Usare i social network prima della gara non peggiora il punteggio

2 studi · 40 arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

Un solo esperimento ha messo alla prova l'idea, e non trova niente. Dieci arcieri brasiliani adulti con almeno un anno di gare hanno tirato sessanta frecce a 18 metri due volte, in ordine casuale: una volta dopo 45 minuti di social sul telefono, una dopo 45 minuti di documentario. Il punteggio è 435,6 contro 433,9 (p = 0,791), e nemmeno umore, fatica, concentrazione e stanchezza percepite cambiano in modo significativo. Il disegno è buono, perché ogni arciere fa da controllo a se stesso, ma dieci persone e una gara simulata escludono un effetto grande, non uno piccolo: la differenza fra le due condizioni, meno di due punti, è molto più piccola di quella fra un arciere e l'altro. L'unico altro dato vicino, un confronto in Indonesia fra arcieri con più o meno ansia di restare senza telefono, trova venti punti in meno nel gruppo più dipendente, ma sta in una rivista con criteri editoriali dubbi e misura un'abitudine, non quello che si fa nell'ora prima di tirare.

Formulata anche come: telefono prima della gara; social network e concentrazione; fatica mentale da smartphone; usare il cellulare prima di tirare; social media e punteggio

Nella pratica

Si raccomanda di mettere via il telefono prima della gara, perché i social distraggono, stancano la testa e ci seguono fino alla linea di tiro.

Evidenze

2023
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

30 arcieri di club di Banyumas, in Indonesia, divisi in due gruppi da 15 secondo il punteggio a un questionario sull'ansia di restare senza telefono, poi 36 frecce a 40 metri: 188,40 punti nel gruppo con meno ansia contro 168,07 in quello con più ansia (t = 4,861, p < 0,001). È un confronto trasversale senza controllo per esperienza o volume di allenamento, in una rivista con criteri editoriali dubbi, e misura un'abitudine, non l'uso dei social prima della gara.

Comparative study of athletes with high and low nomophobia toward archery accuracy Sede dubbia · Siis Suhasto, Tomoliyus, Widiyanto, Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie, Fitrizka Acha Fimbriata
2026
A favore Arcieri Pubblicata dopo

10 arcieri brasiliani adulti con almeno un anno di gare (35,9 ± 12,9 anni), crossover in ordine casuale: dopo 45 minuti di social, 60 frecce a 18 m danno 435,6 ± 47,0 punti, dopo 45 minuti di documentario 433,9 ± 64,7 (p = 0,791). Nemmeno le due metà della gara cambiano: 216,3 contro 221,2 nella prima (p = 0,570) e 219,0 contro 212,7 nella seconda (p = 0,910).

Efeitos do uso das redes sociais no desempenho do tiro com arco · Willyan Pagliuso Mafra, Otávio Joaquim Barrato de Azevedo, Loiane Cristina de Souza, Guilherme Torres Vilarino, Suzana Matheus Pereira
2026
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Nello stesso studio, dopo i social l'umore e la fatica percepita non differiscono dalla condizione di controllo: vigore 6,7 contro 8,3 (p = 0,180), fatica 3,4 contro 2,8 (p = 0,333), concentrazione 5,5 contro 6,4 (p = 0,445) e stanchezza 2,4 contro 2,2 (p = 0,878). La spiegazione più ovvia, che i social lascino addosso stanchezza o distrazione, nei questionari non si vede.

Efeitos do uso das redes sociais no desempenho do tiro com arco · Willyan Pagliuso Mafra, Otávio Joaquim Barrato de Azevedo, Loiane Cristina de Souza, Guilherme Torres Vilarino, Suzana Matheus Pereira

Storia dello stato

2023 Non studiato Nessuno aveva misurato che cosa faccia al punteggio il telefono nell'ora prima di tirare. Il dato più vicino è un confronto in un club indonesiano fra le due metà di trenta arcieri, ordinate per ansia di restare senza telefono: chi ne ha di più fa 168 punti su 360 contro 188, ma è un confronto trasversale fra gruppi già formati, in una rivista con criteri editoriali dubbi, e riguarda un'abitudine, non l'uso del telefono prima della gara.
2026 Riportato Arriva il primo esperimento. Dieci arcieri brasiliani esperti, in ordine casuale, tirano sessanta frecce a 18 metri dopo 45 minuti di social e dopo 45 minuti di documentario: 435,6 punti contro 433,9 (p = 0,791), e nemmeno umore, concentrazione e stanchezza percepite cambiano. L'idea di partenza, che i social peggiorino il tiro, non trova conferma, e l'affermazione è scritta nella direzione del risultato. Il disegno è buono ma il campione è piccolo, e un solo studio non va oltre riportato.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Cita

APA

Campagna, M. (2026). Usare i social network prima della gara non peggiora il punteggio (Versione 1). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/mente/social-network-prima-della-gara

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