Allenarsi con un segnale sul tempo del rilascio lo rende più costante

La sintesi di oggi

Tutto quello che sappiamo viene da un solo esperimento ucraino del 1998 su arcieri di livello medio, divisi in un gruppo sperimentale e uno di controllo senza sorteggio. Il gruppo sperimentale si è allenato con un apparecchio che misura il tempo fra lo scatto del clicker e l'uscita della corda, confrontando ogni volta la propria sensazione con il numero: alla fine la variabilità di quel tempo è scesa in modo netto, con un t di 4,8 sulla deviazione standard e di 5,1 sul coefficiente di variazione contro una soglia di 2,26. Il tempo medio invece non è cambiato in modo significativo, quindi il metodo rende il rilascio più regolare, non più rapido né più lento. Il punteggio sale appena sopra la soglia, con un t di 2,4, e nel gruppo di controllo, secondo l'autore, non si muove nulla. Il quadro si ferma qui: l'articolo non dice quanti arcieri c'erano, non dà i valori di partenza né quelli del gruppo di controllo, e nessuno ha più ripetuto la prova.

Formulata anche come: ritmo del rilascio dopo il clicker; tempo di reazione al clicker costante; allenare il tempo del rilascio; misuratore del tempo di rilascio

Evidenze

• 1998
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  Arcieri di livello medio allenati in quattro fasi con un apparecchio che misura il tempo fra lo scatto del clicker e l'uscita della corda, confrontando sensazione e numero dopo ogni freccia: nel gruppo sperimentale il confronto prima e dopo dà t = 4,8 per la deviazione standard del tempo di rilascio e t = 5,1 per il coefficiente di variazione, contro una soglia di 2,262. Medie, deviazioni e numerosità non sono riportate, e la direzione (più stabilità) viene dalle conclusioni.

  METHOD OF IMPROVING TECHNICAL ACTION IN ARCHERY · Bohdan Vinogradskiy

• 1998
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  Nello stesso gruppo il punteggio migliora appena sopra la soglia statistica, t = 2,4 contro 2,262, senza i valori di punteggio. Nel gruppo di controllo, che continua l'allenamento abituale, l'autore scrive che né la costanza del rilascio né il risultato cambiano, ma non dà nessuna statistica.

  METHOD OF IMPROVING TECHNICAL ACTION IN ARCHERY · Bohdan Vinogradskiy

• 1998
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Il tempo medio di rilascio non cambia in modo significativo, t = 2,2 sotto la soglia di 2,262: il metodo rende il rilascio più regolare, non più rapido né più lento. Il principio da cui parte il metodo, una correlazione fra costanza dei tempi del rilascio e risultato di gara fra 0,79 e 0,94, è citato senza campione né fonte e qui non conta come dato.

  METHOD OF IMPROVING TECHNICAL ACTION IN ARCHERY · Bohdan Vinogradskiy

Storia dello stato

1. 1998 Riportato Il primo e unico esperimento sulla domanda arriva da Leopoli: arcieri di livello medio, un gruppo che si allena con un misuratore del tempo fra clicker e uscita della corda e uno che continua come prima, senza sorteggio. Nel gruppo sperimentale la variabilità del tempo di rilascio scende in modo netto (t di 4,8 sulla deviazione standard e di 5,1 sul coefficiente di variazione, soglia 2,26), il tempo medio resta dov'era e il punteggio sale appena sopra la soglia; nel controllo non cambia niente. L'articolo non riporta la numerosità né i valori di partenza, quindi è evidenza a favore ma limitata: riportato.

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