<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Un programma di forza abbassa la frequenza cardiaca dell'arciere sotto sforzo · Cosa è cambiato</title>
<link>https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/forza-frequenza-cardiaca-sotto-sforzo</link>
<atom:link href="https://matteocampagna.com/cambiamenti/affermazioni/forza-frequenza-cardiaca-sforzo.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
<description>I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda.</description>
<language>it-it</language>
<item><title>Scheda rivista, versione 2</title><link>https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/forza-frequenza-cardiaca-sotto-sforzo</link><description>Lo dice un solo studio, piccolo e in una sede dubbia. Trenta arcieri turchi di 18-20 anni: quindici per dodici settimane aggiungono tre ore di forza alla settimana, fra macchine, pesi, esercizi per la presa e a corpo libero, e quindici no, in gruppi formati senza sorteggio. Nel gruppo che si allena la frequenza misurata subito dopo uno sforzo scende da 130,6 a 126,5 battiti al minuto (p = 0,022), quella a riposo da 77,6 a 74,4 senza arrivare alla significatività (p = 0,070); nel controllo non cambia niente. La frequenza è contata con lo stetoscopio per quindici secondi, l'articolo non descrive lo sforzo dopo cui la misura, e ciascun gruppo è confrontato con sé stesso, non con l'altro. Quattro battiti in meno su quindici persone possono venire anche dall'abitudine al test, e la frequenza durante il tiro non è stata misurata. Per la sede, il registro riporta lo studio, ma non lo usa per decidere lo stato, che resta non studiato.</description><guid isPermaLink="false">claim:forza-frequenza-cardiaca-sforzo:revision:2026-09-05:2</guid><pubDate>Sat, 05 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>"Un programma di forza abbassa la frequenza cardiaca dell'arciere sotto sforzo" entra nel registro con lo stato Non studiato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/forza-frequenza-cardiaca-sotto-sforzo</link><guid isPermaLink="false">claim:forza-frequenza-cardiaca-sforzo:new_claim:2026-08-22:non_studiato</guid><pubDate>Sat, 22 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
</channel>
</rss>
