Uno studio ha trovato che rileggere le proprie emozioni in modo diverso non si accompagna a una prestazione migliore

La sintesi di oggi

C'è un solo studio, su sessantuno atleti della nazionale cinese, misurati con un questionario una settimana prima di una gara. Fra l'abitudine a rileggere le proprie emozioni e la prestazione la correlazione semplice è 0,044, e nel modello l'effetto totale è praticamente zero (-0,007, p = 0,964). Lo zero però nasce da due vie che si annullano: a parità di fiducia chi rivaluta più spesso va un po' peggio (-0,27), mentre la rivalutazione alza la fiducia e per quella strada il legame diventa positivo (0,20). La prestazione, poi, non è solo la gara: è un indice che somma il punteggio di qualificazione, i punti set degli scontri diretti e un punteggio per la categoria tecnica dell'atleta. La via positiva passa dalla fiducia, perché chi rivaluta di più ha anche più fiducia (0,46); con l'attenzione misurata con un test carta e matita, invece, la rivalutazione non si lega. È un'associazione trasversale, su un solo campione e con un modello costruito sugli stessi dati: quello che si può dire è che, nel complesso, rileggere le emozioni non si accompagna a risultati migliori, non che non serva a niente.

Formulata anche come: rivalutazione cognitiva; rileggere l'ansia come energia; regolazione delle emozioni in gara; cambiare prospettiva sull'errore; rivalutazione cognitiva e fiducia; trasformare l'ansia in energia; riformulare le emozioni in gara; pensiero positivo e punteggio

Evidenze

• 2022
  A favore Arcieri Pubblicata dopo

  61 atleti della nazionale cinese (26 uomini e 35 donne), questionario una settimana prima di una gara: la rivalutazione cognitiva correla con la prestazione a 0,044, e l'effetto totale nel modello è -0,007 (intervallo da -0,354 a 0,271, p=0,964).

  Effect of Cognitive Reappraisal on Archery Performance of Elite Athletes: The Mediating Effects of Sport-Confidence and Attention · Dongling Wang, Ti Hu, Rui Luo, Qiqi Shen, Yuan Wang, Xiujuan Li, et al.

• 2022
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Lo zero nasce da due vie opposte: l'effetto diretto della rivalutazione sulla prestazione è negativo, -0,268 (intervallo da -0,486 a -0,036), mentre quello che passa dalla fiducia è positivo, 0,202 (intervallo da 0,011 a 0,419). Il modello spiega il 33,6 per cento della varianza della prestazione. La via positiva passa dalla fiducia: la rivalutazione predice la fiducia sportiva con β = 0,455 (p < 0,01, intervallo 0,044-0,684, effetto medio).

  Effect of Cognitive Reappraisal on Archery Performance of Elite Athletes: The Mediating Effects of Sport-Confidence and Attention · Dongling Wang, Ti Hu, Rui Luo, Qiqi Shen, Yuan Wang, Xiujuan Li, et al.

• 2022
  Contesto Arcieri Pubblicata dopo

  Nello stesso campione la fiducia si accompagna a un'attenzione migliore (β=0,377, intervallo 0,148-0,588), e una parte del suo legame con la prestazione passa dall'attenzione (0,130, intervallo 0,021-0,257). La prestazione è un indice che somma punteggio di qualificazione, punti set degli scontri e categoria tecnica dell'atleta. La rivalutazione non si lega all'attenzione misurata con il test carta e matita (β=0,200, intervallo da -0,069 a 0,449), e il percorso è stato tolto dal modello; nemmeno la catena rivalutazione, fiducia, attenzione, prestazione è significativa (β=0,059, intervallo da -0,004 a 0,145).

  Effect of Cognitive Reappraisal on Archery Performance of Elite Athletes: The Mediating Effects of Sport-Confidence and Attention · Dongling Wang, Ti Hu, Rui Luo, Qiqi Shen, Yuan Wang, Xiujuan Li, et al.

Storia dello stato

1. 2022 Riportato Il primo e unico studio misura sessantuno arcieri della nazionale cinese una settimana prima di una gara. L'effetto totale della rivalutazione cognitiva sulla prestazione è praticamente zero (-0,007; p = 0,964) e la correlazione semplice è 0,044. Dentro il modello due vie si annullano: una diretta negativa (-0,27) e una positiva che passa dalla fiducia (0,20). Un solo studio, trasversale, con un risultato nullo: l'affermazione si scrive nella direzione di quel risultato e prende riportato.

Collegamenti

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• 55 studiAttenzione e cognizione negli arcieri: la ricerca dal 1986

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