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<title>Alla fine di una seduta di allenamento l'arciere può ancora tirare, ma non con una buona forma · Cosa è cambiato</title>
<link>https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/fine-seduta-forma-del-tiro</link>
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<description>I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda.</description>
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<item><title>Scheda rivista, versione 2</title><link>https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/fine-seduta-forma-del-tiro</link><description>L'unico dato che fa davvero questa domanda è un questionario: su 59 universitari che praticano kyudo, il 58 per cento dice che a fine allenamento potrebbe ancora tirare ma non con una buona forma, il 41 per cento che potrebbe farlo con buona forma, e uno solo non riuscirebbe più a tendere l'arco. È un'impressione, non una misura, e viene dal solo kyudo. Le misure che ci sono guardano una fatica provocata in laboratorio e vanno in parte in direzioni diverse: in dodici arcieri italiani, dopo sessanta tenute di 20 secondi a pieno allungo, il punteggio non cambia e ognuno conserva uno schema di attivazione muscolare molto ripetibile, ma l'oscillazione laterale dell'arco cresce in tutti, in media del 20 per cento e di più nei meno bravi. In un arciere malese seguito durante una lunga sessione la mira era la fase più difficile, e verso la fine delle serie doveva scaricare e ripetere il tiro. Che a fine seduta qualcosa ceda lo dicono gli arcieri e lo suggeriscono le misure di laboratorio; che cosa ceda nella forma, e dopo quante frecce, nessuno l'ha misurato durante una seduta reale.</description><guid isPermaLink="false">claim:fatica-fine-seduta-forma:revision:2026-05-25:2</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>"Alla fine di una seduta di allenamento l'arciere può ancora tirare, ma non con una buona forma" entra nel registro con lo stato Riportato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/allenamento-fisico/fine-seduta-forma-del-tiro</link><guid isPermaLink="false">claim:fatica-fine-seduta-forma:new_claim:2026-03-30:riportato</guid><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
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