https://matteocampagna.com/registro/mente/vasca-galleggiamento-tensione-avambraccio I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/mente/vasca-galleggiamento-tensione-avambraccioC'è un solo studio, svedese, e i suoi risultati vanno in due direzioni. Venti giovani arcieri fra i 13 e i 18 anni hanno tirato dodici frecce a 18 metri in due sessioni a sei settimane di distanza, una volta dopo 45 minuti in vasca di galleggiamento e una volta dopo 45 minuti in poltrona, in ordine assegnato a caso. Con l'elettromiografia sull'estensore delle dita del braccio che traziona, dopo la vasca la tensione media scende nei meno esperti, dal 17,0 al 13,1 per cento della contrazione massima, e negli élite, dal 15,5 al 13,7; negli intermedi però sale, dal 15,5 al 17,5, sui tre gruppi insieme la differenza fra le due condizioni non è significativa (p = 0,127), e nel mezzo secondo prima del rilascio, il momento che conta di più, la tensione non cambia affatto (p = 0,772). Il punteggio resta fermo, mentre lo sforzo percepito scende da 11,9 a 10,8 sulla scala di Borg. Con gruppi di sei o sette ragazzi e un effetto che cambia segno da un gruppo all'altro, lo studio va in parte a favore e in parte contro; e la vasca di galleggiamento, poi, non è una cosa che un arciere possa fare prima di una gara.claim:rilassamento-tensione-tiro:revision:2026-03-23:2Mon, 23 Mar 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/mente/vasca-galleggiamento-tensione-avambraccioclaim:rilassamento-tensione-tiro:new_claim:2026-02-12:contestatoThu, 12 Feb 2026 08:00:00 GMT