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<title>Allenarsi alle distanze lunghe migliora la concentrazione più dell'allenamento abituale · Cosa è cambiato</title>
<link>https://matteocampagna.com/registro/mente/distanze-lunghe-concentrazione</link>
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<description>I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda.</description>
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<item><title>Scheda rivista, versione 2</title><link>https://matteocampagna.com/registro/mente/distanze-lunghe-concentrazione</link><description>C'è un solo studio, e le sue tabelle non dicono quello che dicono le sue conclusioni. Quaranta arcieri sub-élite di Giava Orientale, fra i 14 e i 20 anni, divisi in quattro gruppi da dieci, si allenano per dodici settimane a 20, 50 o 70 m con un protocollo fisso, 108 frecce a seduta e non più di dieci secondi per freccia, oppure continuano l'allenamento abituale, che si svolgeva anch'esso a 70 m. Al test del disegno allo specchio gli autori trovano il gruppo dei 70 m diverso dal gruppo abituale (p = 0,008) e da quello dei 20 m (p = 0,014), e lo leggono come un vantaggio delle distanze lunghe. Ma il tempo si accorcia in tutti i gruppi, e il calo più grande è proprio nel gruppo abituale, da 74,5 a 47,0 secondi, contro 74,0 e 54,8 nel gruppo dei 70 m: buona parte del miglioramento è imparare il test, e il confronto riportato non dice in che verso vada. Sugli errori, poi, i quattro gruppi non si distinguono affatto (p = 0,995). E nessuno ha guardato il punteggio sul bersaglio.</description><guid isPermaLink="false">claim:distanza-allenamento-concentrazione:revision:2026-09-01:2</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>"Allenarsi alle distanze lunghe migliora la concentrazione più dell'allenamento abituale" entra nel registro con lo stato Contestato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/mente/distanze-lunghe-concentrazione</link><guid isPermaLink="false">claim:distanza-allenamento-concentrazione:new_claim:2026-07-20:contestato</guid><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
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