https://matteocampagna.com/registro/salute/respirazione-lenta-effetti-indesiderati I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/salute/respirazione-lenta-effetti-indesideratiSugli arcieri non c'è niente, e l'unica fonte è una rassegna narrativa del 2017 sugli effetti della respirazione lenta negli adulti sani, che riassume altri studi senza riportarne i dati. Gli autori scrivono che in letteratura non compare ancora nessun effetto avverso documentato del respirare fra sei e dieci atti al minuto, e citano più studi in cui durante la respirazione lenta controllata la pressione media scende, senza darne i valori. Il limite lo indicano loro stessi: i dati vengono quasi tutti da sedute brevi in laboratorio e la pratica prolungata è poco studiata. Una rassegna che non trova effetti avversi descritti non è uno studio che li abbia cercati, per cui il registro tratta la domanda come non studiata. Che non si siano visti effetti avversi in sedute di pochi minuti non dice che non ce ne siano in settimane di uso quotidiano, né in chi lo fa in piedi, con l'arco in mano.claim:respirazione-lenta-sicurezza:revision:2026-03-17:2Tue, 17 Mar 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/salute/respirazione-lenta-effetti-indesideraticlaim:respirazione-lenta-sicurezza:new_claim:2026-02-21:non_studiatoSat, 21 Feb 2026 08:00:00 GMT