Ansia in gara e punteggio negli arcieri: Shaari 2023

Quarantaquattro arcieri di ricurvo di sei stati della Malesia, tra i 18 e i 24 anni, hanno compilato un questionario sull'ansia sportiva (SAS-2) 30 minuti prima di una prova di punteggio a 70 metri, poi hanno tirato 36 frecce. Il punteggio medio è stato 286,91 su 360 (deviazione standard 25,24, da 204 a 335). L'ansia totale, in media 33,32 su un massimo di 60, era legata al punteggio con una correlazione di -0,45 (p = 0,002): chi dichiarava più ansia tendeva a fare meno punti.

Tra le tre componenti del questionario la più alta era la preoccupazione (12,62 su 20), seguita dal disturbo della concentrazione (10,47) e dall'ansia somatica (10,33). L'articolo però non riporta la correlazione di ciascuna componente con il punteggio: il legame con la prestazione è calcolato solo sul totale.

Gli arcieri rappresentavano il proprio stato nelle gare nazionali (i giochi SUKMA e il circuito nazionale) e avevano almeno tre anni di attività: 24 uomini e 20 donne, età media 20,66 anni e 7,82 anni di pratica. Il numero di 44 è stato ricavato da una tabella statistica a partire dai 48 iscritti. Il questionario, distribuito dagli allenatori con un modulo online, ha 15 voci su una scala da 1 a 4, cinque per ogni componente. La prova era un evento di punteggio della squadra: 6 volée da 6 frecce a 70 metri, quattro minuti per volée. Gli autori precisano che il risultato contava per il posto in squadra, per la selezione ai tornei e in qualche caso per il rimborso economico dell'atleta. L'analisi è una correlazione di Pearson tra il totale del questionario e il punteggio della prova.

C'è una sola prova e una sola correlazione: non si può dire se l'ansia abbia abbassato i punteggi o se gli arcieri meno forti, consapevoli di esserlo, arrivassero più ansiosi. Uomini e donne sono analizzati insieme senza tenere conto del sesso, che può incidere sia sul punteggio sia sull'ansia dichiarata, e lo stesso vale per l'esperienza. Il titolo parla di gara nazionale, ma la prova era un evento di punteggio interno alla squadra, con una posta reale ma diversa da quella di una competizione.

Senza le correlazioni delle singole componenti, l'idea che sia la preoccupazione a pesare di più, presente nella discussione, non viene dai dati. La media totale indicata nella discussione (33,32) non coincide con la somma delle tre componenti (33,42). Il riferimento al target panic come possibile conseguenza dell'ansia è un'ipotesi degli autori, non un dato misurato. Il lavoro è pubblicato negli atti di un congresso.

Lo studio è uno dei pochi che mettono in relazione l'ansia dichiarata prima di una prova con il punteggio di quella stessa prova in arcieri di buon livello, e trova un legame moderato: con l'ansia più alta i punti tendevano a scendere. È coerente con quello che molti arcieri conoscono per esperienza, ma con 44 persone, una sola prova e nessun controllo per sesso ed esperienza va preso come un'indicazione, non come la misura di un effetto. Non dice quale aspetto dell'ansia conti, né se lavorarci sopra migliori i punteggi. Per chi allena resta un dato pratico: il SAS-2 si compila in una decina di minuti prima di una prova e, in questo gruppo, il suo totale accompagnava il risultato.