Il sostegno dell'allenatore in gara riduce gli episodi di choking

2 studi · 123 arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

Ci sono due studi, e nessuno dei due mette alla prova un effetto. Il più vicino alla domanda è un questionario su 115 arcieri agonisti italiani: chi si sente sostenuto dall'allenatore in gara riferisce meno episodi di choking negli ultimi sei mesi, con un peso di -0,23 in una regressione che tiene conto del rimuginio e della capacità di prendere distanza dai pensieri, e di -0,25 nel modello complessivo. Il legame è debole e conta il sostegno percepito in gara (r = -0,15), non quello percepito in allenamento (r = -0,10), anche se le due misure correlano fra loro a 0,70. Nello stesso modello si sente più sostenuto chi preferisce allenarsi in gruppo, il che apre una lettura alternativa: potrebbe contare il tipo di arciere più di quello che fa l'allenatore. L'altro studio raccoglie i racconti di otto arcieri olimpici sudcoreani: nei momenti critici aiuta un incoraggiamento calmo e personalizzato, mentre una frase di sostegno ripetuta da dietro la linea può distrarre. Sono un'associazione trasversale con il choking riferito dagli arcieri stessi e otto interviste: un arciere che va spesso in crisi può anche ricordare l'allenatore come meno presente.

Formulata anche come: l'allenatore in gara evita il choking; sostegno dell'allenatore e crollo sotto pressione; il coach dietro la linea; choking e rapporto con l'allenatore

Nella pratica

Si dice che un allenatore presente e calmo dietro la linea tenga l'arciere lontano dal blocco nei momenti che contano, e che lasciarlo solo in gara sia un errore.

Evidenze

2020
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

8 arcieri della nazionale sudcoreana con almeno una partecipazione olimpica, interviste semistrutturate e analisi tematica. Nel tema dell'incoraggiamento (p. 7) un arciere racconta che dopo un sette, arrivato dopo cinque dieci di fila, l'allenatore gli ha detto con tono calmo di fidarsi di sé e gli ha descritto in poche parole come tira quando tira al meglio, e che questo l'ha aiutato; un altro racconta che una frase di sostegno ripetuta più volte da dietro la linea, durante una finale a squadre, non gli dava le informazioni che chiedeva e gli impediva di concentrarsi. Nei momenti di crisi (pp. 7-8) un allenatore arrabbiato o visibilmente in ansia fa calare la fiducia e alzare l'ansia. Il choking non viene misurato.

"Coach Really Knew What I Needed and Understood Me Well as a Person": Effective Communication Acts in Coach-Athlete Interactions among Korean Olympic Archers · Youngsook Kim, Inchon Park
2021
A favore Arcieri Pubblicata dopo

115 arcieri agonisti italiani (72 uomini e 43 donne, 39 ± 15,5 anni), questionari e numero di episodi di choking riferiti negli ultimi sei mesi: in una regressione gerarchica il sostegno dell'allenatore percepito in gara pesa β = -0,231 (ΔR² = 0,046) accanto al rimuginio (β = 0,230) e alla capacità di prendere distanza dai pensieri (β = -0,250), con R² = 0,193 per il modello intero; nel modello strutturale il sostegno, unendo gara e allenamento, pesa -0,248 (p < 0,010). Nelle correlazioni semplici conta il sostegno in gara (r = -0,151, p < 0,05) e non quello in allenamento (r = -0,095, non significativo), che però correlano fra loro a 0,703.

An Exploratory Pilot Study on Choking Episodes in Archery · Pierluigi Diotaiuti, Stefano Corrado, Stefania Mancone, Lavinia Falese, Fábio Hech Dominski, Alexandro Andrade
2021
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Nello stesso modello strutturale chi preferisce allenarsi in gruppo si sente più sostenuto dall'allenatore (peso 0,335, p < 0,001): il legame fra sostegno e choking può dipendere anche dal tipo di arciere, non solo da quello che l'allenatore fa in gara.

An Exploratory Pilot Study on Choking Episodes in Archery · Pierluigi Diotaiuti, Stefano Corrado, Stefania Mancone, Lavinia Falese, Fábio Hech Dominski, Alexandro Andrade

Storia dello stato

2020 Non studiato Il primo materiale su arcieri è qualitativo: otto arcieri olimpici sudcoreani raccontano che nei momenti critici, come dopo un sette arrivato in mezzo a una serie di dieci, un incoraggiamento calmo e personalizzato li aiuta, mentre una frase generica ripetuta da dietro la linea li distrae, e che chiedono insieme sostegno e informazioni sulla prestazione. Il choking però non è misurato, e i racconti vanno in direzioni diverse a seconda di come l'allenatore parla: dicono che il modo conta, non che il sostegno riduca il choking. Un'evidenza che risponda alla domanda non c'è ancora.
2021 Riportato Arriva il primo dato misurato: fra 115 arcieri agonisti italiani, chi si sente sostenuto dall'allenatore in gara riferisce meno episodi di choking, con un peso di -0,23 in regressione e di -0,25 nel modello complessivo, mentre il sostegno percepito in allenamento non si lega al choking. Si sente più sostenuto anche chi preferisce allenarsi in gruppo. È la prima evidenza che risponde alla domanda, ed è un'associazione trasversale e debole, con il choking riferito dagli arcieri stessi: non dice se sia il sostegno a ridurre il choking. L'evidenza a favore c'è ed è limitata.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Cita

APA

Campagna, M. (2026). Il sostegno dell'allenatore in gara riduce gli episodi di choking (Versione 1). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/mente/sostegno-allenatore-choking

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