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<title>Negli arcieri più esperti il trasverso dell'addome conta di più nello stabilizzare il tronco · Cosa è cambiato</title>
<link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/stabilizzazione-tronco-arcieri-esperti</link>
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<description>I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda.</description>
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<item><title>Scheda rivista, versione 2</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/stabilizzazione-tronco-arcieri-esperti</link><description>Due studi trasversali trovano che negli arcieri più esperti il trasverso dell'addome pesa di più. Nel kyudo, su nove praticanti misurati con l'elettromiografia di otto muscoli del tronco, il modulo di coordinazione che lavora nella seconda metà del tiro pesa su obliquo interno e trasverso dell'addome nei quattro esperti e sull'obliquo esterno nei cinque meno esperti. Fuori dal kyudo, su ventotto arcieri indiani di tre livelli, il trasverso lavora al 22,9% della contrazione massima all'ancoraggio e al 32,9% al rilascio negli élite, contro il 7,4 e il 12,2% dei principianti, e il livello pesa sul trasverso molto più che sul multifido; lì però gli addominali superficiali non sono stati misurati, per cui il confronto con loro esiste solo nel kyudo. Sono confronti fra gruppi in un solo momento, senza legame con il punteggio, e dove il punteggio c'è il quadro si complica: in otto arcieri d'élite francesi, dopo il rilascio delle frecce da 8 o meno il trasverso è più attivo, non meno, che nelle 9 e nelle 10.</description><guid isPermaLink="false">claim:stabilizzazione-tronco-esperti:revision:2026-05-23:2</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>"Negli arcieri più esperti il trasverso dell'addome conta di più nello stabilizzare il tronco" entra nel registro con lo stato Riportato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/stabilizzazione-tronco-arcieri-esperti</link><guid isPermaLink="false">claim:stabilizzazione-tronco-esperti:new_claim:2026-04-30:riportato</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
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