Un segnale sonoro che avvisa dei cedimenti della trazione rende la trazione più regolare

1 studio · 8 arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

C'è un solo esperimento, del 1993, e risponde sì per cinque arcieri su sei e no per il sesto. Un sensore sulla mano della corda registrava ogni piccolo cedimento nella fase finale della trazione, e quando il cedimento superava una soglia un computer emetteva un suono fino a che la mano non tornava dov'era: con il segnale acceso la distanza media della trazione dalla sua linea di tendenza scende in cinque arcieri, per esempio da 2,34 a 1,69 e da 0,84 a 0,65, e in uno sale nettamente, da 2,53 a 4,27. Il punteggio, invece, non migliora in modo significativo, e gli autori ipotizzano che l'informazione in più tolga attenzione ad altro. C'è anche un problema di disegno: la serie con il suono veniva sempre dopo quella senza, perché la soglia si tarava sulla prima, e una parte del miglioramento può essere semplice pratica. Il principio è lo stesso di molti dispositivi di ritorno in tempo reale venduti oggi agli arcieri, ma su arcieri è stato provato una volta sola, su sei persone, e non ha funzionato per tutti.

Formulata anche come: biofeedback nel tiro con l'arco; segnale acustico in trazione; feedback in tempo reale sulla trazione; sensore sulla mano della corda

Nella pratica

Si consiglia di imparare a sentire la trazione che si spegne prima del rilascio, e per farlo si usano clicker, elastici e oggi anche sensori che vibrano o suonano quando la tensione cala.

Evidenze

1993
A favore Arcieri Pubblicata dopo

6 arcieri maschi, due serie da 36 frecce in giorni diversi, una normale e una con un suono che scatta quando la mano della corda cede oltre una soglia: la distanza media della trazione dalla sua retta di regressione scende in 5 arcieri su 6 (da 0,57 a 0,50, da 0,84 a 0,65, da 2,34 a 1,69, da 0,56 a 0,46, da 0,63 a 0,54, p < 0,05).

Biomechanical Study of the Final Push-Pull in Archery · P. Leroyer, J. Van Hoecke, J.N. Helal
1993
Contro Arcieri Pubblicata dopo

Stesso studio, il caso opposto: nel sesto arciere, quello che partiva più irregolare, con il segnale acceso la distanza media della trazione dalla sua retta sale da 2,53 ± 1,13 a 4,27 ± 0,38 (p < 0,001). Per lui il suono ha reso la trazione meno regolare.

Biomechanical Study of the Final Push-Pull in Archery · P. Leroyer, J. Van Hoecke, J.N. Helal
1993
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Stesso studio, quello che il segnale non fa: il punteggio non migliora in modo significativo, e gli autori ipotizzano che l'informazione in più tolga risorse ad altri aspetti del tiro. La soglia era tarata sulla prima serie per scattare sui cedimenti più ampi, in media sul 33 per cento dei tiri, quindi la serie con il suono veniva sempre per seconda.

Biomechanical Study of the Final Push-Pull in Archery · P. Leroyer, J. Van Hoecke, J.N. Helal

Storia dello stato

1993 Contestato Sei arcieri tirano due serie da 36 frecce in giorni diversi, la seconda con un suono che scatta quando la mano della corda cede oltre una soglia tarata per attivarsi in media su un tiro su tre. La regolarità della trazione migliora in cinque arcieri su sei e in uno peggiora nettamente, da 2,53 a 4,27, mentre il punteggio non cambia in modo significativo. Un solo studio, sei persone, con la serie con il suono sempre per seconda, e con casi che vanno in due direzioni: contestato.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Cita

APA

Campagna, M. (2026). Un segnale sonoro che avvisa dei cedimenti della trazione rende la trazione più regolare (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/segnale-sonoro-sulla-trazione

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