https://matteocampagna.com/registro/salute/giorni-allenamento-infortuni-sovraccarico I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/salute/giorni-allenamento-infortuni-sovraccaricoL'unico dato a favore è un riassunto di congresso del 2016: fra 239 arcieri della Florida, chi si allena più giorni a settimana e più mesi all'anno riferisce un po' più spesso un infortunio, ma la correlazione è debole (r fra 0,15 e 0,17) e il tipo di arco pesa altrettanto. Gli studi successivi su arcieri non ritrovano il legame. Fra 156 arcieri universitari indiani chi ha dolore alla spalla tira le stesse frecce al giorno e si allena le stesse ore al mese di chi non ne ha; fra 62 arcieri tedeschi ed europei quelli di livello europeo fanno 5,1 sedute a settimana contro 2,8 e più del doppio delle frecce, eppure ha avuto un infortunio da sovraccarico il 36,4% di loro contro il 71,8% dei nazionali; fra 58 agonisti coreani il dolore alla spalla non cambia con il numero di sedute al giorno né con la loro durata. Gli studi vanno quindi in direzioni opposte, e hanno tutti lo stesso limite: chiedono a memoria del carico e degli infortuni, in un momento solo, per cui non dicono in che ordine sono arrivati. Chi si è fatto male può aver ridotto le sedute, e chi regge carichi alti può essere arrivato al livello europeo proprio perché si fa male meno.claim:giorni-allenamento-infortuni:revision:2026-09-11:2Fri, 11 Sep 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/salute/giorni-allenamento-infortuni-sovraccaricoclaim:giorni-allenamento-infortuni:new_claim:2026-07-13:contestatoMon, 13 Jul 2026 08:00:00 GMT