https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/pratica-bilaterale-lato-dominante I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/pratica-bilaterale-lato-dominanteC'è un solo esperimento, su principianti, e va nella direzione dell'affermazione, ma è un indizio e non una prova. Quaranta principianti destrimani, assegnati a caso a quattro gruppi, hanno tirato sessanta frecce in tre giorni a un bersaglio a 10 m, dividendole in modo diverso fra lato destro e sinistro. Rispetto al test iniziale, il lato dominante è migliorato di quasi il 20% in chi aveva diviso le frecce a metà, del 15% con tre quarti a destra, del 9% con tre quarti a sinistra e di poco meno dell'8% in chi aveva tirato soltanto a destra: anche chi ha tirato la maggior parte delle frecce con il lato debole ha fatto almeno quanto chi le ha tirate tutte con quello buono. A una distanza nuova, 15 m, chi si era allenato da un lato solo ha tirato il 9% peggio di prima, i gruppi bilaterali il 4% meglio. Il lavoro è uscito in due pagine su una rivista federale tedesca, senza revisione scientifica: i test erano di tre frecce per lato, il testo non riporta né il numero di arcieri per gruppo né un test statistico fra i gruppi, quindi non si sa quanto di queste differenze sia dovuto al caso, e gli stessi autori lasciano aperto se il vantaggio valga anche per chi ha già una tecnica formata.claim:pratica-bilaterale-punteggio:revision:2026-07-24:2Fri, 24 Jul 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/pratica-bilaterale-lato-dominanteclaim:pratica-bilaterale-punteggio:new_claim:2026-06-15:riportatoMon, 15 Jun 2026 08:00:00 GMT