https://matteocampagna.com/registro/salute/jatamansi-tremore-punteggio I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/salute/jatamansi-tremore-punteggioC'è un solo studio, e mette la jatamansi a confronto con il semplice allenamento. In India 45 arcieri di livello nazionale fra 16 e 28 anni sono stati divisi a sorte in tre gruppi per quattro settimane: uno prendeva la jatamansi, una radice della tradizione indiana che gli autori descrivono come sedativa; uno lavorava con gli elastici per spalle e braccia, insieme a esercizi per i muscoli respiratori; il terzo continuava l'allenamento abituale, che anche gli altri due mantenevano. Nella prova di fermezza, da seduti, tenendo per 60 secondi una punta dentro un foro di 4 millimetri, chi prendeva la radice toccava i bordi per meno tempo del controllo (t = 3,97 con il braccio sinistro e 2,69 con il destro), ma non meno spesso; al test di tiro, 12 frecce a 10 e 20 yard, il suo gruppo non si distingueva dal controllo, mentre quello degli elastici superava entrambi. Il risultato regge poco, per quattro motivi: l'articolo non riporta né medie né deviazioni standard, quindi non si sa di quanto siano cambiate le misure; non c'era un placebo e chi prendeva la radice lo sapeva; la prova di fermezza non si fa con l'arco in mano e il test di tiro è pensato per gli studenti; la sede è una rivista regionale di farmacologia. L'ansia, che secondo gli autori sarebbe la via d'azione della radice, non è stata misurata, e nemmeno la sicurezza del preparato.claim:jatamansi-tremore-punteggio:revision:2026-03-20:2Fri, 20 Mar 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/salute/jatamansi-tremore-punteggioclaim:jatamansi-tremore-punteggio:new_claim:2026-01-19:riportatoMon, 19 Jan 2026 08:00:00 GMT