Chi ha il target panic descrive tremori, attacchi di panico e un'attenzione eccessiva al proprio corpo

La sintesi di oggi

I racconti in prima persona vengono da due studi qualitativi britannici, e insieme danno un quadro riconoscibile ma piccolo. Nel 2019 sette arcieri, dal club alla nazionale, descrivono soprattutto una perdita di controllo: il bisogno di governare ogni tiro, la mira in particolare, finisce per bloccarlo, e c'è chi non arriva all'ancoraggio, chi non passa il clicker, chi mira fuori dal centro. Nel 2023 un'etnografia in un club universitario inglese, con otto interviste e l'esperienza dello stesso autore, aggiunge le parole dell'affermazione: tremori, panico e un'attenzione eccessiva al proprio respiro, al battito e ai movimenti, con sintomi che dopo l'esordio possono aggravarsi. Il quadro regge su sintomi fisici e ansia che viaggiano insieme, ed è coerente con un sondaggio su arcieri e golfisti in cui la forma più comune li unisce, 47 casi su 61. Si ferma lì: quindici intervistati in tutto, nessuna misura di quanto spesso compaia ciascun sintomo, e lo stesso nome che copre tremore, blocco e rilascio anticipato. L'autore del 2023 segnala che il tema è quasi un tabù, e questo spiega in parte perché la letteratura sia così povera.

Formulata anche come: sintomi del target panic; come si riconosce il target panic; che cosa si prova con il target panic; segni del target panic

Evidenze

• 2005
  Contesto Revisione Pubblicata dopo

  Capitolo di un manuale di psicologia dello sport dedicato al tiro con l'arco: il target panic non è descritto come un sintomo unico ma in quattro forme, cioè lo scatto involontario subito prima o durante il rilascio, il rilascio appena il mirino passa sul centro, il blocco che impedisce di portare il mirino sul centro o di rilasciare, e lo strappo della mano che rilascia. È una classificazione da sapere tecnico, senza racconti di arcieri e senza dati di frequenza.

  Psychological Aspects of Archery · Kathleen M. Haywood

• 2019
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  7 arcieri britannici con esperienza di target panic (3 uomini e 4 donne, dal club alla nazionale), intervistati e studiati con l'analisi fenomenologica interpretativa: per tutti e sette il sintomo centrale è la perdita di controllo. Per gestire l'ansia cercano di controllare di più il tiro, soprattutto la mira, e finiscono per non riuscire a rilasciare, a raggiungere l'ancoraggio o a passare il clicker, come racconta un'arciera della nazionale, oppure per mirare fuori dal centro. Il quadro è fatto di blocchi fisici legati all'ansia; il tremore non è al centro dei racconti.

  Archers’ experiences of target panic: an interpretative phenomenological analysis · Erin E. Prior, Janine K. Coates

• 2019
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Nello stesso gruppo alcuni arcieri legano l'esordio a un episodio preciso, come un guasto dell'arco che ferisce il volto o un rumore improvviso, e descrivono comportamenti di evitamento: non arrivare all'ancoraggio, non rilasciare, non mirare all'oro. Le autrici notano anche che i più esperti, di livello nazionale e internazionale, avevano il target panic soprattutto nelle fasi finali della gara, mentre i meno esperti lo avevano anche in allenamento e sulle prime frecce. Sono letture qualitative, senza conteggi.

  Archers’ experiences of target panic: an interpretative phenomenological analysis · Erin E. Prior, Janine K. Coates

• 2020
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Sondaggio su 155 agonisti britannici, 69 arcieri e 86 golfisti: fra i 61 che riferiscono yips o target panic la forma più comune mette insieme sintomi fisici e ansia da prestazione, 47 casi, contro 8 di soli sintomi fisici e 6 di sola ansia. Fra chi riferisce anche il choking la forma mista arriva a 38 casi su 44. I numeri riguardano arcieri e golfisti insieme, e la forma è dichiarata da chi risponde.

  Personality Predictors of Yips and Choking Susceptibility · Philip Clarke, David Sheffield, Sally Akehurst

• 2023
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  Un anno di etnografia (2017/18) in un club universitario del sud-ovest dell'Inghilterra, con otto interviste semistrutturate a sei donne e due uomini fra i 18 e i 25 anni e l'esperienza in prima persona dell'autore: chi vive il target panic descrive tremori, panico e un'attenzione eccessiva al proprio respiro, al battito e ai movimenti, che l'autore chiama iperconsapevolezza. Nel suo stesso episodio la freccia vibra sul rest e l'arco sembra molto più pesante. Non ci sono misure, e il testo non dice quanti membri del club avessero il disturbo.

  Target panic: Disrupted ecologies of skill in archery · Eliott Rooke

• 2023
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Nello stesso club il disturbo arriva all'improvviso, senza una fase graduale, e dopo l'esordio può aggravarsi, con tremori più violenti e attacchi di panico più intensi. Si presenta anche come rilascio senza aver mirato, che in un arciere torna appena qualcuno gli fa notare di averlo superato. Sono resoconti qualitativi, senza numeri.

  Target panic: Disrupted ecologies of skill in archery · Eliott Rooke

• 2023
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  L'autore segnala che il target panic è quasi un tabù: altre interviste erano previste, ma sul tema si sono rivelate poco utili, e il lavoro si appoggia soprattutto alle sue osservazioni e a conversazioni informali in campo. È un dato in sé, e aiuta a capire perché le descrizioni in prima persona siano così poche.

  Target panic: Disrupted ecologies of skill in archery · Eliott Rooke

Storia dello stato

1. 2005 Non studiato Un capitolo di manuale sugli aspetti psicologici del tiro con l'arco descrive il target panic in quattro forme: lo scatto prima del rilascio, il rilascio appena il mirino passa sul centro, il blocco che non lascia arrivare al centro o rilasciare, lo strappo della mano. È una classificazione che viene dal sapere tecnico, senza racconti di chi ne soffre: nella bibliografia del registro nessuno aveva ancora chiesto agli arcieri che cosa provano, quindi non studiato.
2. 2019 Riportato Arrivano i primi racconti in prima persona: sette arcieri britannici, dal club alla nazionale, descrivono il target panic soprattutto come perdita di controllo. Più cercano di governare il tiro, la mira in particolare, più il tiro si blocca: chi non arriva all'ancoraggio, chi non passa il clicker, chi mira fuori. Sintomi fisici e ansia vanno insieme, ma di tremori e di attenzione al proprio corpo si parla poco. Un solo studio qualitativo su arcieri, che regge una parte dell'affermazione: riportato.
3. 2020 Riportato Un sondaggio su 69 arcieri e 86 golfisti britannici classifica le forme del disturbo: fra i 61 che lo riferiscono quella mista, sintomi fisici più ansia da prestazione, vale 47 casi, contro 8 di soli sintomi fisici e 6 di sola ansia. È contesto, perché mescola due sport e non raccoglie descrizioni, ma conferma che corpo e ansia tendono a presentarsi insieme. Lo stato resta riportato.
4. 2023 Riportato Un'etnografia in un club universitario inglese, otto interviste più l'esperienza dello stesso autore, dà ai sintomi i nomi dell'affermazione: tremori, panico e un'attenzione eccessiva al proprio respiro, al battito e ai movimenti. Il disturbo può aggravarsi dopo l'esordio e si presenta anche come rilascio senza aver mirato. Gli studi su arcieri diventano due e vanno nella stessa direzione, ma sono qualitativi, piccoli e britannici, e nessuno misura quanto spesso compaia ciascun sintomo: riportato. L'autore segnala anche che del tema si parla poco, quasi fosse un tabù.

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Filoni di ricerca

• 10 studiTarget panic, yips e disturbi del rilascio
• 56 studiAnsia e fiducia in gara: la ricerca sugli arcieri dal 1986

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