In un gruppo di arcieri di livello nazionale osservato in allenamento, quasi tutto il tempo va in ripetizione tecnica e nessuno in prove simili alla gara
1 studio · 10 arcieri misurati
La sintesi di oggi
C'è una sola misura diretta, e riguarda un solo gruppo. In una scuola sportiva nazionale della Malesia sono state riprese in video tre sedute di dieci arcieri di livello nazionale, in parte internazionale, con la loro allenatrice, nel periodo che precede le gare: l'83,3 per cento del tempo è andato in esercizio chiuso, quasi tutto tecnico, circa l'1 per cento in preparazione fisica, il 17 per cento in pause e transizioni e nessun minuto in prove simili alla gara. È la quota di esercizio tecnico più alta fra i sei sport osservati nello stesso studio, mentre lo squash ha dedicato al gioco quasi il 40 per cento del tempo. Anche così il dato va letto stretto: l'allenatrice ha spiegato che in certi giorni la squadra faceva sessioni a punteggio, e nessuna delle tre sedute filmate era una di queste. Lo studio descrive come si allenava quel gruppo in quei giorni; non dice come si allenano gli arcieri in generale, né se aggiungere prove di gara cambierebbe il punteggio.
Formulata anche come: in allenamento si tira solo per la tecnica; allenamento senza simulazione di gara; volée a punteggio in allenamento; struttura della seduta di tiro; allenare la gara in allenamento
Nella pratica
Si sente dire che in allenamento si tirano frecce su frecce lavorando sul gesto, e che la gara si impara solo gareggiando.
Evidenze
-
2022
A favore Arcieri Pubblicata dopo
10 arcieri malesi di 19,5 anni in media, di livello nazionale e in parte internazionale, e la loro allenatrice, ripresi con una telecamera fissa in tre sedute di circa 129 minuti nel periodo che precede le gare; tempo codificato con un programma di analisi della prestazione, accordo fra osservatori alto (correlazioni intraclasse da 0,90 a 0,99). Esercizio chiuso 83,32 ± 12,13 per cento del tempo (tecnica circa 82, preparazione fisica circa 1), transizioni circa 17, prove simili alla gara 0; differenza con lo squash p = 0,004. L'allenatrice ha spiegato che in certi giorni si facevano sessioni a punteggio, ma nessuna delle tre filmate lo era. Lo studio fa parte di un confronto fra sei sport, 67 atleti in tutto, e non misura la prestazione.
Microstructure of practice activities for team and individual sports · Angelina Li San Tan, Jeffrey Fook Lee Low
Storia dello stato
- 2022 Riportato Arriva l'unico studio che misura come si divide il tempo di una seduta di tiro. Tre sedute filmate di dieci arcieri di una scuola sportiva nazionale malese: l'83,3 per cento del tempo in esercizio chiuso, quasi tutto tecnico, circa l'1 per cento in preparazione fisica, il 17 per cento in transizioni e lo zero in prove simili alla gara, la quota tecnica più alta fra i sei sport osservati. È una misura diretta e non un ricordo degli atleti, quindi conta, ma riguarda un solo gruppo in tre giorni scelti senza le sessioni a punteggio che l'allenatrice dice di fare: riportato, e descrive quello che succede, non dimostra che sia da cambiare.
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Filoni di ricerca
Cita
Campagna, M. (2026). In un gruppo di arcieri di livello nazionale osservato in allenamento, quasi tutto il tempo va in ripetizione tecnica e nessuno in prove simili alla gara (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/tecnica/allenamento-tecnico-senza-simulazione-gara
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