Musica e arco tradizionale: studio Ünlü 2022

Trentasei arcieri di arco tradizionale (16 uomini e 20 donne) in gara alle finali del campionato turco assoluto, stagione 2020-2021, hanno compilato un questionario sull'effetto della musica nella pratica sportiva mentre la ascoltavano durante la gara. La scala ha 18 domande su una scala da 1 a 5, divise in motivazione (5 domande), forza fisica e prestazione (6) e resilienza psicologica (7). Le medie stanno poco sotto il centro della scala: 2,93 per la motivazione, 2,63 per forza e prestazione, 2,57 per la resilienza e 2,69 sul totale, con mediane vicine a 3.

Uomini e donne, e le fasce di reddito, non differiscono. Chi ha un'istruzione universitaria (21 arcieri) dà punteggi più alti di chi si è fermato alle superiori (15) per motivazione (3,35 contro 2,35), forza e prestazione (3,11 contro 1,96) e totale (3,08 contro 2,14). I 10 arcieri che ascoltano musica anche in allenamento, il 28%, danno punteggi più alti degli altri 26: motivazione 4,16 contro 2,46, forza e prestazione 3,33 contro 2,36, totale 3,41 contro 2,41. I 7 che si allenano in un piccolo centro danno più peso alla musica per la motivazione (4,20) di chi si allena in una metropoli (2,65) o in città (2,58). Infine più ore di allenamento al giorno vanno con punteggi più bassi, con correlazioni tra -0,379 e -0,418.

È un'indagine con questionario, fatta una volta sola. La scala è quella di Karayol e Turhan (2020), che prevede tre momenti di compilazione (prima, durante e dopo l'attività): qui è stata usata solo durante. L'affidabilità interna nel campione è alta, con alfa di Cronbach da 0,92 a 0,97. Poiché i dati non avevano una distribuzione normale, i gruppi sono confrontati con test non parametrici (Mann-Whitney, Kruskal-Wallis) e le relazioni con la correlazione di Spearman.

Le ore di allenamento al giorno avevano solo due valori, 2 ore per il 69% degli arcieri e 3 ore per il 31%. Le età erano raccolte per fasce: 22% tra 15 e 17 anni, 33% tra 20 e 30, 45% dai 31 in su.

Lo studio non misura il tiro e non confronta la gara con e senza musica: tutti hanno risposto mentre la ascoltavano, quindi la scala registra quanto effetto gli arcieri sentono, non l'effetto. L'articolo non dice quale musica fosse, come si potesse ascoltarla in una finale di campionato, né in che momento della gara sia stato compilato il questionario. Le medie sotto il punto centrale della scala dicono che, come gruppo, questi arcieri attribuivano alla musica un effetto modesto.

I sottogruppi sono minuscoli (7 arcieri nei piccoli centri, 10 che ascoltano musica in allenamento), i confronti sono molti e nessuno corregge per questo. La correlazione con le ore di allenamento si appoggia su una variabile che vale solo 2 o 3. Ci sono refusi statistici: le soglie scritte come «p < 0,5» e un valore di 0,23 che, con r di -0,379 e 36 arcieri, dovrebbe essere 0,023. Il parere del comitato etico è del 22 dicembre 2021, mentre le gare sono della stagione 2020-2021: l'articolo non dice quando siano stati raccolti i dati. Le spiegazioni proposte, come l'assuefazione alla musica di chi vive in città, sono ipotesi degli autori, e la frase dell'abstract secondo cui ascoltare musica in allenamento aumenta motivazione e prestazione va oltre un'indagine trasversale. La rivista è segnalata per criteri editoriali dubbi.

Sul fatto che la musica aiuti o no a tirare lo studio non dà indicazioni in nessuna direzione. Quello che mostra è più semplice: gli arcieri tradizionali che usano già la musica in allenamento dicono di sentirne di più l'effetto anche in gara, cosa che riflette un'abitudine e una preferenza. Nel complesso, a metà della scala o poco sotto, questi arcieri non attribuivano alla musica un ruolo importante. Chi è curioso di provare la musica prima o durante il tiro non trova qui né un motivo per farlo né uno per evitarlo.