Fermarsi al 96-98% dell'allungo prima della trazione finale riduce i micro-scatti in mira

La sintesi di oggi

Lo studio che ha posto la domanda è uno solo, e la affronta direttamente, imponendo la sosta invece di osservare quella spontanea: 10 arcieri tradizionali turchi esperti hanno tirato fermandosi a distanze imposte, al 98, 96, 94 e 92% dell'allungo, per poi completare con la trazione finale, e in più senza nessuna trazione finale. Gli scatti della mano dell'arco e dell'arco, misurati con accelerometri dal momento della sosta fino al rilascio, sono più bassi con la sosta al 96-98%, cioè con trazioni finali di 1,6 e 3,2 centimetri, e crescono con quelle più lunghe; nella mano che traziona fino al 4% non cambia niente, oltre sì. Nella mano dell'arco, anche tirare senza trazione finale, allineando all'allungo pieno, dà più scatti della sosta breve, ma meno di quella lunga. I limiti pesano: archi tradizionali senza clicker, tre tiri per condizione a circa un metro e mezzo dal bersaglio, le distanze in ordine fisso, una rivista regionale e nessuna misura del punto d'impatto. Sul ricurvo olimpico non c'è niente di diretto, e l'unico dato vicino va tenuto distinto: in juniores di livello internazionale le pause involontarie dentro la trazione finale compaiono nelle frecce peggiori, che è un'altra cosa rispetto a una sosta programmata prima di cominciarla.

Formulata anche come: fermarsi poco prima del clicker; sosta prima della trazione finale; trazione finale corta; quanto deve essere lunga la trazione finale; pausa prima dell'espansione

Evidenze

• 2006
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  7 juniores che avevano partecipato ai Mondiali giovanili, 66 frecce a 30 m al chiuso, allungo misurato con un estensimetro sul clicker: l'arciere con la media più alta (9,31 a freccia) faceva scorrere la freccia nel clicker in modo regolare, circa 5 mm negli ultimi 3 s, mentre i due con la media più bassa mostravano cedimenti o pause dell'allungo nelle frecce peggiori. È una pausa involontaria dentro la trazione finale, descritta senza test statistico, non una sosta programmata prima di cominciarla.

  On‐target trajectories and the final pull in archery · Jürgen Edelmann‐Nusser, Mario Heller, Martin Hofmann, Nico Ganter

• 2024
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  10 arcieri tradizionali turchi esperti (32,42 ± 4,3 anni, 6,23 ± 2,35 anni di pratica, archi da 38 a 55 libbre), 15 tiri a circa 1,5 m: tre senza trazione finale e tre per ciascuna sosta al 98, 96, 94 e 92% dell'allungo, che corrispondono a trazioni finali medie di 1,57, 3,21, 4,70 e 6,27 cm. Lo scatto (jerk logaritmico adimensionale, accelerometri a 100 Hz) dell'arco e della mano dell'arco è più basso con le soste al 98 e al 96% che senza trazione finale e con quelle al 94 e al 92% (arco F = 424,11, η²p = 0,98; mano dell'arco F = 613,53, η²p = 0,99; p < 0,001). Nella mano che traziona c'è una soglia: con la soglia corretta di p < 0,005, le soste al 98 e al 96% non si distinguono dal tiro senza trazione finale (F = 12,63, p = 0,006; F = 6,31, p = 0,033), mentre ogni passo verso trazioni più lunghe aggiunge scatti (98 contro 94% F = 43,55, 96 contro 92% F = 12.321,00, 94 contro 92% F = 268,46, tutti p < 0,001). Nella mano dell'arco, invece, il tiro senza trazione finale dà più scatti delle soste brevi (F = 72,43 e 37,73) e meno di quelle lunghe (F = 204,82 e 799,34). Le distanze sono state provate in ordine fisso, dalla trazione più corta alla più lunga. Il punteggio non è stato registrato.

  Factors Affecting Shooting Skill in Turkish Archery The Relation between Final Pull Distance and Logarithmic Dimensionless Jerk · Uğur Ödek

• 2024
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Analisi dei video di gara di 30 arcieri del ricurvo d'élite mondiale: 23 (76,7%) caricano l'arco con un movimento continuo, 7 (23,3%) con un ritmo variabile e una breve pausa nella trazione (p < 0,05). Descrive come si tira, non che cosa succede agli scatti, e la pausa riguarda la trazione, non la sosta prima di quella finale.

  Technical performance differences in elite Olympic recurve archers · Mohsen Shafizadeh, Keith Davids

Storia dello stato

1. 2006 Non studiato Il primo dato vicino alla domanda arriva da 7 juniores di livello internazionale: nei due con la media più bassa l'allungo cede o si ferma nelle frecce peggiori. Riguarda una pausa involontaria dentro la trazione finale, non una sosta programmata prima di cominciarla, quindi la domanda resta senza misura.
2. 2024 Riportato Dieci arcieri tradizionali turchi esperti provano soste a distanze imposte prima della trazione finale: gli scatti della mano dell'arco e dell'arco sono più bassi quando la sosta è al 96 o al 98% dell'allungo, con effetti molto grandi, e nella mano che traziona la trazione finale non aggiunge scatti fino al 4% dell'allungo, mentre oltre ne aggiunge sempre di più. Tirare senza trazione finale non è la condizione più stabile. È un solo studio, su archi tradizionali senza clicker, tre tiri per condizione a un metro e mezzo, in una rivista regionale e senza punto d'impatto: riportato. Nello stesso anno i video di gara di 30 élite del ricurvo mostrano 23 arcieri che caricano l'arco in un movimento continuo e 7 con una breve pausa, ma nella trazione, non prima di quella finale: resta contesto.

Collegamenti

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Filoni di ricerca

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• 15 studiTrazione finale, clicker e tempo di reazione dal 1993

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