Negli arcieri esperti cambiare la posizione dei piedi non abbassa il punteggio

5 studi · 141 arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

C'è un solo studio, e va contro l'idea che la stance sia intoccabile. Undici arcieri russi qualificati, sei del compound e cinque del ricurvo, hanno tirato una serie da sei frecce in ciascuna di cinque posizioni dei piedi: con le quattro stance insolite il punteggio non è sceso in modo sostanziale, anzi è risultato leggermente più alto di quello della stance abituale, anche se i valori si leggono solo in un grafico. Con la stance a T l'equilibrio peggiora parecchio, la qualità della funzione di equilibrio cala del 38,56% nel compound e del 64,83% nel ricurvo e il carico passa sul piede posteriore, eppure i punti tengono, e anche l'attività di otto muscoli nei due secondi prima del rilascio non cambia in modo significativo. Sei frecce per condizione su arcieri di 17-18 anni, in una rivista regionale, sono poche per distinguere un punteggio da un altro, e lo studio non dice niente del costo di una stance nuova nelle settimane di adattamento. Fra i primi quindici del ranking mondiale convivono la stance parallela e quella aperta, mentre nessuno tira con quella chiusa. Il solo studio che trova un effetto della posizione dei piedi sul punteggio è su sedici persone che non avevano mai tirato, nel 2007: la posizione parallela dava i punteggi migliori e l'obliqua i peggiori, ma chi non ha la muscolatura di un arciere fatica a stare fermo in una posizione scomoda, e il risultato non dice niente degli esperti.

Formulata anche come: la stance va segnata sulla linea di tiro; stance aperta o parallela; posizione dei piedi e punteggio; cambiare stance fa perdere punti; piedi sempre nello stesso punto; stance aperta o chiusa; posizione parallela dei piedi; come mettere i piedi sulla linea di tiro; la stance cambia il punteggio

Nella pratica

Si insegna che la posizione dei piedi va trovata una volta e poi ripetuta identica a ogni freccia, segnandola sulla linea di tiro, perché anche un piccolo cambiamento costerebbe punti.

Evidenze

2007
Contesto Popolazione generale Pubblicata dopo

16 adulti di 21-25 anni senza esperienza di tiro, 8 uomini e 8 donne, assegnati a caso a 4 posizioni dei piedi per 2 prese (2 persone per combinazione), 30 frecce di prova e 80 misurate: la posizione parallela dà i punteggi migliori, l'obliqua i peggiori, aperta e chiusa stanno in mezzo e non si distinguono fra loro (p = 0,05). Posizione e presa sono entrambe significative, e lo è la loro interazione. Sono principianti assoluti, non arcieri esperti: per questa affermazione è contesto.

The Biomechanical and Physiological link between Archery Techniques and Performance · Richard T. Stone
2007
Contesto Popolazione generale Pubblicata dopo

Nello stesso studio l'elettromiografia normalizzata di trapezio, bicipite ed estensore delle dita non cambia fra le quattro posizioni: quello che le distingue è il carico stimato sui legamenti, che predice il punteggio. Dai video, chi tirava in posizione obliqua non riusciva a restare fermo e la sua oscillazione cresceva lungo la sessione; lo stesso succedeva a quasi tutti, ma più tardi e meno. Gli autori leggono il risultato come un limite di chi non ha la muscolatura di un arciere esperto.

The Biomechanical and Physiological link between Archery Techniques and Performance · Richard T. Stone
2018
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Un arciere universitario del ricurvo, tecnica «angolare» con stance aperta e busto ruotato contro tecnica «lineare»: 40 dieci contro 21, indicati come probabilità del 55,6 contro 29,2% su un denominatore di 72 che non è spiegato, mentre ogni tecnica conta 324 frecce. Nessun test statistico, un solo soggetto, una sede dubbia, e cambia l'intera tecnica e non solo i piedi: non decide nessuno stato.

Classifying the Archery Performance with Conditional Effects on Angular and Linear Shooting Techniques Sede dubbia · W. P. Loh, Y. Y. Chong
2019
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Nelle finali di due tappe di Coppa del Mondo a Berlino, nel 2017 e nel 2018, sono stati fotografati i piedi di 99 arcieri del ricurvo e del compound su 110: il 64% stava a cavallo della linea di tiro, il 24% più indietro, con il piede anteriore vicino alla linea, e il 12% più avanti; i coreani erano tutti al centro, gli statunitensi per lo più in avanti. Riguarda quanto avanti si mettono i piedi rispetto alla linea, cioè la distanza dal bersaglio, non la stance, e non c'è nessun punteggio.

Optimising an archer’s foot position to obtain a competitive advantage · James L Park
2023
A favore Arcieri Pubblicata dopo

11 arcieri russi di 17-18 anni, dal candidato maestro al maestro dello sport, 6 del compound e 5 del ricurvo, una serie da 6 frecce in ciascuna di 5 posizioni dei piedi (abituale, a 45 gradi, parallela, a V e a T), in piedi su due pedane stabilometriche: nelle quattro stance insolite il punteggio non è diminuito in modo sostanziale e anzi è risultato leggermente più alto che nella stance abituale. I valori del punteggio sono solo in figura.

The effect of the feet position on the archery parameters · A.M. Pukhov
2023
A favore Arcieri Pubblicata dopo

Nello stesso studio la stance a T sposta lo sbilanciamento del carico sul piede posteriore (58,15 ± 1,94% nel compound, 46,77 ± 2,60% nel ricurvo, p < 0,05) e fa calare la qualità della funzione di equilibrio del 38,56% nel compound e del 64,83% nel ricurvo (p < 0,05), ma il punteggio non scende rispetto alla stance abituale. L'elettromiografia di 8 muscoli di braccia, spalle e schiena nei 2 s prima del rilascio varia dall'1 al 27% nel compound e dal 3 al 36% nel ricurvo, senza nessuna differenza significativa.

The effect of the feet position on the archery parameters · A.M. Pukhov
2023
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Nella stance abituale questi arcieri tirano con una V aperta verso il bersaglio, piede anteriore a -25,16 ± 3,95° nel compound e -22,75 ± 2,74° nel ricurvo rispetto alla linea di tiro, e caricano di più il piede anteriore, molto di più nel ricurvo (29,50 ± 1,46%) che nel compound (7,83 ± 3,15%). Aprendo il piede posteriore a V lo sbilanciamento sul piede anteriore cresce ancora, ma solo come tendenza.

The effect of the feet position on the archery parameters · A.M. Pukhov
2024
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Analisi dei video di gara di 30 arcieri del ricurvo fra i primi quindici del ranking mondiale, uomini e donne: stance parallela in 18 (60%), aperta in 12 (40%), chiusa in nessuno, con una differenza non significativa fra le due più comuni. Non misura il punteggio legato alla stance.

Technical performance differences in elite Olympic recurve archers · Mohsen Shafizadeh, Keith Davids

Storia dello stato

2007 Non studiato Il primo confronto fra posizioni dei piedi è su sedici persone che non avevano mai tirato, assegnate a caso a quattro posizioni e due prese: la parallela dà i punteggi migliori e l'obliqua i peggiori, e chi tirava in posizione obliqua non riusciva a restare fermo. Sono principianti assoluti, non arcieri esperti, e gli autori stessi leggono il risultato come un limite di chi non ha ancora la muscolatura dell'arciere: sugli esperti la domanda è ancora aperta.
2018 Non studiato Il dato più vicino alla domanda è un caso singolo: un arciere universitario mette nel dieci più frecce con una tecnica «angolare», stance aperta e busto ruotato, che con una tecnica «lineare», 40 volte contro 21, senza nessun test statistico e in una sede dubbia. Cambia un pacchetto intero di tecnica e non la sola posizione dei piedi, e nessuno studio ha ancora confrontato stance diverse sullo stesso gruppo di arcieri.
2019 Non studiato Nelle finali di due tappe di Coppa del Mondo a Berlino vengono fotografati i piedi di 99 arcieri del ricurvo e del compound: il 64% sta a cavallo della linea di tiro, il 24% più indietro, il 12% più avanti. È la prima osservazione su arcieri di vertice, ma riguarda quanto avanti si mettono i piedi rispetto alla linea, non la stance, e non porta nessun punteggio: la domanda resta aperta.
2023 Riportato Undici arcieri russi qualificati, fra ricurvo e compound, tirano cinque serie da sei frecce in cinque posizioni dei piedi. Con la stance a T il carico si sposta sul piede posteriore e la qualità dell'equilibrio cala del 38,56% nel compound e del 64,83% nel ricurvo, eppure il punteggio non scende, e nelle quattro stance sperimentali è anzi leggermente superiore a quello abituale; anche l'attività di otto muscoli nei due secondi prima del rilascio resta invariata. L'unico studio va contro la convinzione comune, quindi l'affermazione è scritta nella direzione del risultato e prende riportato: un solo campione, sei frecce per condizione, rivista regionale.
2024 Riportato L'analisi dei video di gara dei primi quindici del ranking mondiale, uomini e donne, mostra che in cima convivono due posizioni, parallela in diciotto arcieri su trenta e aperta in dodici, mentre nessuno tira con la stance chiusa. Non misura il punteggio e quindi non sposta lo stato, ma dice che una sola posizione giusta dei piedi non esiste nemmeno fra gli élite.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Gli studi descrivono gruppi di arcieri: quanto il risultato valga per il tuo tiro lo dicono i tuoi numeri.

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Cita

APA

Campagna, M. (2026). Negli arcieri esperti cambiare la posizione dei piedi non abbassa il punteggio (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/tecnica/posizione-piedi-punteggio

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