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<title>Il rilascio deve essere passivo: le dita si rilassano, non si aprono · Cosa è cambiato</title>
<link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo</link>
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<description>I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda.</description>
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<item><title>Scheda rivista, versione 3</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo</link><description>Qui l'occhio e l'elettromiografia dicono due cose diverse, e la differenza è il centro della faccenda. Guardando i video di gara, 28 arcieri d'élite su 30 lasciano andare la corda con le dita che restano flesse, senza aprirle, e nelle riprese ad alta velocità di 16 arcieri di livello mondiale le dita non si distendono: la corda le lascia in meno di due millesimi di secondo, un tempo in cui nessuna apertura decisa sul momento ha spazio. Sotto la pelle però il quadro si rovescia. Nei 15 arcieri della nazionale statunitense il rilascio si divide in due schemi stabili, 8 che rilassano i flessori e 7 che hanno un picco attivo degli estensori, e il punteggio medio dell'anno è lo stesso: 1.209 contro 1.213 su 1.440. In tre campioni turchi, élite compresi, gli estensori si contraggono mentre i flessori cedono gradualmente, e in 10 arcieri della nazionale brasiliana i due gruppi muscolari hanno andamenti opposti attorno allo scatto del clicker. Quindi la regola non descrive la meccanica normale del rilascio, e soprattutto non distingue chi tira meglio: le dita che restano flesse sono l'effetto, non l'istruzione da seguire.</description><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:revision:2026-09-19:3</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 2022, Smentito</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo#storia</link><description>Una revisione sistematica mette insieme i tre studi elettromiografici che hanno guardato il punto e conclude che il rilascio con le dita che si rilassano non dà risultati migliori di quello con estensione attiva: metà degli arcieri d'élite di un campione rilasciava rilassando i flessori senza vantaggio di prestazione, e altri due studi descrivono l'estensione attiva sia negli esperti sia nei principianti. Lo stato era già smentito e la revisione lo conferma senza dati nuovi.</description><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:history_entry:2026-08-10:2022</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 2018, Smentito</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo#storia</link><description>Su dieci arcieri di nazionale, attorno al rilascio flessori ed estensori delle dita della mano della corda hanno andamenti opposti e ciascuno viaggia agganciato a muscoli diversi del braccio, il flessore con tricipite e gran pettorale e l'estensore con il bicipite, con correlazioni sopra 0,9. È una descrizione del meccanismo che conferma quanto il rilascio sia un gesto comandato e non un semplice lasciar andare, quindi lo stato non cambia.</description><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:history_entry:2026-08-10:2018</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 2012, Smentito</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo#storia</link><description>Sedici arcieri di livello mondiale ripresi ad alta velocità mostrano proprio la forma che la regola prescrive, dita che si rilassano e restano flesse, con il medio ultimo a lasciare la corda in undici casi su sedici e l'anulare primo in dodici su sedici. La descrizione è confermata, ma nessuno di questi studi mette a confronto il punteggio di chi rilascia in un modo e di chi lo fa nell'altro, quindi lo stato non cambia.</description><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:history_entry:2026-08-10:2012</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 2011, Smentito</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo#storia</link><description>L'elettromiografia di quattro arcieri d'élite dà la fotografia fisiologica del rilascio rilassato: i flessori delle dita crollano dall'83,2 al 33,3 per cento della contrazione massima nel secondo attorno al clicker, mentre gli estensori restano attivi al 57,7 e il trapezio non cambia. È una descrizione, non un confronto fra due modi di rilasciare, quindi lo stato non cambia.</description><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:history_entry:2026-08-10:2011</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 2005, Smentito</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo#storia</link><description>Una seconda pubblicazione dello stesso laboratorio descrive lo stesso schema, estensori che si contraggono e flessori che cedono, nei tracciati medi di arcieri e non arcieri. Non è una replica indipendente, perché il campione è in parte quello del 2003, quindi conferma lo stato senza aggiungere un campione nuovo.</description><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:history_entry:2026-08-10:2005</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 1990, Smentito</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo#storia</link><description>Lo studio che pesa più di tutti su questo punto prende i quindici arcieri della nazionale statunitense, sei frecce a testa con rilascio e clicker sincronizzati. Il rilascio si divide in due schemi stabili, otto arcieri che lasciano cadere l'attività di flessori ed estensori e sette che aprono le dita con una scarica degli estensori nei due decimi di secondo prima del rilascio, e ciascuno ripete sempre il proprio. Il punteggio FITA medio dell'anno è lo stesso nei due gruppi, 1.209 contro 1.213 su 1.440. Due modi di rilasciare che danno gli stessi risultati, su arcieri di quel livello, tolgono fondamento alla prescrizione, ma con un campione diviso in due gruppi da sette e otto persone e le medie annuali confrontate senza test lo stato non scende ancora.</description><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:history_entry:2026-08-10:1990</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 1987, Contraddetto</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo#storia</link><description>La ripresa a duecento fotogrammi al secondo di un arciere abile mostra il contrario: le dita iniziano ad aprirsi venticinque millesimi di secondo prima del rilascio e l'estensore delle dita si attiva proprio mentre il deltoide tace, con braccio e spalla fermi per tutta la sequenza. È un arciere solo, ma è una misura diretta e va nella direzione opposta all'osservazione del 1971: gli studi su arcieri si contraddicono.</description><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:history_entry:2026-08-10:1987</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 1971, Non studiato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo#storia</link><description>La prima osservazione in bibliografia va nella direzione di quello che si insegna: in tre praticanti di kyudo, al rilascio tutti i muscoli del tronco superiore del principiante si attivano mentre nell'esperto si rilassano insieme. Tre persone, tracciati qualitativi, e soprattutto una misura che guarda il tronco e non le dita: sulle dita, che sono il soggetto dell'affermazione, non c'è ancora niente.</description><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:history_entry:2026-08-10:1971</guid><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 2024, Smentito</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo#storia</link><description>Due studi osservazionali su arcieri d'élite descrivono le dita che si rilassano e restano flesse, cioè la forma che la regola prescrive: 28 su 30 nei video di gara e tutti e 16 nelle riprese ad alta velocità. Restano contesto, e lo stato non cambia, perché guardano la forma visibile della mano e non ciò che l'affermazione prescrive: l'estensore può attivarsi senza che le dita si distendano, e fra gli arcieri d'élite misurati i due modi di rilasciare danno lo stesso punteggio.</description><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:history_entry:2026-06-01:2024</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>"Il rilascio deve essere passivo: le dita si rilassano, non si aprono" entra nel registro con lo stato Smentito</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/rilascio-passivo</link><guid isPermaLink="false">claim:rilascio-passivo-dita:new_claim:2026-03-25:smentito</guid><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
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