La tecnica di tiro è la stessa al chiuso e all'aperto

2 studi · arcieri misurati

Ogni cerchio è uno studio: la posizione dice l’anno, la riga se va a favore, contro o fa da contesto, la grandezza quanti partecipanti ha misurato. I cerchi chiari sono studi su altre popolazioni o senza arcieri.

Nella bibliografia del registro l'unico studio diretto è un lavoro elettromiografico del 1990 su otto arcieri esperti che hanno tirato da 18 a 90 metri: lo schema di attivazione dei muscoli di spalla e braccio resta simile a tutte le distanze, mentre l'intensità cresce passando dalle distanze indoor a quelle outdoor. Lo studio non misura i tempi del tiro e della cinematica riporta solo che l'inclinazione del tronco non è legata alla distanza; una revisione sistematica segnala che gli studi sulla prestazione nel tiro con l'arco non sempre riportano la distanza di tiro. L'evidenza sostiene l'affermazione per lo schema muscolare, non per il carico, e resta limitata.

Formulata anche come: il gesto è lo stesso a 18 e a 70 metri; indoor e outdoor si tirano allo stesso modo; la tecnica non cambia con la distanza; al chiuso e all'aperto cambia solo la tacca del mirino

Nella pratica

Circolano due versioni: una vuole il tiro identico a ogni distanza, con la sola tacca del mirino a cambiare, l'altra vede indoor e outdoor come due specialità con adattamenti tecnici propri.

Evidenze

1990
A favore Arcieri Pubblicata dopo

Otto arcieri esperti, nove frecce per distanza a 18, 25, 50, 70 e 90 m: lo schema di attivazione di sei muscoli di spalla e braccio resta simile, l'intensità cresce in modo significativo tra 25 e 50 m e l'inclinazione del tronco non dipende dalla distanza.

Muscular Activity of Different Shooting Distances, Different Release Techniques, and Different Performance Levels, with and without Stabilizers, in Target Archery · J.P. Clarys, J. Cabri, E. Bollens, R. Sleeckx, J. Taeymans, M. Vermeiren, et al.
2022
Contesto Revisione Pubblicata dopo

Revisione sistematica di 41 studi sulla valutazione della prestazione nel tiro con l'arco, pubblicati dal 1986 al 2021: la distanza di tiro non sempre è riportata, anche se potrebbe essere determinante per rappresentare le condizioni reali.

Performance assessment in archery: a systematic review · Eleonora Vendrame, Valeria Belluscio, Luigi Truppa, Lorenzo Rum, Aldo Lazich, Elena Bergamini, Andrea Mannini

Storia dello stato

1990 Riportato Uno studio elettromiografico su otto arcieri esperti trova uno schema di attivazione muscolare simile dai 18 ai 90 metri, con un'intensità maggiore alle distanze outdoor.

Collegamenti

Filoni di ricerca

Gli studi descrivono gruppi di arcieri: quanto il risultato valga per il tuo tiro lo dicono i tuoi numeri.

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Cita

APA

Campagna, M. (2026). La tecnica di tiro è la stessa al chiuso e all'aperto (Versione 1). In Registro delle evidenze. Consultato il 16 ottobre 2026, da https://matteocampagna.com/registro/gara/tecnica-indoor-outdoor

BibTeX

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