In mira il corpo oscilla più di lato, rispetto al bersaglio, che avanti e indietro verso il bersaglio

La sintesi di oggi

Gli studi su arcieri vanno in direzioni opposte, e la prima cosa da sapere è che parlano di assi diversi con le stesse parole: per un arciere di fianco al bersaglio, «laterale» rispetto al bersaglio vuol dire fra punte e talloni, mentre «laterale» rispetto al corpo vuol dire lungo la linea dei piedi, verso il bersaglio. Rimessi tutti sullo stesso riferimento, i due studi più vecchi, quattro arcieri d'élite ciascuno, trovano più movimento di traverso: nel 1990 lo dice una frase senza tabella, nel 2010 i numeri sono 12,5 contro 5,1 millimetri nelle frecce da 9 e 16,7 contro 4,5 in quelle da 10, sull'intera trazione e mira. I tre più recenti e più grandi trovano il contrario: in 39 arcieri d'élite, nel secondo prima del rilascio, 13,5 millimetri verso il bersaglio contro 10,7 di traverso; in 9 arciere coreane la velocità negli ultimi 250 millisecondi è più alta verso il bersaglio; in 37 arcieri pre-élite, nel mezzo secondo prima del rilascio, 3,0-3,3 millimetri contro 1,1-1,5. La differenza potrebbe stare nella finestra: sull'intera mira prevale il traverso, vicino al rilascio la linea del bersaglio. Ma nessuno ha confrontato le due finestre nello stesso studio.

Formulata anche come: oscillazione laterale in mira; oscillazione avanti e indietro; direzione dello sbandamento in mira; centro di pressione laterale

Evidenze

• 1990
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  4 arcieri d'élite su pedana di forza, 240 frecce in sessioni distanti fino a 100 giorni: i movimenti del centro di pressione di traverso al bersaglio (asse Ax, attraverso la faccia del bersaglio) contribuiscono all'area di oscillazione più di quelli verso il bersaglio (asse Ay). I dati di questo confronto non sono mostrati.

  Fine Body Movements and the Cardiac Cycle in Archery · David Keast, Bruce Elliott

• 1990
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  8 arcieri analizzati, due volée da tre frecce a 15 metri: fra un tiro e l'altro la posizione della testa al rilascio varia soprattutto lungo la linea di mira, con deviazioni standard di 33 e 52 millimetri, 10 e 7 in verticale e solo 2 di traverso (varianze diverse, P < 0,01). È la costanza della testa, non l'oscillazione del corpo in mira.

  Postural consistency in skilled archers · Jonathan Stuart, John Atha

• 2010
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  4 arcieri d'élite, 108 frecce, dalla trazione allo scatto del clicker: spostamento di traverso al bersaglio (parallelo alla faccia del bersaglio) 31,7, 12,5 e 16,7 millimetri nelle frecce da 8, 9 e 10, contro 26,2, 5,1 e 4,5 lungo la linea del bersaglio. Gli stessi dati sono pubblicati di nuovo nel 2011.

  Shooting Dynamics in Archery · M. Emre Erkek, Cevdet Tinazci

• 2017
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  39 arcieri d'élite del ricurvo su pedana di forza, con gli assi definiti rispetto al bersaglio: nel secondo prima del rilascio il centro di pressione si sposta di 13,51 ± 5,45 millimetri lungo la linea del bersaglio e di 10,72 ± 3,63 di traverso; nel mezzo secondo dopo il rilascio di 36,31 ± 15,54 contro 24,57 ± 12,27. Le due direzioni non sono confrontate con un test.

  Postural stability, clicker reaction time and bow draw force predict performance in elite recurve archery · Wayne Spratford, Rhiannon Campbell

• 2023
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  9 arciere d'élite coreane del ricurvo, 20 tiri a 8 metri con il clicker e 20 senza: negli ultimi 250 millisecondi prima del rilascio la velocità del centro di pressione è più alta nella direzione medio-laterale del corpo, cioè lungo la linea del bersaglio, dove agisce il contraccolpo dell'arco, che in quella antero-posteriore (F(1,8) = 10,17, p = 0,013, ηp² = 0,56), senza differenze fra le due condizioni.

  Effect of Anticipatory Shooting Strategy on Performance Consistency in Skilled Elite Archer · Kitae Kim, Youngsook Kim, Donggyu Baek, Jaebum Park, Junkyung Song

• 2023
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Nello stesso studio anche la rapidità con cui la velocità cresce prima del rilascio è maggiore lungo la linea del bersaglio (F(1,8) = 9,31, p = 0,016, ηp² = 0,54); fra clicker e senza clicker la differenza c'è solo nell'altra direzione, quella antero-posteriore del corpo (t(8) = 3,17, p = 0,013).

  Effect of Anticipatory Shooting Strategy on Performance Consistency in Skilled Elite Archer · Kitae Kim, Youngsook Kim, Donggyu Baek, Jaebum Park, Junkyung Song

• 2023
  A favore Popolazione generale Pubblicata dopo

  8 uomini sani senza esperienza di tiro, con un arco simulato e il bersaglio virtuale alla loro sinistra, piedi paralleli alla larghezza delle spalle: l'ampiezza del centro di pressione è molto più grande nella direzione antero-posteriore del corpo, cioè di traverso al bersaglio, che in quella medio-laterale (F(1,7) = 91,08, p < 0,001, ηp² = 0,93), in entrambi i modi di rilasciare.

  Multi-muscle Synergies of Postural Control in Self- and External-Triggered Force Release During Simulated Archery Shooting · Junkyung Song, Kitae Kim, Jaebum Park

• 2025
  Contro Arcieri Pubblicata dopo

  37 arcieri pre-élite fra 15 e 24 anni, 19 del ricurvo a 70 metri e 18 del compound a 50, con gli assi definiti rispetto al bersaglio e la pedana sotto il solo piede sinistro: nel mezzo secondo prima del rilascio lo spostamento di traverso è 1,1 millimetri nel ricurvo e 1,5 nel compound, quello lungo la linea del bersaglio fra 3,0 e 3,3.

  Associations of Scoring Accuracy with Postural Stability and Strength Measures in Archers on a Standard Archery Site · Chun-Hao Fan, Chien-Nan Liao, Wei-Hsiu Hsu

Storia dello stato

1. 1990 Riportato Il primo dato è una frase, senza tabella, in uno studio australiano su quattro arcieri d'élite e 240 frecce su pedana di forza: i movimenti del centro di pressione di traverso al bersaglio contribuiscono all'oscillazione più di quelli verso il bersaglio. Lo stesso anno uno studio inglese su otto arcieri trova che fra un tiro e l'altro la testa si sposta quasi solo lungo la linea di mira, 33 e 52 millimetri contro 2, ma è la posizione della testa, non l'oscillazione del corpo. Un solo dato a favore, su quattro persone e senza numeri: riportato.
2. 2010 Riportato Uno studio turco su quattro arcieri d'élite e 108 frecce mette finalmente i numeri, sull'intera fase dalla trazione allo scatto del clicker: lo spostamento di traverso al bersaglio è 31,7 millimetri contro 26,2 nelle frecce da 8, 12,5 contro 5,1 in quelle da 9 e 16,7 contro 4,5 in quelle da 10. Due studi nella stessa direzione, ma su otto persone in tutto: lo stato resta riportato.
3. 2017 Contestato Arriva il campione più grande, 39 arcieri d'élite del ricurvo, e va dalla parte opposta: nel secondo prima del rilascio il centro di pressione si sposta di 13,5 millimetri lungo la linea del bersaglio e di 10,7 di traverso, e nel mezzo secondo dopo di 36,3 contro 24,6. Guarda però una finestra diversa, l'ultimo secondo invece dell'intera mira. Con studi su arcieri da una parte e dall'altra, lo stato diventa contestato.
4. 2023 Contestato Lo stesso gruppo coreano pubblica due studi. In nove arciere d'élite, negli ultimi 250 millisecondi prima del rilascio, la velocità del centro di pressione è più alta lungo la linea del bersaglio, la direzione in cui agisce il contraccolpo dell'arco, con un effetto grande (ηp² = 0,56). In otto uomini senza esperienza, con un arco simulato e i piedi paralleli, l'oscillazione di traverso è invece molto più ampia (ηp² = 0,93), ma non sono arcieri. Il conto fra studi su arcieri è ora di due contro due: contestato.
5. 2025 Contestato In 37 arcieri pre-élite, 19 del ricurvo a 70 metri e 18 del compound a 50, nel mezzo secondo prima del rilascio il centro di pressione si sposta di 3,0-3,3 millimetri lungo la linea del bersaglio e di 1,1-1,5 di traverso. È il terzo studio recente che vede prevalere la linea del bersaglio vicino al rilascio, contro i due vecchi e piccoli che vedevano prevalere il traverso sull'intera mira. Lo stato resta contestato, e la spiegazione più probabile è la finestra di tempo, che nessuno ha ancora messo alla prova.

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Filoni di ricerca

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• 27 studiTremore e oscillazione in mira: separare due fenomeni dal 1990

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