Anche poco alcol peggiora la stabilità del braccio teso

1 studio · 9 arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

Sugli arcieri che tirano non c'è nessuna misura. L'affermazione arriva al tiro con l'arco attraverso un capitolo di rassegna del 2005, che riferisce di seconda mano una prova di laboratorio su nove uomini: con un'alcolemia dello 0,02% e dello 0,05%, confrontata con la condizione sobria e con un placebo, peggiorano la stabilità del braccio teso e il tempo di reazione, mentre forza isometrica e resistenza restano dove sono. Nelle stesse prove l'elettromiografia al momento del rilascio della corda mostra più rilassamento muscolare con l'alcol, con differenze marcate da una persona all'altra. Lo schema è coerente con quello che conta per l'arciere, perché cede il controllo fine e non la forza, ma resta un dato riferito, su nove persone che il capitolo non descrive come arcieri e che non tiravano frecce. Da qui non si ricava né una dose sicura né un effetto sul punteggio.

Formulata anche come: alcol e tiro con l'arco; un bicchiere prima della gara; alcol e tremore del braccio; bere la sera prima della gara; alcol e mira

Nella pratica

Fra gli arcieri circola il consiglio di non bere alcol prima di una gara, perché anche un bicchiere toglierebbe fermezza al braccio dell'arco; circola anche la credenza opposta, che un goccio calmi il tremore, ed è proprio quella che il capitolo del 2005 prende in esame.

Evidenze

2005
A favore Popolazione generale Pubblicata dopo

Capitolo di rassegna sulla psicologia del tiro con l'arco, che riferisce di seconda mano una prova di laboratorio del 1985 su 9 uomini, non descritti come arcieri: con un'alcolemia dello 0,02% e dello 0,05%, rispetto alla condizione sobria e al placebo, peggiorano la stabilità del braccio teso e il tempo di reazione, mentre forza isometrica e resistenza non cambiano. Sono test di laboratorio, non tiro con l'arco.

Psychological Aspects of Archery · Kathleen M. Haywood
2005
Contesto Popolazione generale Pubblicata dopo

Lo stesso capitolo riporta che, nelle quattro condizioni della prova (sobrio, placebo, 0,02% e 0,05%), l'elettromiografia al rilascio della corda mostra più rilassamento muscolare con l'alcol nel sangue, e che le differenze fra una persona e l'altra sono marcate. Il compito somiglia al tiro, ma i partecipanti non tiravano davvero.

Psychological Aspects of Archery · Kathleen M. Haywood

Storia dello stato

2005 Trasferito La domanda entra nel tiro con l'arco attraverso un capitolo di rassegna, che riferisce una prova di laboratorio su nove uomini: piccole quantità di alcol, fino allo 0,05% nel sangue, peggiorano la stabilità del braccio teso e il tempo di reazione senza toccare forza e resistenza, e al rilascio della corda l'elettromiografia mostra più rilassamento muscolare, con differenze marcate fra una persona e l'altra. Nessuna misura su arcieri che tirano, e il dato è di seconda mano: trasferito.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Cita

APA

Campagna, M. (2026). Anche poco alcol peggiora la stabilità del braccio teso (Versione 2). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/salute/alcol-stabilita-braccio-teso

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