https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/trapezio-inferiore-linea-di-forza I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/trapezio-inferiore-linea-di-forzaDue programmi per il trapezio inferiore sono stati provati su arcieri, e non vanno nella stessa direzione. Il primo, sorteggiato, ha seguito trentuno arcieri del ricurvo d'élite coreani per otto settimane di quattro esercizi da prono con carico crescente. Al pieno allungo la linea che dalla mano dell'arco passa per il polso e il gomito della corda non è allineata alla freccia ma devia di circa dieci gradi, e nel gruppo allenato la deviazione scende da 10,1 a 7,9 gradi, mentre nel controllo sale da 9,2 a 9,7, con una differenza netta fra i due gruppi; nello stesso tempo la scapola del lato della corda si abbassa di due gradi e mezzo. Il risultato esce però da una rivista regionale, la linea è misurata su un video in un solo piano, il gruppo allenato partiva quasi un grado più lontano dalla freccia del controllo, e il punteggio su quindici frecce a settanta metri resta a 132 in chi si è allenato. Il secondo programma, dodici settimane in quattordici universitari taiwanesi assegnati per preferenza, non misura la linea di forza ma gli angoli della spalla della corda in tre dimensioni, e non li vede cambiare: il braccio resta dov'era. È una misura diversa e uno studio più debole, ma è l'unico altro dato, e va nella direzione opposta.claim:trapezio-inferiore-linea-di-forza:revision:2026-08-13:2Thu, 13 Aug 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/trapezio-inferiore-linea-di-forzaclaim:trapezio-inferiore-linea-di-forza:new_claim:2026-08-10:contestatoMon, 10 Aug 2026 08:00:00 GMT