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<title>A pieno allungo il peso sta più sulla gamba davanti · Cosa è cambiato</title>
<link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/peso-gamba-davanti-pieno-allungo</link>
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<description>I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda.</description>
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<item><title>Scheda rivista, versione 2</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/peso-gamba-davanti-pieno-allungo</link><description>Gli studi non vanno nella stessa direzione, e il più recente suggerisce una ragione: la risposta dipende da come si mettono i piedi. A favore ci sono tre lavori. Il primo, del 2010, su quattro arciere turche d'élite destrimani, trova prima del rilascio 39,0 chili sulla gamba sinistra, quella davanti, contro 32,6 sulla destra; la somma, però, supera di molto il peso medio dichiarato delle arciere, 54 chili, e i numeri vanno presi con cautela. Nel 2022, in 15 arcieri compound su una soletta piatta, circa due terzi della pressione plantare stanno sotto il piede dell'arco, soprattutto sul tallone (43,7% del totale). Nel 2023, in 11 giovani arcieri russi qualificati, nella posizione abituale con le punte un po' aperte l'asimmetria pende verso la gamba davanti, del 7,8% nei compound e del 29,5% nei ricurvisti. Contro ci sono due lavori più deboli: un arciere solo, nel 2014, con la pedana sotto il solo piede davanti, che secondo gli autori teneva più peso su quello dietro; e uno studio del 2019 su 27 ricurvisti che legge più carico sul piede dietro da una forza orizzontale e da grafici senza numeri. Il lavoro del 2023 mostra che lo stesso arciere può passare da una parte all'altra: girando il piede davanti verso il bersaglio, a T, l'asimmetria si sposta sulla gamba dietro sia nel compound sia nel ricurvo. Nessuno di questi studi lega la ripartizione del peso al punteggio.</description><guid isPermaLink="false">claim:carico-gambe-asimmetrico:revision:2026-10-02:2</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
<item><title>"A pieno allungo il peso sta più sulla gamba davanti" entra nel registro con lo stato Contestato</title><link>https://matteocampagna.com/registro/tecnica/peso-gamba-davanti-pieno-allungo</link><guid isPermaLink="false">claim:carico-gambe-asimmetrico:new_claim:2026-09-04:contestato</guid><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item>
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