Il giorno della gara l'arciere arriva più teso che in allenamento

3 studi · 214 arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

I due studi che hanno misurato gli stessi arcieri in allenamento e in gara vanno in direzioni opposte. Al campionato brasiliano quaranta arcieri, misurati mezz'ora prima di tirare, sono molto più in ansia il primo giorno di qualifica che il giorno di prova libera sullo stesso campo, con una differenza grande (d = 1,20) e il cortisolo nella saliva che sale della stessa misura; in otto di loro, seguiti per quattro settimane, l'ansia del giorno di gara si stacca da quella di due, tre e quattro settimane prima. Diciotto arcieri d'élite turchi, invece, compilano un questionario sull'ansia prima di un allenamento e mezz'ora prima del campionato nazionale indoor e danno le stesse risposte: ansia cognitiva 19,22 e 19,27, ansia somatica 16,55 e 16,27. Il loro cuore però non dice la stessa cosa, perché prima della gara batte otto colpi al minuto in più. Le differenze fra i due studi sono tante, dal questionario al livello degli arcieri, e per ora non permettono di dire quale dei due risultati valga per chi tira, né se a cambiare sia la tensione o solo la voglia di ammetterla.

Formulata anche come: tensione del giorno di gara; ansia pre-gara negli arcieri; in gara sono più teso che in allenamento; l'ansia sale avvicinandosi alla gara; emozione della gara

Nella pratica

Si dice che la gara vada preparata come un allenamento qualsiasi, perché l'arciere arriva il giorno della gara più teso del solito e per tenerlo calmo non bisogna cambiargli niente, dalla colazione al riscaldamento.

Evidenze

2019
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Centocinquantasei arcieri turchi alla Turkey Cup del 2018, quarantasei del compound e centodieci del ricurvo, dai quattordici anni in su: all'inventario di Spielberger l'ansia di stato è in media 60,63 ± 9,78 e quella di tratto 40,94 ± 9,00. L'articolo non dice in che momento della gara il questionario sia stato compilato e non c'è nessuna misura in allenamento con cui confrontarlo, per cui il dato descrive un livello e non una differenza. La rivista ha criteri editoriali dubbi: contesto.

Examination of the Level of State- Trial Anxiety of Elite Level Archers from Several Variables Sede dubbia · Haluk Saçakli
2023
A favore Arcieri Pubblicata dopo

40 arcieri maschi al campionato brasiliano, questionario SCAT compilato 30 minuti prima della sessione: nel primo giorno di gara (qualifica) l'ansia è più alta che nel giorno di prova libera del giorno prima, p < 0,001, d di Cohen 1,20.

A quantificação do estado emocional em ambiente competitivo: estudo de caso no tiro com arco · Darlan Souza
2023
A favore Arcieri Pubblicata dopo

8 arcieri della nazionale brasiliana con almeno cinque anni di pratica, seguiti nelle quattro settimane prima del campionato: l'ansia cresce avvicinandosi alla gara (ANOVA per misure ripetute, F = 15,54, p < 0,001) e il giorno di gara è diverso da quattro (p < 0,05), tre e due settimane prima (p < 0,01), non dalla settimana prima.

A quantificação do estado emocional em ambiente competitivo: estudo de caso no tiro com arco · Darlan Souza
2023
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Negli stessi 40 arcieri il cortisolo nella saliva è più alto il giorno di gara che il giorno di prova libera, p < 0,001, d = 1,20: la differenza dichiarata al questionario ha un corrispondente fisiologico della stessa grandezza.

A quantificação do estado emocional em ambiente competitivo: estudo de caso no tiro com arco · Darlan Souza
2025
Contro Arcieri Pubblicata dopo

18 arcieri d'élite turchi, CSAI-2 prima di un allenamento e mezz'ora prima del campionato indoor di Turchia 2024: ansia cognitiva 19,22 ± 4,06 e 19,27 ± 4,21 (p = 0,927), ansia somatica 16,55 ± 3,53 e 16,27 ± 3,62 (p = 0,367), fiducia in sé 27,55 ± 5,27 e 26,77 ± 5,78 (p = 0,090). Nessuna differenza fra allenamento e gara.

Elit Okçularda Antrenman ve yarışma Öncesinde Kalp Atım Hızı Değişkenliği ile Kaygı Düzeylerinin İncelenmesi · Melis Aksüy, Melek Makaracı
2025
Contesto Arcieri Pubblicata dopo

Negli stessi arcieri, cinque minuti di registrazione seduti: prima della gara la frequenza cardiaca media sale da 67,72 a 75,77 battiti al minuto (p = 0,008) e la minima da 58,11 a 67,77 (p = 0,001), mentre gli indici di variabilità cardiaca non cambiano in modo significativo. Il questionario resta fermo, il cuore no.

Elit Okçularda Antrenman ve yarışma Öncesinde Kalp Atım Hızı Değişkenliği ile Kaygı Düzeylerinin İncelenmesi · Melis Aksüy, Melek Makaracı

Storia dello stato

2019 Non studiato Il primo dato su arcieri in gara è un livello, non un confronto: in centocinquantasei arcieri turchi a una gara nazionale l'ansia di stato è in media 60,6, con l'ansia di tratto a 40,9. Nessuno li ha misurati anche in allenamento, e l'articolo non dice quando abbiano compilato il questionario, quindi la domanda non è ancora stata messa alla prova. La rivista, poi, ha criteri editoriali dubbi.
2023 Riportato Arriva il primo confronto fra un giorno di allenamento e un giorno di gara negli stessi arcieri. Quaranta arcieri maschi del campionato brasiliano vengono misurati mezz'ora prima di tirare nel giorno di prova libera e nel primo giorno di qualifica: l'ansia è molto più alta in gara, con una differenza grande (d = 1,20), e il cortisolo nella saliva sale della stessa misura. In otto di loro, seguiti nelle quattro settimane precedenti, l'ansia cresce avvicinandosi alla gara e il giorno della gara è diverso da due, tre e quattro settimane prima. Un solo studio, una tesi di master, un solo campionato: riportato.
2025 Contestato Arriva il primo risultato contrario. Diciotto arcieri d'élite turchi compilano un questionario sull'ansia prima di un allenamento e mezz'ora prima del campionato nazionale indoor del 2024, e le risposte non cambiano: ansia cognitiva 19,22 e 19,27 (p = 0,927), ansia somatica 16,55 e 16,27, fiducia in sé 27,55 e 26,77. Il corpo invece si muove, perché prima della gara la frequenza cardiaca a riposo sale da 67,7 a 75,8 battiti al minuto. Ora c'è uno studio a favore e uno contro, entrambi piccoli e con strumenti diversi: contestato.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Cita

APA

Campagna, M. (2026). Il giorno della gara l'arciere arriva più teso che in allenamento (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/mente/ansia-giorno-di-gara

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