https://matteocampagna.com/registro/mente/autotraining-lattato-urinario-gara I cambiamenti di questa affermazione nel registro delle evidenze di Matteo Campagna: lo stato, la storia anno per anno, le revisioni della scheda. it-it https://matteocampagna.com/registro/mente/autotraining-lattato-urinario-garaLa domanda l'ha posta un solo gruppo di ricerca, a Leopoli: sedici arcieri ucraini di livello nazionale divisi a sorte in due gruppi da otto, metà con dieci-dodici minuti al giorno di autotraining per due mesi e metà con il solo allenamento abituale. In gara chi faceva autotraining aveva nelle urine il 9,7% di lattato in meno dei controlli, mentre negli allenamenti la differenza non c'era: il metodo spiegava il 12,5% della variazione in allenamento, senza significatività, e il 21,4% in gara. Lo stesso esperimento è uscito due volte, nel 2024 e nel 2025, e i due articoli contano come uno studio solo. I limiti pesano più del risultato. Otto arcieri per gruppo, un indicatore urinario che dipende da quanto si è bevuto e che non risulta corretto per la concentrazione delle urine, quote di varianza che cambiano da un'analisi all'altra, un'approvazione del comitato etico datata maggio 2024, dopo la fine delle misure, e nessun punteggio di tiro pubblicato: che un lattato più basso voglia dire meno stress, o frecce migliori, resta un'ipotesi degli autori. L'urea, misurata insieme, non si muove.claim:autotraining-lattato-gara:revision:2026-03-07:2Sat, 07 Mar 2026 08:00:00 GMT https://matteocampagna.com/registro/mente/autotraining-lattato-urinario-garaclaim:autotraining-lattato-gara:new_claim:2026-01-26:riportatoMon, 26 Jan 2026 08:00:00 GMT