https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/resistenza-isometrica-forza-massima I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/resistenza-isometrica-forza-massimaNessuno ha ancora misurato negli stessi arcieri una tenuta in trazione e un massimale, e i due lavori che più si avvicinano vanno entrambi contro l'affermazione, senza bastare a chiuderla. In trentun arcieri malesi fra i tredici e i diciotto anni la resistenza della parte alta del corpo va insieme al punteggio, e l'associazione è forte; la forza massima di trazione, però, ci va ancora di più, e nella stessa regressione pesa più della resistenza. Il confronto fra programmi arriva nel 2023, su sessanta arcieri indiani di livello nazionale divisi in quattro gruppi: dodici settimane di forza generale in palestra alzano il punteggio più di dodici settimane di lavoro specifico fatto con tenute in trazione, elastici e cinghia, e chi fa entrambe le cose guadagna più di tutti, ma i gruppi non sono sorteggiati e il volume di frecce non è tenuto costante. Nel verso dell'affermazione va soltanto un piccolo lavoro su due gruppi di sei arcieri malesi d'élite, in cui il lavoro a molte ripetizioni e carichi leggeri guadagna circa il doppio dei punti, ma i due gruppi non sono mai stati messi a confronto fra loro e partivano da otto punti di differenza. Quello che si può dire è che entrambe le qualità contano e che, nel poco che c'è, la tenuta non risulta più importante della forza.claim:resistenza-isometrica-forza-massima:revision:2026-09-24:3Thu, 24 Sep 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/resistenza-isometrica-forza-massima#storiaDue gruppi di sei arcieri malesi d'élite vanno nel verso dell'affermazione, con il lavoro a molte ripetizioni e carichi leggeri che guadagna circa il doppio dei punti, ma i due gruppi non sono mai stati confrontati fra loro e partivano da otto punti di differenza, quindi il dato resta contesto. Nello stesso anno, in diciotto giovani arcieri del ricurvo, il tempo di tenuta con l'arco in posizione di tiro sfiora la significatività senza essere messo accanto a un massimale. Nessuno dei due sposta il quadro: resta contraddetto.claim:resistenza-isometrica-forza-massima:status_change:2026-08-12:contraddettoWed, 12 Aug 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/resistenza-isometrica-forza-massimaclaim:resistenza-isometrica-forza-massima:new_claim:2026-06-08:non_studiatoMon, 08 Jun 2026 08:00:00 GMT