In mira il braccio dell'arco oscilla lentamente più di quanto tremi
2 studi · 31 arcieri misurati
La sintesi di oggi
Un solo studio ha scomposto in frequenza il movimento dell'arco in mira mettendo a confronto la parte lenta e quella rapida, e va in questa direzione: in 16 giovani arcieri, con un accelerometro fissato all'arco, la parte lenta del movimento, fra 1 e 10 Hz, è più ampia di quella rapida, fra 10 e 20 Hz, in tutti e sedici, ed è anche quella che cambia di più da un arciere all'altro, con un'escursione di 47 punti contro 24 nella scala degli autori. Un abstract del 2011 su 15 arcieri del ricurvo andava già nello stesso verso per il movimento orizzontale, con una quota ampia della potenza sotto 1 Hz. Il quadro si ferma qui per tre ragioni. Lo studio del 2024 è descrittivo, senza test statistici, e mescola ricurvo e compound tirati a distanze diverse; il confine fra oscillazione e tremore è una scelta degli autori, tanto che nell'abstract del 2011 il tremore che si lega al punteggio è quello verticale fra 3 e 8 Hz, che con la divisione del 2024 cadrebbe nella banda lenta; e nessuno ha ancora misurato quale delle due parti costi punti.
Formulata anche come: tremore in mira; l'arco trema in mira; oscillazione lenta del braccio dell'arco; micro-movimenti dell'arco; tremore del braccio dell'arco
Nella pratica
Si sente dire che un arciere che trema in mira è debole o stanco, e oscillazione e tremore si usano spesso come se fossero la stessa cosa.
Evidenze
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2011
Contesto Arcieri Pubblicata dopo
15 arcieri maschi del ricurvo, da élite a sub-élite, accelerometro sull'arco durante una mira prolungata di 10 secondi verso un bersaglio a 2,5 metri: nel tremore orizzontale una quota ampia della potenza sta nella banda da 0 a 1 Hz, cioè è in buona parte una deriva lenta, e non si lega al punteggio. Si lega invece il tremore verticale, sia come ampiezza (r² = 0,26) sia come potenza fra 3 e 8 Hz (r² = 0,30), che gli autori attribuiscono a oscillazioni di origine centrale. È un abstract di congresso e non dà la quota della banda lenta in numeri.
Biomechanical Predictors of Recurve Archery Performance · Martin H. Rose, Niels Dall, Kaare Seidelin, Bente R. Jensen
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2024
A favore Arcieri Pubblicata dopo
16 arcieri fra i 10 e i 20 anni, 6 con il compound a 50 metri e 10 con il ricurvo a 30, accelerometro fissato all'arco e movimento in mira scomposto in frequenza: gli autori leggono la banda da 1 a 10 Hz come oscillazione del braccio dell'arco e quella da 10 a 20 Hz come tremore, e le convertono in un punteggio in cui un valore più alto vuol dire meno movimento. In tutti e sedici il punteggio della banda lenta è più basso di quello della banda rapida (per esempio 43,01 contro 70,70 nell'arciere 9, 83,15 contro 84,05 nell'arciere 2), cioè la parte lenta del movimento è la più ampia. I picchi più frequenti cadono a 1, 3, 6 e 10 Hz. Nessun test statistico.
Archery Bow Micro-Movement Profiling Using Inertial Measurement Unit · Jonathan Then Sien Phang, King Hann Lim, Basil Andy Lease, Dar Hung Chiam
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2024
Contesto Arcieri Pubblicata dopo
Nello stesso campione la banda lenta varia fra un arciere e l'altro quasi il doppio di quella rapida: il suo punteggio va da 43,01 a 89,97, un'escursione di 47 punti, mentre quello del tremore va da 69,45 a 93,19, cioè 24 punti. È quindi la parte lenta a distinguere gli arcieri fra loro, ma lo studio non lega nessuna delle due bande al punteggio delle frecce, che gli autori rimandano a un lavoro successivo.
Archery Bow Micro-Movement Profiling Using Inertial Measurement Unit · Jonathan Then Sien Phang, King Hann Lim, Basil Andy Lease, Dar Hung Chiam
Storia dello stato
- 2011 Non studiato Il primo indizio arriva da un abstract di congresso su 15 arcieri del ricurvo, da élite a sub-élite: nel movimento orizzontale dell'arco, misurato con un accelerometro durante una mira prolungata, una quota ampia della potenza sta sotto 1 Hz, cioè è in buona parte una deriva lenta più che un tremore. Lo studio però non mette a confronto la parte lenta con quella rapida e non dà la quota in numeri, quindi una misura della domanda ancora non c'è: non studiato.
- 2024 Riportato Un accelerometro fissato all'arco di 16 arcieri fra i 10 e i 20 anni, 6 con il compound e 10 con il ricurvo, scompone il movimento in mira in due bande: in tutti e sedici quella lenta, da 1 a 10 Hz, è più ampia di quella del tremore, da 10 a 20 Hz. Fra un arciere e l'altro la parte lenta varia quasi il doppio della parte rapida, 47 punti di escursione contro 24 nella scala degli autori, quindi è anche la parte che distingue gli arcieri fra loro. È un solo studio, descrittivo, in atti di congresso, con due archi e due distanze mescolati e nessun test statistico: riportato.
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Vedi la valutazione completaCita
Campagna, M. (2026). In mira il braccio dell'arco oscilla lentamente più di quanto tremi (Versione 1). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/tecnica/oscillazione-lenta-tremore-arco
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