https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/tiro-asimmetrie-muscolari I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/tiro-asimmetrie-muscolariChe il carico del tiro sia asimmetrico lo mostra l'elettromiografia: in trazione il braccio della corda usa più gran dorsale e bicipite, quello dell'arco più deltoide laterale e tricipite. Che questo carico lasci un corpo asimmetrico è un'altra domanda, e la risposta cambia con la zona. Sulle braccia e sulle mani l'asimmetria si trova: in 13 giovani arcieri turchi il lato che traziona è più forte, con differenze piccole nei grandi movimenti di spalla e gomito (d da 0,2 a 0,6) e nella presa della mano (30,4 contro 28,8 chili, d 0,21), molto marcate nelle prese con le dita (d fino a 1,7), e con i rotatori esterni della spalla più accorciati; in 20 giovani arcieri malesi lo scarto di presa fra le due mani è di 6 kg contro 1,3 nei coetanei sedentari, ma nessuno ha testato quello scarto e gli arcieri pesavano di più. Sul tronco e sulla colonna no: nessuna scoliosi nei 30 praticanti di kyudo con disturbi visitati e radiografati, lo stesso spessore dei muscoli profondi sui due lati all'ecografia in 15 giovani arcieri d'élite, la stessa resistenza dei muscoli laterali del tronco nei 13 turchi. Nessuno studio ha seguito gli stessi arcieri nel tempo, e quasi tutti confrontano il lato destro con il sinistro in persone destrimani, in cui una differenza fra le mani c'è anche senza arco. L'unico confronto prima e dopo dodici settimane di tiro, su un compito di precisione del braccio, non ha visto cambiare la differenza fra i due lati. Gli studi su arcieri vanno in direzioni opposte.claim:tiro-crea-asimmetrie:revision:2026-01-31:2Sat, 31 Jan 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/tiro-asimmetrie-muscolariclaim:tiro-crea-asimmetrie:new_claim:2026-01-12:contestatoMon, 12 Jan 2026 08:00:00 GMT