Negli arcieri esperti di kyudo il respiro segue uno schema fisso anche solo immaginando o guardando il tiro, nei meno esperti no
1 studio · 15 arcieri misurati
La sintesi di oggi
C'è un solo studio, giapponese, del 1964, e riguarda il kyudo. Quindici studenti del club dell'Università di Nagoya, quattro graduati e undici con meno esperienza, hanno immaginato il proprio tiro a occhi chiusi e poi guardato il filmato di un maestro, con il respiro registrato da un tubo appoggiato sul torace. Nei graduati il tiro immaginato si chiudeva con un'espirazione lenta di quattro o cinque secondi; guardando il maestro, uno di loro smetteva di inspirare dall'istante prima dell'apertura fino allo zanshin, con un'espirazione di 14 secondi identica in tutti e quattro i tiri del filmato, e gli autori estendono il risultato agli altri graduati con una frase. Nei meno esperti il respiro cambiava, in sette su undici anche in modo marcato, ma senza un momento o una forma fissi. Il limite sta nelle condizioni: nessuno tirava davvero, i graduati erano quattro, i tracciati sono stati confrontati a occhio senza statistica, e sul ricurvo e sul compound questa domanda non è mai stata misurata.
Formulata anche come: respirazione nel tiro con l'arco; respiro sempre uguale a ogni freccia; routine del respiro; respirazione nel kyudo; espirare durante la trazione
Nella pratica
Si insegna a legare il respiro alle fasi del tiro e a farlo sempre allo stesso modo: si inspira in preparazione, si lascia andare parte dell'aria in trazione e si tiene fino al rilascio, perché un respiro che cambia da una freccia all'altra si porta dietro anche il tiro.
Evidenze
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1964
A favore Arcieri di kyudo Pubblicata dopo
4 graduati, fra il 2° e il 4° dan, e 11 praticanti fino al 1° dan del club dell'Università di Nagoya immaginano a occhi chiusi di tirare: nei graduati il tiro immaginato si chiude con un'espirazione lenta e prolungata di 4-5 secondi, molto caratteristica; fra gli altri, 7 su 11 hanno una variazione marcata del respiro e 4 una variazione poco chiara, ma il momento in cui compare cambia e non prende una forma tipica. Tracciati confrontati a occhio, senza statistica.
Studies on Psychogalvanic Phenomenon in Physical Movements No.5: On Psychogalvanic Phenomenon in response to Kendo play and Kyudo play imaginated and viewed in motion picture · A. Katsube, E. Tadaki
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1964
A favore Arcieri di kyudo Pubblicata dopo
Guardando un filmato in 8 mm di un maestro che tira quattro volte, in un graduato l'inspirazione sparisce dall'istante prima dell'apertura dell'arco fino al rilascio e allo zanshin, sostituita da un'espirazione lenta di 14 secondi, e lo schema si ripresenta uguale in tutti e quattro i tiri. Gli autori estendono il risultato al gruppo dei graduati con una frase; il tiro è guardato, non eseguito.
Studies on Psychogalvanic Phenomenon in Physical Movements No.5: On Psychogalvanic Phenomenon in response to Kendo play and Kyudo play imaginated and viewed in motion picture · A. Katsube, E. Tadaki
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1964
Contesto Arcieri di kyudo Pubblicata dopo
Nella stessa prova la risposta elettrodermica va al contrario rispetto al kendo, dove i più esperti reagiscono di più: immaginando il tiro, i quattro graduati non mostrano variazioni chiare, mentre fra gli undici meno esperti solo quattro restano quasi fermi. Gli autori lo leggono come un tiro vissuto con meno turbamento, un'ipotesi che lo studio non mette alla prova.
Studies on Psychogalvanic Phenomenon in Physical Movements No.5: On Psychogalvanic Phenomenon in response to Kendo play and Kyudo play imaginated and viewed in motion picture · A. Katsube, E. Tadaki
Storia dello stato
- 1964 Riportato Il primo e finora unico dato arriva dal kyudo. Quindici studenti di un club universitario giapponese immaginano il proprio tiro e poi guardano un maestro che tira quattro volte, mentre un tubo sul torace registra il respiro. Nei quattro graduati il tiro immaginato si chiude con un'espirazione lenta di quattro o cinque secondi, e in uno di loro, guardando il maestro, l'inspirazione sparisce dall'istante prima dell'apertura fino allo zanshin, con un'espirazione di 14 secondi uguale in tutti e quattro i tiri. Negli undici meno esperti il respiro cambia senza un momento o una forma fissi. È evidenza su arcieri, perché i praticanti di kyudo contano come tali, ma su quindici persone, senza statistica, senza un tiro eseguito e solo nel kyudo: riportato è il massimo possibile.
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Cita
Campagna, M. (2026). Negli arcieri esperti di kyudo il respiro segue uno schema fisso anche solo immaginando o guardando il tiro, nei meno esperti no (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/tecnica/respirazione-schema-fisso-arcieri-esperti
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