La spalla dell'arco rende di più in rotazione neutra con l'avambraccio supinato

3 studi · 58 arcieri misurati

A favoreContestoContro198019902000201020202021, contesto, n = 302025, a favore, n = 181976, a favore, n = 10
Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

L'affermazione poggia ancora su uno studio giapponese del 1976. Con le radiografie a piena trazione, nei quattro arcieri esperti radio e ulna restavano paralleli, cioè avambraccio supinato e spalla in rotazione neutra, mentre nei sei principianti assoluti le due ossa risultavano incrociate e la spalla ruotata in fuori; nello stesso lavoro la spalla sviluppava circa un quinto di forza di abduzione in più in rotazione neutra, su alcuni soggetti, senza dire quanti e senza statistica. Mezzo secolo dopo, diciotto arcieri bulgari danno una conferma debole: secondo l'autore, quando la spalla dell'arco ruota in fuori al rilascio le frecce si allontanano dal centro, ma nessun test lo sostiene. In mezzo c'è una misura su quindici arcieri della nazionale polacca con la spalla in forte rotazione esterna durante il tiro, che però non dice quale spalla misura, non ha statistica e sta in una rivista con criteri editoriali dubbi. È un'indicazione con una logica meccanica, non un risultato misurato bene.

Formulata anche come: ruotare il gomito dell'arco; gomito dell'arco in verticale; spinta sulle ossa; avambraccio supinato; rotazione della spalla dell'arco

Nella pratica

Si insegna che la spalla dell'arco va tenuta bassa e ruotata in modo che il gomito non punti verso terra, con l'avambraccio girato quanto basta perché la corda non lo colpisca e la spinta passi per le ossa.

Evidenze

  • 1976
    A favore Arcieri Pubblicata dopo

    4 arcieri universitari esperti contro 6 principianti assoluti, radiografie a piena trazione: negli esperti radio e ulna paralleli, cioè avambraccio supinato e spalla in rotazione neutra, nei principianti incrociati. Su alcuni soggetti, numero non precisato, la forza di abduzione della spalla è circa il 20 per cento più alta in rotazione neutra che in rotazione esterna. Solo descrittivo, nessuna statistica.

    A STUDY OF THE PROCESS OF IMPROVEMENT IN ARCHERY · Koichiro Hayashi, Kenichi Tabuchi, Takeshi Yabuki, Kiichi Sekine, Shintaro Tachibana, Kozo Nakamura

  • 2021
    Contesto Arcieri Pubblicata dopo

    15 arcieri della nazionale polacca contro 15 principianti assoluti, analisi del movimento: negli arcieri la spalla passa da circa 45 gradi di rotazione interna a circa 100 di rotazione esterna durante il tiro e scende a 90 quando l'arco si abbassa; chi non ha mai tirato genera alla spalla un momento di adduzione circa doppio (0,051 contro 0,027 Nm/kg). Non dice quale spalla misura, e la flessione che passa in estensione fa pensare al braccio della corda; nessun test statistico, rivista con criteri editoriali dubbi.

    Torque Power and Angle Movement of the Shoulder Joint in Archery Sede dubbia · Andrzej Kępczyński, Michalina Błażkiewicz

  • 2025
    A favore Arcieri Pubblicata dopo

    18 arcieri bulgari di alto livello, 6 frecce a 18 m con sensori inerziali: punteggio medio fra 7,5 e 8,5 per ciascuna delle sei frecce e, sull'intero gruppo, fra 0 e 2 frecce fuori bersaglio per ciascuna; secondo l'autore, la rotazione esterna della spalla sinistra al tiro allontana le frecce dal centro. Nessuna correlazione riportata nonostante l'abstract la annunci, rivista regionale.

    Study on the stability and positioning of the shoulders on the points and accuracy in archery · Iv. Ivanov

Storia dello stato

  1. 1976 Riportato Un gruppo giapponese confronta quattro arcieri universitari con più di tre anni di pratica e sei ragazzi che non avevano mai tirato. Le radiografie a piena trazione mostrano negli esperti radio e ulna paralleli, cioè l'avambraccio supinato e la spalla in rotazione neutra, e nei principianti le due ossa incrociate con la spalla ruotata in fuori. Nello stesso lavoro la forza di abduzione della spalla è circa un quinto più alta in rotazione neutra che in rotazione esterna, ma su alcuni soggetti, senza dire quanti e senza statistica. Un solo studio, descrittivo, su dieci persone: riportato.
  2. 2021 Riportato Quindici arcieri della nazionale polacca, confrontati con quindici persone che non avevano mai impugnato un arco, danno il primo quadro dinamico della spalla durante il tiro: mentre l'arco sale e si tende, la spalla passa da circa 45 gradi di rotazione interna a circa 100 di rotazione esterna, resta così durante il tiro e rientra solo in parte quando l'arco scende. Se fosse la spalla dell'arco andrebbe nel senso opposto all'affermazione, ma lo studio non dice quale spalla misura, e la flessione che passa in estensione fa pensare piuttosto al braccio della corda. Non riporta nessun test statistico e sta in una rivista con criteri editoriali dubbi, che non decide uno stato: riportato, come prima.
  3. 2025 Riportato Diciotto arcieri bulgari di alto livello, sei frecce a 18 metri con sensori inerziali sulle spalle: secondo l'autore, quando la spalla dell'arco ruota in fuori al momento del rilascio le frecce si allontanano dal centro, mentre chi la tiene ferma fino al tiro colpisce più vicino. La rotazione esterna della spalla sinistra è anche il parametro più variabile di tutti, con deviazioni standard fino a 53 gradi. È la prima misura moderna nella direzione dell'affermazione, ma è un'osservazione senza test statistico, in una rivista regionale, e parla di stabilità della rotazione più che di rotazione neutra: lo stato resta riportato.

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Cita
APA

Campagna, M. (2026). La spalla dell'arco rende di più in rotazione neutra con l'avambraccio supinato (Versione 1). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/tecnica/spalla-arco-rotazione-neutra

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