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<title>La fatica muscolare aumenta l'oscillazione dell'arco in mira · Cosa è cambiato</title>
<link>https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/fatica-e-oscillazione-dell-arco</link>
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<description>I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda.</description>
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<item><title>Scheda rivista, versione 2</title><link>https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/fatica-e-oscillazione-dell-arco</link><description>Due studi, a un anno di distanza, hanno misurato le due metà della stessa catena. Il primo ha preso sette arcieri universitari e li ha fatti tenere la posizione di tiro fino all'esaurimento: la frequenza del segnale elettrico del deltoide posteriore cala in tutti e sette, e il tremore che nasce fra otto e dodici hertz si ritrova nell'oscillazione del flettente, con una coerenza fra 0,81 e 0,96. La fatica, insomma, arriva fino all'arco. Il secondo ha applicato un protocollo di fatica a dodici arcieri italiani e ha trovato l'oscillazione laterale dell'arco cresciuta in tutti e dodici, dal sei al trentanove per cento, in media del venti, mentre il centro di pressione sotto i piedi non si spostava: la fatica muove l'arco, non la base. Due studi piccoli, nessuno con un gruppo di controllo, e un dettaglio da tenere presente, perché nello stesso segnale esiste anche un'oscillazione lenta, fra due e cinque hertz, che la fatica non modifica e che dipende dal controllo del movimento. Sul bersaglio le due cose si confondono. Vent'anni dopo una tesi su otto ricurvisti d'élite ha visto polsi, gomiti e spalla muoversi più in fretta e il punteggio scendere quando la mira si allunga a due e tre volte il tempo abituale, ma senza misurare né la fatica né l'arco.</description><guid isPermaLink="false">claim:fatica-oscillazione-arco:revision:2026-10-15:2</guid><pubDate>Thu, 15 Oct 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>Storia aggiornata: voce per il 2015, Riportato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/fatica-e-oscillazione-dell-arco#storia</link><description>Dopo vent'anni arriva un dato vicino, da una tesi di master su otto ricurvisti d'élite britannici: tenendo la mira due e tre volte più a lungo del solito, polsi, gomiti e spalla si muovono più in fretta nell'ultimo secondo prima del rilascio e il punteggio per freccia scende da 8,6 a 7,8. L'autore parla di fatica, ma non la misura, l'arco non è tracciato e le condizioni vengono sempre nello stesso ordine, per cui la tenuta più lunga coincide con le frecce già tirate: è un indizio coerente con l'affermazione, non una prova, e lo stato resta riportato sui due studi degli anni novanta.</description><guid isPermaLink="false">claim:fatica-oscillazione-arco:history_entry:2026-09-02:2015</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>"La fatica muscolare aumenta l'oscillazione dell'arco in mira" entra nel registro con lo stato Riportato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/fatica-e-oscillazione-dell-arco</link><guid isPermaLink="false">claim:fatica-oscillazione-arco:new_claim:2026-07-20:riportato</guid><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
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