arcieri già forti: lo stato resta contestato.
7. 2022 Contestato Una revisione sistematica raccoglie due studi su arcieri d'élite in cui la costanza della reazione al clicker predice la prestazione meglio del tempo medio, uno dei quali è quello del 2012. Rafforza la lettura sulla costanza dentro il tiro, ma non aggiunge campioni, e lo stato resta contestato.
8. 2026 Contestato Una tesi su 15 arcieri francesi del ricurvo trova che il tempo di reazione al clicker non distingue gli élite dagli intermedi (p = 0,216). Come nel 2012, la differenza si vede fra esperti e principianti e sparisce fra arcieri già forti. Oggi gli studi a favore sono sei, tutti trasversali, e tre risultati contrari toccano la velocità o la costanza: lo stato resta contestato.

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