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<title>Gli arcieri esperti non stringono l'impugnatura: la mano dell'arco resta aperta anche dopo il rilascio · Cosa è cambiato</title>
<link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/mano-arco-non-stringe</link>
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<description>I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda.</description>
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<item><title>Scheda rivista, versione 3</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/mano-arco-non-stringe</link><description>Tre misure indipendenti vanno nella stessa direzione, da lati diversi. Nel 1992, su quindici arcieri del ricurvo, i sensori sull'impugnatura mostrano che il carico passa quasi tutto dal palmo, in alto e verso il lato delle dita, mentre sotto il pollice e sotto le dita le forze sono basse: la mano regge, non chiude, e lo fa allo stesso modo negli arcieri della nazionale e in quelli meno forti. Nel 2009, l'elettromiografia su dieci arcieri d'élite e dieci principianti mostra che negli esperti l'estensore delle dita lavora più del flessore quasi in tutta la finestra di due secondi attorno al clicker, mentre nei principianti i due muscoli stanno allo stesso livello e il flessore si impenna un decimo di secondo dopo lo scatto. C'è un dettaglio che la pratica non racconta: anche negli esperti il vantaggio dell'estensore sparisce nei primi trecento millesimi dopo il clicker, perché entrambi i muscoli salgono al picco verso duecento e poi si rilassano. La differenza fra i due gruppi sui flessori diventa chiara solo da mezzo secondo dopo. Due lavori di fine master del 2000 e del 2001, su sette e sei arcieri esperti con il compound e con l'arco tradizionale, aggiungono solo una descrizione: nel secondo i flessori delle dita della mano dell'arco restano a riposo per quasi tutta la trazione e salgono a ridosso del rilascio insieme agli estensori, senza che si possa dire quale dei due prevalga, e nel primo il brachioradiale del braccio dell'arco ha il suo unico picco al rilascio. Nel 2017 un terzo gruppo, trentadue giovani arcieri malesi, trova l'estensore delle dita del braccio sinistro più attivo in chi segna di più, ma con p = 0,050, proprio sulla soglia, e senza dire quale sia la mano dell'arco. Nessuno, in bibliografia, ha ancora messo l'attività dei muscoli della mano dell'arco accanto al punteggio della singola freccia.</description><guid isPermaLink="false">claim:mano-arco-non-stringe:revision:2026-10-06:3</guid><pubDate>Tue, 06 Oct 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 2001, Riportato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/mano-arco-non-stringe#storia</link><description>Due lavori di fine master in fisioterapia dell'Università del North Dakota, del 2000 e del 2001, registrano l'elettromiografia del braccio e della mano dell'arco in sette e sei arcieri esperti dello stesso club, con un compound e con un arco tradizionale, verso un paglione a un metro e mezzo. I flessori delle dita della mano dell'arco restano al livello di riposo per quasi tutta la trazione e salgono solo a ridosso del rilascio, insieme agli estensori e ai muscoli del polso; il brachioradiale del braccio dell'arco ha il suo unico picco al rilascio, e gli autori lo leggono come la reazione che impedisce all'arco di cadere. Sono descrizioni senza normalizzazione sulla contrazione massima, quindi non dicono se in quell'istante la mano si chiuda o si apra: lo stato resta riportato.</description><guid isPermaLink="false">claim:mano-arco-non-stringe:history_entry:2026-09-09:2001</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 2017, Riportato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/mano-arco-non-stringe#storia</link><description>Un terzo gruppo, indipendente dai due precedenti, mette per la prima volta l'elettromiografia della mano dell'arco accanto al punteggio. In trentadue giovani arcieri malesi, divisi fra chi segna di più e chi di meno, l'estensore delle dita del braccio sinistro è più attivo nel gruppo migliore, con p = 0,050, sulla soglia della significatività, e gli autori ne deducono che chi tira meglio non stringe l'arco. È un confronto fra gruppi su sei frecce, non freccia per freccia, la mano dominante non è dichiarata e il dopo rilascio non è misurato: la direzione è la stessa e lo stato resta riportato.</description><guid isPermaLink="false">claim:mano-arco-non-stringe:history_entry:2026-08-03:2017</guid><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>"Gli arcieri esperti non stringono l'impugnatura: la mano dell'arco resta aperta anche dopo il rilascio" entra nel registro con lo stato Riportato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/mano-arco-non-stringe</link><guid isPermaLink="false">claim:mano-arco-non-stringe:new_claim:2026-06-27:riportato</guid><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
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